Przepisy

LOW CARB po prostu. Opis mojej nowej diety gotowej.LOW CARB po prostu. Opis mojej nowej diety gotowej. 35Natka Pietruszki
Faza lutealna i dodatkowe kilogramy. Moje rady jak sobie z nimi poradzić.Faza lutealna i dodatkowe kilogramy. Moje rady jak sobie z nimi poradzić. 39Natka Pietruszki
Zupa meksykańska – pyszny obiad na kilka dniZupa meksykańska – pyszny obiad na kilka dni 124Natka Pietruszki
Skrobia oporna jako istotny element zdrowej dietySkrobia oporna jako istotny element zdrowej diety 34Natka Pietruszki
34 przepisy z cukinią w roli głównej!34 przepisy z cukinią w roli głównej! 40Natka Pietruszki
Zdrowy jadłospis rodzinny – edycja letnia – już dostępny w moim sklepie!Zdrowy jadłospis rodzinny – edycja letnia – już dostępny w moim sklepie! 48Natka Pietruszki
Mizeria z cukinią – wspaniały dodatek do letnich obiadówMizeria z cukinią – wspaniały dodatek do letnich obiadów 38Natka Pietruszki
Pasta z suszonych pomidorów i czerwonej fasoli – genialna w swej prostociePasta z suszonych pomidorów i czerwonej fasoli – genialna w swej prostocie 48Natka Pietruszki
Herbata – złoty środek po obfitym posiłku. Popijając nią tort przyswoisz mniej kalorii.Herbata – złoty środek po obfitym posiłku. Popijając nią tort przyswoisz mniej kalorii. 38Natka Pietruszki
Lekka surówka z cukinii idealna na latoLekka surówka z cukinii idealna na lato 42Natka Pietruszki
Moja pierwsza książka już w sprzedaży! Poznaj historię jej powstania :)Natka Pietruszki
Puszyste placuszki z ricotty z czereśniamiPuszyste placuszki z ricotty z czereśniami 48Natka Pietruszki
Pieczone placuszki z warzywami i tuńczykiemPieczone placuszki z warzywami i tuńczykiem 50Natka Pietruszki
Aromatyczna feta na ciepło z warzywami – ekspresowa kolacja z piekarnikaAromatyczna feta na ciepło z warzywami – ekspresowa kolacja z piekarnika 53Natka Pietruszki
Marskość wątroby – jaką dietę zastosować? Plus przykładowe posiłki.Marskość wątroby – jaką dietę zastosować? Plus przykładowe posiłki. 41Natka Pietruszki
Pieczone podudzia z kurczaka na batatachPieczone podudzia z kurczaka na batatach 48Natka Pietruszki
Marcepanki bez dodatku cukru i słodzikówMarcepanki bez dodatku cukru i słodzików 81Natka Pietruszki
Sałatka z groszkiem cukrowym i fetą – idealna na latoSałatka z groszkiem cukrowym i fetą – idealna na lato 73Natka Pietruszki
Delikatne placuszki jarmużowe – pyszne i zdroweNatka Pietruszki
Zupa bolońska – niesamowicie prosta i pyszna!Natka Pietruszki
Clafoutis – francuski deser w zdrowej wersjiClafoutis – francuski deser w zdrowej wersji 42Natka Pietruszki
Niezwykła woda do zadań specjalnychNiezwykła woda do zadań specjalnych 45Natka Pietruszki
Pikantny dorsz na szpinaku – aromatyczny i soczysty!Pikantny dorsz na szpinaku – aromatyczny i soczysty! 50Natka Pietruszki
7 powodów dla których warto chodzić do lasu7 powodów dla których warto chodzić do lasu 46Natka Pietruszki
Głodówka – czy warto ją stosować?Głodówka – czy warto ją stosować? 46Natka Pietruszki
Superfoods w diecie dzieckaSuperfoods w diecie dziecka 41Natka Pietruszki
Lekka sałatka z burratą i soczystymi truskawkamiLekka sałatka z burratą i soczystymi truskawkami 48Natka Pietruszki
Dieta z niskim indeksem glikemicznym – korzyści dla zdrowiaDieta z niskim indeksem glikemicznym – korzyści dla zdrowia 46Natka Pietruszki
Zasady zdrowego grillowania. Plus 7 przepisów na pyszne sałatki do dań z grilla.Zasady zdrowego grillowania. Plus 7 przepisów na pyszne sałatki do dań z grilla. 55Natka Pietruszki
Tarta z musem czekoladowym i owocami leśnymi – bez cukru, glutenu, laktozyTarta z musem czekoladowym i owocami leśnymi – bez cukru, glutenu, laktozy 46Natka Pietruszki
Rosołek z kaszą jaglaną – naturalny sposób na infekcjeRosołek z kaszą jaglaną – naturalny sposób na infekcje 57Natka Pietruszki
Zdrowy jadłospis rodzinny – edycja wiosennaZdrowy jadłospis rodzinny – edycja wiosenna 44Natka Pietruszki

Autor

Natka PietruszkiNatka Pietruszki