Zdrowa, świąteczna dieta. Poznaj 10 kluczowych zasad, jak nie przytyć w święta :)

Wypadałoby napisać, jak powinna wyglądać zdrowa, świąteczna dieta? Odpowiedź jest bardzo prosta i oczywista dla osób, które dbają o swoje odżywianie na co dzień. Dziś podzielę się z Wami kluczowymi wskazówkami, które pozwolą Wam cieszyć się smakiem świątecznych potraw bez uszczerbku na sylwetce Zapraszam! Rozgrzewająca, pyszna herbatka świąteczna 1. Postaw na odżywczość Dieta powinna być przede wszystkim odżywcza. Czyli spożywajmy posiłki, które wnoszą do naszego organizmu coś dobrego, a nie są tylko tzw. ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Natka Pietruszki

Warto przeczytać

Ciasta na Święta Bożego Narodzenia

Ciasta na Święta Bożego Narodzenia to w ostatnich dniach bardzo często przeszukiwane hasło w Internecie.

Czytaj dalej...

15 przepisów na karpia

15 pysznych przepisów na świątecznego karpia

Czytaj dalej...

Sałatki na Święta Bożego Narodzenia - najlepsze przepisy!

Święta Bożego Narodzeniu tuż tuż.. Tak więc większość z nas zastanawia się co przygotować na świąteczne menu.

Czytaj dalej...

Najlepsze przepisy na Święta

Wigilia już niedługo i wiele osób może po raz pierwszy zajęło się jej przygotowywaniem a nie jadą po prostu jak co roku do bliskich. O czym należy pamiętać i dlaczego?

Czytaj dalej...