Nowy Rok to dla wielu osób okazja, by osiągnąć swój wymarzony cel, np. zgubić zbędne kilogramy, rzucić palenie, zacząć nowe hobby. Opcji postanowień noworocznych jest wiele, ale tak naprawdę tylko nielicznym udaje się je zrealizować. Dlaczego tak się dzieje? Postanowienia noworoczne – jakie muszą być, by były naprawdę skuteczne? Serdecznie zapraszam do artykułu Skup się na celu Cel (postanowienie noworoczne) musi być: wybrany przez Ciebie (nie przez Twoich znajomych, rodziców, kogokolwiek… tylko i wyłącznie Ty m... czytaj dalej...
Niezdrowe jedzenie pozostawia w naszym organizmie szkodliwe substancje. Wtedy warto sięgnąć po jabłka!
Czytaj dalej...Zupa kapuściana jest podstawą tej diety, dzięki niej możemy stracić od 3 do 6 kg.
Czytaj dalej...Czy można połączyć dobrą zabawę z utratą nadmiarowych kilogramów? Oczywiście, że tak!
Czytaj dalej...Dieta Dukana to bogata w białko dieta odchudzająca. Została stworzona przez francuza dr. Pierre Dukana.
Czytaj dalej...