Przepisy

Aksamitnie bananowa manna z sezamemAksamitnie bananowa manna z sezamem 80Natka Pietruszki
Deser jogurtowo-pomarańczowy z korzenną nutąDeser jogurtowo-pomarańczowy z korzenną nutą 89Natka Pietruszki
Biszkoptowe ciasto z gruszką i rodzynkamiBiszkoptowe ciasto z gruszką i rodzynkami 134Natka Pietruszki
Prosty sposób na odpornośćProsty sposób na odporność 90Natka Pietruszki
Pasztet z selera, kaszy jaglanej i marchewkiPasztet z selera, kaszy jaglanej i marchewki 132Natka Pietruszki
Nocne placuszki jabłkowe – bez dodatkowego cukruNocne placuszki jabłkowe – bez dodatkowego cukru 82Natka Pietruszki
Grillowany kurczak w kurkumie i sezamieGrillowany kurczak w kurkumie i sezamie 120Natka Pietruszki
Spaghetti z mozzarellą i oliwkami – proste i pyszneSpaghetti z mozzarellą i oliwkami – proste i pyszne 107Natka Pietruszki
Pieczona owsianka na jogurcie greckimPieczona owsianka na jogurcie greckim 114Natka Pietruszki
Prosta zapiekanka z bakłażana i fetyProsta zapiekanka z bakłażana i fety 80Natka Pietruszki
Pieczony batat z fetą i cebulkąPieczony batat z fetą i cebulką 88Natka Pietruszki
Brukselka na ostro z patelniBrukselka na ostro z patelni 112Natka Pietruszki
Deser w wiśniami na gorąco – przepyszny!Deser w wiśniami na gorąco – przepyszny! 126Natka Pietruszki
Omlet z fetą i zielonym groszkiem – sycący i pysznyOmlet z fetą i zielonym groszkiem – sycący i pyszny 92Natka Pietruszki
Ekspresowa zapiekanka z cukinią i wędlinąEkspresowa zapiekanka z cukinią i wędliną 83Natka Pietruszki
Sałatka z selerem, fasolą i korniszonamiSałatka z selerem, fasolą i korniszonami 95Natka Pietruszki
Gulasz z indyka z papryką i pieczarkami – danie z obliczonym makro i ŁGGulasz z indyka z papryką i pieczarkami – danie z obliczonym makro i ŁG 94Natka Pietruszki
Omlecik z jabłuszkiem i cynamonemOmlecik z jabłuszkiem i cynamonem 97Natka Pietruszki
Koktajl czekoladowy na mleku migdałowymKoktajl czekoladowy na mleku migdałowym 102Natka Pietruszki
Jak często powinniśmy jeść?Jak często powinniśmy jeść? 78Natka Pietruszki
Makaron z ciecierzycą i warzywamiMakaron z ciecierzycą i warzywami 126Natka Pietruszki
Koktajl kokosowo-jagodowyKoktajl kokosowo-jagodowy 81Natka Pietruszki
Sernik raffaello – prosty, pyszny, bez cukru i słodzikówSernik raffaello – prosty, pyszny, bez cukru i słodzików 100Natka Pietruszki
Ciasto marchewkowe z kremowym serkiem – bez cukru i słodzikówCiasto marchewkowe z kremowym serkiem – bez cukru i słodzików 128Natka Pietruszki
Chlebek serowy z oliwkami i suszonymi pomidoramiNatka Pietruszki
Omlet na słodko z serkiem typu włoskiegoOmlet na słodko z serkiem typu włoskiego 97Natka Pietruszki
Warzywna jajecznica – bardzo aromatyczna i sycącaWarzywna jajecznica – bardzo aromatyczna i sycąca 87Natka Pietruszki
Przepyszne ciasto z ciecierzycy bez cukru i słodzikówPrzepyszne ciasto z ciecierzycy bez cukru i słodzików 86Natka Pietruszki
Zapiekany kalafior z boczkiem i serem cheddarZapiekany kalafior z boczkiem i serem cheddar 140Natka Pietruszki
Co z tą kawą przy insulinooporności?Co z tą kawą przy insulinooporności? 123Natka Pietruszki
Dorsz w sosie porowymDorsz w sosie porowym 82Natka Pietruszki
Blondie z fasoli z nutką pomarańczyBlondie z fasoli z nutką pomarańczy 103Natka Pietruszki

Autor

Natka PietruszkiNatka Pietruszki