Przepisy

Sadzone jajka na pomidorach i papryce

Sadzone jajka na pomidorach i papryce 121 Natka Pietruszki

Sałatka z kaszą bulgur

Sałatka z kaszą bulgur 129 Natka Pietruszki

Sałatka z burakiem i jabłkiem

Sałatka z burakiem i jabłkiem 115 Natka Pietruszki

Pankejki kefirowe z bananem

Pankejki kefirowe z bananem 138 Natka Pietruszki

Jak naturalnie wzmocnić odporność u dzieci?

Jak naturalnie wzmocnić odporność u dzieci? 95 Natka Pietruszki

Deser z quinoa i duszonym jabłkiem

Deser z quinoa i duszonym jabłkiem 120 Natka Pietruszki

Koktajl z buraczkiem

Koktajl z buraczkiem 138 Natka Pietruszki

Ciasteczka daktylowe

Ciasteczka daktylowe 114 Natka Pietruszki

Placuszki cukiniowe z tymiankiem

Placuszki cukiniowe z tymiankiem 103 Natka Pietruszki

Omlet z oliwkami i papryką

Omlet z oliwkami i papryką 101 Natka Pietruszki

Chlebek bananowo – marchewkowy

Chlebek bananowo – marchewkowy 95 Natka Pietruszki

Makaron z fasolką i parmezanem

Makaron z fasolką i parmezanem 103 Natka Pietruszki

Owsiany omlet z jabłkiem i cynamonem

Owsiany omlet z jabłkiem i cynamonem 107 Natka Pietruszki

Pasta jajeczna z awokado

Pasta jajeczna z awokado 117 Natka Pietruszki

Brownie z fasoli

Brownie z fasoli 121 Natka Pietruszki

Indyk w porach i cukinii

Indyk w porach i cukinii 105 Natka Pietruszki

Krem z dyni 117 Natka Pietruszki

Salsa warzywna 122 Natka Pietruszki

Malinowa kasza manna

Malinowa kasza manna 110 Natka Pietruszki

Ciasto kefirowe ze śliwkami

Ciasto kefirowe ze śliwkami 100 Natka Pietruszki

Kluseczki szpinakowe

Kluseczki szpinakowe 98 Natka Pietruszki

Sernik dyniowy na owsianym spodzie

Sernik dyniowy na owsianym spodzie 100 Natka Pietruszki

Placuszki dyniowe

Placuszki dyniowe 119 Natka Pietruszki

Pudding chia z mango

Pudding chia z mango 112 Natka Pietruszki

Sałatka z mango, awokado i fetą

Sałatka z mango, awokado i fetą 106 Natka Pietruszki

Zupa z soczewicy i pieczarek

Zupa z soczewicy i pieczarek 103 Natka Pietruszki

Amarantuski kokosowe

Amarantuski kokosowe 118 Natka Pietruszki

Placuszki jogurtowe z chia

Placuszki jogurtowe z chia 111 Natka Pietruszki

Pasta z czerwonej fasoli

Pasta z czerwonej fasoli 93 Natka Pietruszki

Pieczone warzywa

Pieczone warzywa 102 Natka Pietruszki

Zdrowa nutella 115 Natka Pietruszki

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser 104 Natka Pietruszki

Autor

Natka Pietruszki