Kolorowa zupa z kurczakiem i czerwoną soczewicą. Mocno warzywna, mocno aromatyczna, mocno rozgrzewająca :)

Czas na kolejną propozycję rozgrzewającej zupy, które w sezonie jesienno-zimowym powinny być stałym bywalcem w naszej kuchni. Tym razem kolorowa zupa z kurczakiem i czerwoną soczewicą. Bardzo aromatyczna, rozgrzewająca i pyszna. Zupa jest sycąca za sprawą uwzględnienia białka zarówno pochodzenia zwierzęcego, czyli kurczaka, jak i roślinnego, czyli czerwonej soczewicy. Ten drugi składnik niestety wciąż bardzo rzadko występuje w diecie Polaków, co obserwuję analizując dzienniczki żywieniowe moich podopiecznych, a ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Natka Pietruszki

Warto przeczytać

Jak najlepiej dobrać przyprawy do mięsa?

Jest bardzo wiele rodzajów mięsa, począwszy od najbardziej popularnej w Polsce wieprzowiny czy drobiu, kończąc na mniej popularnej wołowinie, jagnięcinie lub cielęcinie.

Czytaj dalej...

Jak uratować przesoloną zupę?

Co zrobić gdy jednak wsypie nam się za dużo soli? Jak odwrócić ten efekt i poprawić smak naszego dania?

Czytaj dalej...

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...