Przepisy

Pasztet z selera, kaszy jaglanej i marchewkiPasztet z selera, kaszy jaglanej i marchewki 129Natka Pietruszki
Nocne placuszki jabłkowe – bez dodatkowego cukruNocne placuszki jabłkowe – bez dodatkowego cukru 80Natka Pietruszki
Grillowany kurczak w kurkumie i sezamieGrillowany kurczak w kurkumie i sezamie 113Natka Pietruszki
Spaghetti z mozzarellą i oliwkami – proste i pyszneSpaghetti z mozzarellą i oliwkami – proste i pyszne 101Natka Pietruszki
Pieczona owsianka na jogurcie greckimPieczona owsianka na jogurcie greckim 110Natka Pietruszki
Prosta zapiekanka z bakłażana i fetyProsta zapiekanka z bakłażana i fety 77Natka Pietruszki
Pieczony batat z fetą i cebulkąPieczony batat z fetą i cebulką 85Natka Pietruszki
Brukselka na ostro z patelniBrukselka na ostro z patelni 108Natka Pietruszki
Deser w wiśniami na gorąco – przepyszny!Deser w wiśniami na gorąco – przepyszny! 122Natka Pietruszki
Omlet z fetą i zielonym groszkiem – sycący i pysznyOmlet z fetą i zielonym groszkiem – sycący i pyszny 84Natka Pietruszki
Ekspresowa zapiekanka z cukinią i wędlinąEkspresowa zapiekanka z cukinią i wędliną 78Natka Pietruszki
Sałatka z selerem, fasolą i korniszonamiSałatka z selerem, fasolą i korniszonami 91Natka Pietruszki
Gulasz z indyka z papryką i pieczarkami – danie z obliczonym makro i ŁGGulasz z indyka z papryką i pieczarkami – danie z obliczonym makro i ŁG 92Natka Pietruszki
Omlecik z jabłuszkiem i cynamonemOmlecik z jabłuszkiem i cynamonem 93Natka Pietruszki
Koktajl czekoladowy na mleku migdałowymKoktajl czekoladowy na mleku migdałowym 98Natka Pietruszki
Jak często powinniśmy jeść?Jak często powinniśmy jeść? 77Natka Pietruszki
Makaron z ciecierzycą i warzywamiMakaron z ciecierzycą i warzywami 119Natka Pietruszki
Koktajl kokosowo-jagodowyKoktajl kokosowo-jagodowy 76Natka Pietruszki
Sernik raffaello – prosty, pyszny, bez cukru i słodzikówSernik raffaello – prosty, pyszny, bez cukru i słodzików 93Natka Pietruszki
Ciasto marchewkowe z kremowym serkiem – bez cukru i słodzikówCiasto marchewkowe z kremowym serkiem – bez cukru i słodzików 123Natka Pietruszki
Chlebek serowy z oliwkami i suszonymi pomidoramiNatka Pietruszki
Omlet na słodko z serkiem typu włoskiegoOmlet na słodko z serkiem typu włoskiego 94Natka Pietruszki
Warzywna jajecznica – bardzo aromatyczna i sycącaWarzywna jajecznica – bardzo aromatyczna i sycąca 85Natka Pietruszki
Przepyszne ciasto z ciecierzycy bez cukru i słodzikówPrzepyszne ciasto z ciecierzycy bez cukru i słodzików 83Natka Pietruszki
Zapiekany kalafior z boczkiem i serem cheddarZapiekany kalafior z boczkiem i serem cheddar 130Natka Pietruszki
Co z tą kawą przy insulinooporności?Co z tą kawą przy insulinooporności? 117Natka Pietruszki
Dorsz w sosie porowymDorsz w sosie porowym 79Natka Pietruszki
Blondie z fasoli z nutką pomarańczyBlondie z fasoli z nutką pomarańczy 100Natka Pietruszki
Komosanka z bananem i masłem orzechowymKomosanka z bananem i masłem orzechowym 107Natka Pietruszki
Dwuskładnikowe placuszki orzechoweDwuskładnikowe placuszki orzechowe 112Natka Pietruszki
Dwuskładnikowe placuszki orzechoweDwuskładnikowe placuszki orzechowe 80Natka Pietruszki
Sycący omlet z serkiem wiejskimSycący omlet z serkiem wiejskim 142Natka Pietruszki

Autor

Natka PietruszkiNatka Pietruszki