Przepisy

Jakie są poszczególne etapy odchudzania?Jakie są poszczególne etapy odchudzania? 71Natka Pietruszki
Omlet kakaowy z porzeczkami dla insulinoopornychOmlet kakaowy z porzeczkami dla insulinoopornych 69Natka Pietruszki
W skrócie o indeksie glikemicznymW skrócie o indeksie glikemicznym 60Natka Pietruszki
Pieczone placuszki kokosowe z twaroguPieczone placuszki kokosowe z twarogu 77Natka Pietruszki
Sałatka ziemniaczana idealna na grillaSałatka ziemniaczana idealna na grilla 102Natka Pietruszki
Wytrawny chlebek cukiniowy z serem i wędlinąWytrawny chlebek cukiniowy z serem i wędliną 83Natka Pietruszki
Rodzicu, bądź przykładem dla swojego dziecka!Rodzicu, bądź przykładem dla swojego dziecka! 77Natka Pietruszki
Słoneczna sałatka z serka wiejskiegoSłoneczna sałatka z serka wiejskiego 73Natka Pietruszki
Owsianko-serniczek z malinamiOwsianko-serniczek z malinami 69Natka Pietruszki
Cukinia zapiekana w aromatycznym parmezanieCukinia zapiekana w aromatycznym parmezanie 70Natka Pietruszki
Fasolka szparagowa a’la spaghettiFasolka szparagowa a’la spaghetti 69Natka Pietruszki
Carpaccio z kalarepkiCarpaccio z kalarepki 66Natka Pietruszki
Czekoladowy pudding z batata bez dodatku cukruCzekoladowy pudding z batata bez dodatku cukru 72Natka Pietruszki
Jajecznica po meksykańsku – pyszna i sycącaJajecznica po meksykańsku – pyszna i sycąca 74Natka Pietruszki
Placuszki gruszkowe z serka wiejskiegoPlacuszki gruszkowe z serka wiejskiego 79Natka Pietruszki
Chlebek bananowo-kokosowy bez jajekChlebek bananowo-kokosowy bez jajek 67Natka Pietruszki
Zupa z batatami, kurczakiem i soczewicąZupa z batatami, kurczakiem i soczewicą 86Natka Pietruszki
Sałatka z arbuzem, fetą i oliwkamiSałatka z arbuzem, fetą i oliwkami 87Natka Pietruszki
Kokosowa tarta z musem rabarbarowym – bez dodatku cukruKokosowa tarta z musem rabarbarowym – bez dodatku cukru 98Natka Pietruszki
Sałatka z pieczonego kalafiora i ogórkaSałatka z pieczonego kalafiora i ogórka 83Natka Pietruszki
Torcik urodzinowy słodzony tylko owocamiTorcik urodzinowy słodzony tylko owocami 75Natka Pietruszki
Co lubią jeść włosy?Co lubią jeść włosy? 80Natka Pietruszki
Przekąski, po które warto sięgaćPrzekąski, po które warto sięgać 95Natka Pietruszki
Szybka sałatka ze szparagami, fetą i pomidorkamiSzybka sałatka ze szparagami, fetą i pomidorkami 76Natka Pietruszki
Deser a’la tiramisu – mniej niż 200kcal :)Deser a’la tiramisu – mniej niż 200kcal :) 74Natka Pietruszki
Kokosowa chmurka – ciasto o niskim ŁGKokosowa chmurka – ciasto o niskim ŁG 73Natka Pietruszki
Orzechowa jaglanka z sezamem i truskawkamiOrzechowa jaglanka z sezamem i truskawkami 82Natka Pietruszki
Czy warto podawać dziecku probiotyk?Czy warto podawać dziecku probiotyk? 71Natka Pietruszki
Jaglanka kokosowa z malinamiJaglanka kokosowa z malinami 63Natka Pietruszki
Proste ciasto gruszkowe – bez cukru i słodzikówProste ciasto gruszkowe – bez cukru i słodzików 85Natka Pietruszki
Sałatka z tuńczykiem i czerwoną fasoląSałatka z tuńczykiem i czerwoną fasolą 69Natka Pietruszki
Sałatka z selerem naciowym i jabłkiemSałatka z selerem naciowym i jabłkiem 69Natka Pietruszki

Autor

Natka PietruszkiNatka Pietruszki