Przepisy

Farsz a’la sałatka z tuńczykiem. W sam raz do tortilli :)Farsz a’la sałatka z tuńczykiem. W sam raz do tortilli :) 140Natka Pietruszki
Placuszki z serka wiejskiego i babki jajowatejPlacuszki z serka wiejskiego i babki jajowatej 186Natka Pietruszki
Kakaowa komosanka na ciepło z borówkamiKakaowa komosanka na ciepło z borówkami 144Natka Pietruszki
Omega-3 od EQOLOGY – dlaczego warto?Omega-3 od EQOLOGY – dlaczego warto? 143Natka Pietruszki
Włoska Uczta – moja nowa dieta gotowa.Włoska Uczta – moja nowa dieta gotowa. 124Natka Pietruszki
Pasta z gotowanego kurczaka i jajek. Genialny sposób na wykorzystanie mięsa z rosołu :)Pasta z gotowanego kurczaka i jajek. Genialny sposób na wykorzystanie mięsa z rosołu :) 275Natka Pietruszki
Najprostszy i najlepszy sos curry według moich dzieci :)Najprostszy i najlepszy sos curry według moich dzieci :) 135Natka Pietruszki
Frytki z batatów z kremowym dipemFrytki z batatów z kremowym dipem 149Natka Pietruszki
Makaron strączkowy z suszonymi pomidoramiMakaron strączkowy z suszonymi pomidorami 148Natka Pietruszki
Otrębowy ryż na mleku z malinami, czekoladą i płatkami migdałowymi. Prawdziwa rozkosz dla podniebienia! :)Otrębowy ryż na mleku z malinami, czekoladą i płatkami migdałowymi. Prawdziwa rozkosz dla podniebienia! :) 128Natka Pietruszki
Żywienie dzieci 0-3 lat – podstawowe zasadyŻywienie dzieci 0-3 lat – podstawowe zasady 140Natka Pietruszki
Sadzone jajka w fasolce w sosie pomidorowymSadzone jajka w fasolce w sosie pomidorowym 158Natka Pietruszki
Dieta Montignaca – moja nowa dieta gotowa.Dieta Montignaca – moja nowa dieta gotowa. 160Natka Pietruszki
Dieta low FODMAP jako remedium na problemy jelitoweDieta low FODMAP jako remedium na problemy jelitowe 149Natka Pietruszki
SIBO – wszystko, co musisz wiedzieć o rozroście bakteryjnym jelita cienkiego.SIBO – wszystko, co musisz wiedzieć o rozroście bakteryjnym jelita cienkiego. 128Natka Pietruszki
Ekspresowa pieczona ryba z warzywami. Danie, które robi się samo :)Ekspresowa pieczona ryba z warzywami. Danie, które robi się samo :) 140Natka Pietruszki
Kasza gryczana z mięsem mielonym i czerwoną fasoląKasza gryczana z mięsem mielonym i czerwoną fasolą 136Natka Pietruszki
Pizza na tortilli z tuńczykiem i kukurydzą. Możesz zjeść ją także na zimno w formie wrapa. Proste i sycące danie :)Pizza na tortilli z tuńczykiem i kukurydzą. Możesz zjeść ją także na zimno w formie wrapa. Proste i sycące danie :) 154Natka Pietruszki
Lodowa kostka kakaowa. Coś dla ochłody :)Lodowa kostka kakaowa. Coś dla ochłody :) 136Natka Pietruszki
Zdrowe oczy, czyli co warto mieć w swoim menu, aby dobrze widzieć?Zdrowe oczy, czyli co warto mieć w swoim menu, aby dobrze widzieć? 156Natka Pietruszki
Prosty bigos według receptury mojej MamyProsty bigos według receptury mojej Mamy 145Natka Pietruszki
Truskawkowe tiramisuTruskawkowe tiramisu 136Natka Pietruszki
Caprese. Pyszna i prosta sałatka, którą musisz zrobić w sezonie na pomidory!Caprese. Pyszna i prosta sałatka, którą musisz zrobić w sezonie na pomidory! 125Natka Pietruszki
Jak pokonać nadwagę i otyłość u dziecka? Mój nowy e-book.Jak pokonać nadwagę i otyłość u dziecka? Mój nowy e-book. 124Natka Pietruszki
O jelitach słów kilka. Jakie funkcje spełniają i jak powinniśmy dbać o nie każdego dnia?O jelitach słów kilka. Jakie funkcje spełniają i jak powinniśmy dbać o nie każdego dnia? 140Natka Pietruszki
Zapiekany kalafior z serem. Smak od którego trudno się uwolnić! Ostrzegam! :)Zapiekany kalafior z serem. Smak od którego trudno się uwolnić! Ostrzegam! :) 135Natka Pietruszki
Kiełbasa z cebulką. Klasyka na jaką pozwalam sobie co jakiś czas :) Dowiedz się dlaczego!Kiełbasa z cebulką. Klasyka na jaką pozwalam sobie co jakiś czas :) Dowiedz się dlaczego! 141Natka Pietruszki
Deser bounty. Kokosowa rozkosz w zdrowej wersji. Musisz spróbować!Deser bounty. Kokosowa rozkosz w zdrowej wersji. Musisz spróbować! 150Natka Pietruszki
Jak zdrowo przytyć?Jak zdrowo przytyć? 116Natka Pietruszki
Krupnik jaglany z indykiemKrupnik jaglany z indykiem 151Natka Pietruszki
Sałatka z awokado i jajkiem. Pyszna i sycąca propozycja dla osób z zaburzeniami glikemii :)Sałatka z awokado i jajkiem. Pyszna i sycąca propozycja dla osób z zaburzeniami glikemii :) 145Natka Pietruszki
Nietolerancja fruktozy. Czym się objawia? Jak sobie z nią poradzić?Nietolerancja fruktozy. Czym się objawia? Jak sobie z nią poradzić? 140Natka Pietruszki

Autor

Natka PietruszkiNatka Pietruszki