Przepisy

Czy wiesz na czym smażyć?Czy wiesz na czym smażyć? 112Natka Pietruszki
Faszerowane pomidory – pyszne danie z niskim ŁGFaszerowane pomidory – pyszne danie z niskim ŁG 122Natka Pietruszki
Faszerowane pomidory – pyszne danie z niskim ŁGFaszerowane pomidory – pyszne danie z niskim ŁG 123Natka Pietruszki
Gofry jabłkowe a’la szarlotkaGofry jabłkowe a’la szarlotka 115Natka Pietruszki
Gofry jabłkowe a’la szarlotkaGofry jabłkowe a’la szarlotka 137Natka Pietruszki
Krem z dyni i batata – bogactwo karotenoidówKrem z dyni i batata – bogactwo karotenoidów 116Natka Pietruszki
Krem z dyni i batata – bogactwo karotenoidówKrem z dyni i batata – bogactwo karotenoidów 127Natka Pietruszki
Ciasto migdałowo-jabłkowe – bez cukru i słodzikówCiasto migdałowo-jabłkowe – bez cukru i słodzików 173Natka Pietruszki
Pieczone placuszki z cukinii bez jajekPieczone placuszki z cukinii bez jajek 101Natka Pietruszki
Przepyszna brukselka z piekarnikaPrzepyszna brukselka z piekarnika 157Natka Pietruszki
Racuszki gryczane z jabłkiem i cynamonemRacuszki gryczane z jabłkiem i cynamonem 135Natka Pietruszki
Ciasto mandarynkowo-kokosowe – bez cukru i słodzików, z niskim ŁGCiasto mandarynkowo-kokosowe – bez cukru i słodzików, z niskim ŁG 127Natka Pietruszki
Łosoś na cukinii – zdrowy obiad z piekarnikaŁosoś na cukinii – zdrowy obiad z piekarnika 150Natka Pietruszki
Zapiekany kalafior z poramiZapiekany kalafior z porami 184Natka Pietruszki
Kasza gryczana z łososiem i warzywamiKasza gryczana z łososiem i warzywami 221Natka Pietruszki
Warzywna lasagne z bakłażanem i indykiemWarzywna lasagne z bakłażanem i indykiem 105Natka Pietruszki
Ekspresowe mini serniczki z ricotty – bez cukru i słodzikówEkspresowe mini serniczki z ricotty – bez cukru i słodzików 115Natka Pietruszki
Zapiekane brzoskwinie z masłem orzechowymZapiekane brzoskwinie z masłem orzechowym 107Natka Pietruszki
Ciasto leśne mieszane widelcemCiasto leśne mieszane widelcem 114Natka Pietruszki
Jak nie przytyć na wakacjach all inclusive?Jak nie przytyć na wakacjach all inclusive? 172Natka Pietruszki
Pasta z awokado i fetyPasta z awokado i fety 126Natka Pietruszki
Genialne danie obiadowe z kalafioremGenialne danie obiadowe z kalafiorem 140Natka Pietruszki
Sałatka z winogronem i mozzarelląSałatka z winogronem i mozzarellą 111Natka Pietruszki
Dorsz pod szpinakową kołderkąDorsz pod szpinakową kołderką 143Natka Pietruszki
Gofry z twarogu z waniliową nutąGofry z twarogu z waniliową nutą 152Natka Pietruszki
Soczysty łosoś z piekarnika z warzywamiSoczysty łosoś z piekarnika z warzywami 115Natka Pietruszki
Owsianka pieczona z pysznymi dodatkamiOwsianka pieczona z pysznymi dodatkami 149Natka Pietruszki
Jakie są poszczególne etapy odchudzania?Jakie są poszczególne etapy odchudzania? 141Natka Pietruszki
Omlet kakaowy z porzeczkami dla insulinoopornychOmlet kakaowy z porzeczkami dla insulinoopornych 142Natka Pietruszki
W skrócie o indeksie glikemicznymW skrócie o indeksie glikemicznym 144Natka Pietruszki
Pieczone placuszki kokosowe z twaroguPieczone placuszki kokosowe z twarogu 119Natka Pietruszki
Sałatka ziemniaczana idealna na grillaSałatka ziemniaczana idealna na grilla 176Natka Pietruszki

Autor

Natka PietruszkiNatka Pietruszki