Dieta low FODMAP jako remedium na problemy jelitowe

Dieta low FODMAP jako remedium na problemy jelitowe

Dzisiaj kilka słów nt. diety low FODMAP, bo w ostatnim czasie zgłosiło się do mnie wiele osób z problemami żołądkowo-jelitowymi. Tego typu dolegliwości wymagają bardzo indywidualnego podejścia i odpowiedniego sposobu odżywiania. Dieta low FODMAP jako remedium na problemy jelitowe. Serdecznie zapraszam do lektury! Dieta low FODMAP – co to takiego? Dieta Low FODMAP to plan żywieniowy, który polega na ograniczeniu spożycia pewnych węglowodanów, które są słabo wchłaniane w jelicie cienkim. Samo słowo FODMAP to ... czytaj dalej...