Co z tą kawą przy insulinooporności?

Co z tą kawą przy insulinooporności?

Jak wiecie, w swojej praktyce dietetycznej najczęściej współpracuję z osobami z insulinoopornością . Jedno z pytań, które nurtuje moich podopiecznych, dotyczy kawy, a szczególnie kawy z mlekiem. Czy można ją pić? Jeśli tak, to kiedy? Czy nie zaburzy to naszej drogi w odchudzaniu? Co z tą kawą przy insulinooporności? Wszystko Wam wyjaśnię prostym językiem w tym wpisie Ile jeść posiłków mając insulinooporność? Są różni dietetycy i różnie prowadzą swoich pacjentów. Niemniej jednak ilość zjadanych posiłków powinna ... czytaj dalej...