Zdrowa, świąteczna dieta. Poznaj 10 kluczowych zasad, jak nie przytyć w święta :)

Zdrowa, świąteczna dieta. Poznaj 10 kluczowych zasad, jak nie przytyć w święta :)

Wypadałoby napisać, jak powinna wyglądać zdrowa, świąteczna dieta? Odpowiedź jest bardzo prosta i oczywista dla osób, które dbają o swoje odżywianie na co dzień. Dziś podzielę się z Wami kluczowymi wskazówkami, które pozwolą Wam cieszyć się smakiem świątecznych potraw bez uszczerbku na sylwetce Zapraszam! Rozgrzewająca, pyszna herbatka świąteczna 1. Postaw na odżywczość Dieta powinna być przede wszystkim odżywcza. Czyli spożywajmy posiłki, które wnoszą do naszego organizmu coś dobrego, a nie są tylko tzw. ... czytaj dalej...