Przepisy

Dieta na jesień – co warto jeść jesienią?Dieta na jesień – co warto jeść jesienią? 29Natka Pietruszki
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego (WZJG). Jak pomóc sobie dietą?Wrzodziejące zapalenie jelita grubego (WZJG). Jak pomóc sobie dietą? 39Natka Pietruszki
Autoimmunologiczne zapalenie wątroby (AZW). Jaką dietę zastosować?Autoimmunologiczne zapalenie wątroby (AZW). Jaką dietę zastosować? 36Natka Pietruszki
Tortilla z marchewką, kukurydzą i wędlinąTortilla z marchewką, kukurydzą i wędliną 52Natka Pietruszki
Jesienna dieta LOW CARB z elementami kuchni greckiej. Opis mojej nowej diety gotowej.Jesienna dieta LOW CARB z elementami kuchni greckiej. Opis mojej nowej diety gotowej. 30Natka Pietruszki
Spaghetti z tuńczykiem i ciecierzycą. Smak zbliżony do popularnego paprykarza.Spaghetti z tuńczykiem i ciecierzycą. Smak zbliżony do popularnego paprykarza. 29Natka Pietruszki
Zdrowe ciasto jabłkowe z suszoną żurawinąZdrowe ciasto jabłkowe z suszoną żurawiną 41Natka Pietruszki
Sałatka z figą i czerwoną fasolą. Sezonowa pyszność na jesień :) Dlaczego warto jeść figi?Sałatka z figą i czerwoną fasolą. Sezonowa pyszność na jesień :) Dlaczego warto jeść figi? 35Natka Pietruszki
Leczo z parówkami z indyka. Proste, aromatyczne i rozgrzewające.Leczo z parówkami z indyka. Proste, aromatyczne i rozgrzewające. 49Natka Pietruszki
Złote zasady diety pracownika biurowegoZłote zasady diety pracownika biurowego 26Natka Pietruszki
Szarpany kurczak. Najprostszy przepis :)Szarpany kurczak. Najprostszy przepis :) 40Natka Pietruszki
Meksykańskie burrito z patelni z mięsem mielonym z indykaMeksykańskie burrito z patelni z mięsem mielonym z indyka 41Natka Pietruszki
Krem czekoladowy z ciecierzycy. Multizadaniowa zdrowa słodycz dla każdego :)Krem czekoladowy z ciecierzycy. Multizadaniowa zdrowa słodycz dla każdego :) 45Natka Pietruszki
Dlaczego tyjemy przed okresem? Artykuł polecam każdej Kobiecie :)Dlaczego tyjemy przed okresem? Artykuł polecam każdej Kobiecie :) 42Natka Pietruszki
Endometrioza – jak pomóc sobie dietą?Endometrioza – jak pomóc sobie dietą? 28Natka Pietruszki
Trądzik na linii żuchwy, wypadające włosy… za to może być odpowiedzialny hormon DHT. Sprawdź, jak naturalnie go obniżyć :)Trądzik na linii żuchwy, wypadające włosy… za to może być odpowiedzialny hormon DHT. Sprawdź, jak naturalnie go obniżyć :) 30Natka Pietruszki
Pasta twarogowa z awokado. Dzięki niej odchudzanie stanie się jeszcze prostsze! :)Pasta twarogowa z awokado. Dzięki niej odchudzanie stanie się jeszcze prostsze! :) 66Natka Pietruszki
Zaparcia – powszechny problem, z którym można sobie poradzić :) Poznaj 10 kluczowych zaleceń na pomoc przy zaparciach.Zaparcia – powszechny problem, z którym można sobie poradzić :) Poznaj 10 kluczowych zaleceń na pomoc przy zaparciach. 30Natka Pietruszki
Koktajl z awokado, szpinakiem i truskawkami. Mikstura dla zdrowia i urody :)Koktajl z awokado, szpinakiem i truskawkami. Mikstura dla zdrowia i urody :) 35Natka Pietruszki
Kotlety jajeczne z piekarnika. W sam raz na lekki i bezmięsny obiad :)Kotlety jajeczne z piekarnika. W sam raz na lekki i bezmięsny obiad :) 33Natka Pietruszki
Czekoladowe ciasto z cukinii lekkie jak chmurka :)Czekoladowe ciasto z cukinii lekkie jak chmurka :) 30Natka Pietruszki
Pomidory z burratą. Ekspresowe danie, które smakuje wybornie!Pomidory z burratą. Ekspresowe danie, które smakuje wybornie! 41Natka Pietruszki
Dzienniczek wdzięczności. Prosty sposób na naturalne obniżenie poziomu hormonu stresu i… czerpanie radości z życia! :)Dzienniczek wdzięczności. Prosty sposób na naturalne obniżenie poziomu hormonu stresu i… czerpanie radości z życia! :) 33Natka Pietruszki
Najprostsza zalewajka. Zupa, którą pamiętam z czasów dzieciństwa. Ekspresowa w przygotowaniu, sycąca i pyszna :)Najprostsza zalewajka. Zupa, którą pamiętam z czasów dzieciństwa. Ekspresowa w przygotowaniu, sycąca i pyszna :) 49Natka Pietruszki
Drożdżówki pełnoziarniste z cukrem kokosowym. Bardzo prosty przepis :) Co warto wiedzieć o cukrze innym niż tradycyjny?Drożdżówki pełnoziarniste z cukrem kokosowym. Bardzo prosty przepis :) Co warto wiedzieć o cukrze innym niż tradycyjny? 38Natka Pietruszki
Ekspresowe muffinki kakaowe z fasoli. Łatwiejszych nie znajdziecie :)Ekspresowe muffinki kakaowe z fasoli. Łatwiejszych nie znajdziecie :) 31Natka Pietruszki
Cukiniowe gofro-placuszkiCukiniowe gofro-placuszki 33Natka Pietruszki
Spektakularna metamorfoza pani Sandry :) Wywiad, który doda Ci skrzydeł!Spektakularna metamorfoza pani Sandry :) Wywiad, który doda Ci skrzydeł! 37Natka Pietruszki
Farsz a’la sałatka z tuńczykiem. W sam raz do tortilli :)Farsz a’la sałatka z tuńczykiem. W sam raz do tortilli :) 40Natka Pietruszki
Placuszki z serka wiejskiego i babki jajowatejPlacuszki z serka wiejskiego i babki jajowatej 49Natka Pietruszki
Kakaowa komosanka na ciepło z borówkamiKakaowa komosanka na ciepło z borówkami 31Natka Pietruszki
Omega-3 od EQOLOGY – dlaczego warto?Omega-3 od EQOLOGY – dlaczego warto? 28Natka Pietruszki

Autor

Natka PietruszkiNatka Pietruszki