ponieważ to danie chroni wzrok i może się realnie przyczynić do poprawy ostrości widzenia w ciemnościach. Dlaczego? Dlatego, że ciemne owoce, takie jak jeżyny, borówki, jagody, czarny bez, winogrona itp. zawierają antocyjany, które uszczelniają naczynia krwionośne w oku, dzięki czemu nasze oczy są bardziej ukrwione, odżywione i nawilżone. Mają też działanie przeciwzapalne i wspomagają regenerację siatkówki, co jest ważne(...)oczu? Nic trudnego, podaję przepis na jedną porcję ;) Składniki: 2/3 szklanki ugotowanej czarnej quinoy garść borówek amerykańskich garść jeżyn (o tej porze roku mogą być mrożone) kilka owoców ciemnych winogron 3 wędzone śliwki 1 łyżka dżemu Łowicz 100% z owoców Czarny Bez Wykonanie: Ugotowaną czarną quinoę przesypujemy do miseczki (koniecznie ciemnej, żeby nie raziła nas w oczy ;)), dodajemy owoce
Quinoa Raz!Składniki: wafle tortowe 1 opakowanie, dżem z ciemnych winogron 250 ml, czekośliwka 150 ml wafle tortowe okrągłe, jeden blat wafli posmarować domową czekośliwką lub nutellą, nakryć drugim blatem następnie posmarować blat dżemem z ciemnych winogron lub jakim dżemem się lubi, nakryć trzecim blatem ponownie posmarować dżemem i nakryć czwartym blatem, położyć deskę, przycisną, odstawić na 15 minut do lodówki pokroić
W Mojej Kuchni LubięSkładniki: ciasto francuskie 1 opakowanie/nie mrożone, dżem 250 ml/z winogron, szara reneta 4 sztuki, mąka ziemniaczana 2 łyżki, cynamon 1 łyżeczka, cukier puder - ile potrzeba jabłka szara reneta obrać ze skórki i pokroić na mniejsze kawałeczki, dodać dżem z ciemnych winogron (mój domowy "zobacz TUTAJ" ) lub jaki się lubi wsypać cynamon, mąkę ziemniaczaną i wszystko wymieszać, mąka ziemniaczana wciągnie cały
W Mojej Kuchni Lubięłyżki dżemu z owoców czarnego bzu 2 i 1/2 łyżki dżemu z dzikiej róży pół awokado 50 ml 100% soku z wiśni 50 ml 100% soku z ciemnych winogron 2/3 szklanki borówek amerykańskich 2/3 szklanki malin 3 plasterki kiwi 2 plastry pomarańczy kilka liofilizowanych truskawek pół pitai (smoczy owoc) garść pistacji garść nerkowców pół łyżki suszonych, jadalnych pączków(...)róż Wykonanie: Dwie łyżki dżemu z czarnego bzu, sok z winogron, połowę borówek, ćwiartkę awokado i pół szklanki quinoy (jeśli chcecie zaoszczędzić rano trochę czasu, warto ugotować ją poprzedniego wieczoru) blendujemy na gładką masę i przekładamy do miseczki. To samo robimy z pozostałą quinoą, awokado, 2 łyżkami dżemu z dzikiej róży, połową malin i sokiem wiśniowym. Do pierwszej miseczki
Quinoa Raz!minut. Zapraszam😉 Składniki: jogurt naturalny 8 łyżek, nasiona chia 1 łyżka, miód pół łyżeczki, dżem z 100% z owoców czarnego bzu Łowicz 3 łyżki, banan mały 1 szt, dekoracja: winogrono kilka szt, listek mięty, Sposób przygotowania: Jogurt naturalny mieszamy w miseczce z nasionami chia i miodem. Banana kroimy w plastry.W pucharku lub kieliszku układamy 1/3 jogurtu z chia, następnie delikatnie(...)chia, następnie kładziemy dżem z czarnego bzu i drug ą po ł ow ę banana. Na wierzch wylewamy pozostały jogurt z nasionami chia i dekorujemy winogronem i miętą. Smacznego
kulinarne odsłony patiłososia wędzonego na zimno - ½ czerwonej cebuli - 1 ząbek czosnku - kawałek czerwonej papryki - sok z cytryny - skórka starta z cytryny - różowa sól himalajska - czarnuszka - różowy pieprz ziarnisty - olej z pestek winogron Opłukaną sałatę kroimy na kawałki (może być kostka). Dodajemy pokrojoną w cienkie paski paprykę czerwoną, pokrojoną w cienkie krążki czerwoną cebulę oraz pokrojony w kostkę czosnek – lekko oprószamy różową solą(...)himalajską. Łososia kroimy w cienkie plasterki – dodajemy do sałaty. Cytrynę wyparzamy, do sałatki ścieramy skórkę. Sałatkę skrapiamy sokiem z cytryny (do smaku) i olejem z pestek winogron – całość delikatnie mieszamy. Przed podaniem posypujemy czarnuszką i różowym pieprzem ziarnistym. Sałatka z łososia i sałaty lodowej to bardzo udane połączenie. Lekka, zdrowa i bardzo aromatyczna. Skórka starta z cytryny nadaje jej dodatkowo
mojewypiekiinietylkoSkładniki: - 1 kg winogron ciemnych - 1 kg cukru - 1 płaska łyżeczka kwasku cytrynowego Przygotowanie: Z owoców usuwamy pestki. Winogrona przekładamy do garnka, zasypujemy cukrem, przykrywamy ściereczką i odstawiamy na ok. 2 godziny. Dodajemy szklankę wody i smażymy na średnim ogniu ok. 30 minut. Po tym czasie zwiększamy ogień i smażymy, aż owoce staną się szkliste, a syrop gęsty. W czasie
Życie zaczyna się w kuchnizupełnie inne połączenie smaków, jogurty Jogobella w innej odsłonie. #porcjaradosci! Składniki: 50 gram herbatników 1 jogurt 8 zbóż jagodowy 1 jogurt 8 zbóż brzoskwiniowy 1 jogurt Musli winogrono i figa 1 galaretka pomarańczowa 1 opakowanie żelatyny( takiej na 500 ml wody) Przygotowanie: Żelatynę rozpuszczamy w 80 ml wody. Galaretkę natomiast w 400 ml wody. Jogurt brzoskwiniowy oraz musli winogrono
Życie zaczyna się w kuchniŚliwka - Wiśnia - Jagoda - Truskawka - Brzoskwinia - Ananas-Banan Jogobella Musli (połączenie pysznego jogurtu z ekstra dużymi kawałkami owoców oraz musli) w 4 wersjach smakowych: - Malina-Ananas - Jabłko-Gruszka - Figa-Winogrona - Truskawka-Banan Jogobella Breakfast (połączenie pysznego jogurtu z chrupiącymi dodatkami) w 3 wersjach smakowych: - Choco Crunchy - Tropical Musli - Nuts Musli Tak wiele wariantów smakowych bardzo mi odpowiada, bo mogę(...)pracy i nie tylko. padło wiele pozytywnych opinii... " Lubię jogurty a Jogobella spełnia moje oczekiwania, przede wszystkim dlatego że posiada różnorodne smaki i rodzaje. Moim ulubionym okazał się Musli winogrono i figa" "Jogurty są bardzo smaczne, nie za słodkie, mają dużo dodatków i są w kilku wariantach smakowych, udało mi się spróbować dwa rodzaje 8 zbóż, brzoskwinię oraz 8 zbóż
Życie zaczyna się w kuchnijest idealny. Przede wszystkim sok robi się sam, my sobie w tym czasie możemy zjeść jakieś pyszne ciacho;) Przepis dodaję do akcji na Facebooku "Błyskawiczne piątki" Składniki: 5 kg winogron 1/2 kg cukru Przygotowanie: Winogrona najpierw myjemy, następnie oddzielamy od łodyżek i przekładamy do sokownika. Owoce powinny parować około godziny. Sok zlewamy do garnka dosypujemy cukier i gotujemy
Życie zaczyna się w kuchnioliwki według przepisu odtworzonego przez pana dr Naryza Pióreckiego - dyrektora arboretum w Bolestraszycach. Fałszywe oliwki zostały zarejestrowane jako produkt tradycyjny Podkarpacia. Solanka: 100 g soli, 1 litr wody, liście winogron lub dębu, Naczynie (gliniany garnek, słoik wyłożyć liśćmi winogron lub dębu) wsypać oczyszczony dereń. Zalać solanką (sól rozpuścić w letniej wodzie), przykryć liśćmi. Można dodać trochę czosnku, tymianek. Dereń kisi
królestwo garówkolację z rodziną , połączenie słodkiego ze słonym , mniam więc zapraszam serdecznie do wypróbowania przepisu . Składniki 10 liści sałaty lodowej 1 gruszka garść żurawiny 10 sztuk winogrona 3 sztuki małe oscypka balsamico Wykonanie Na ładny talerz wykładam porwaną sałatę , następnie umytą osuszoną gruszkę kroję w średnia kostkę i wykładam na wierzch sałaty , na wierzch(...)posypuję żurawiną , winogronem przekrojonym na pół , oraz przesmażony oscypek na złoty kolor także wykładam na wierzch , kiedy mam już wszystkie produkty położone na talerz,to wszystko polewam balsamico i gotowe do podania
Mój Smakłososiem Sałatka z kuskusem i granatem Sałatka z kurczakiem curry i granatem Sałatka ziemniaczana z kukurydzą i ogórkiem Carpaccio z buraków z serem pleśniowym Sałatka z kurczakiem, kukurydzą i winogronami Sałatka z fasolką szparagową Sałatka z zielonym kuskus i mozzarellą Sałatka z pieczonych buraków z fetą Młode ziemniaki w sosie jogurtowo-czosnkowym Jesienna sałatka warzywna Sałatka ziemniaczana z fasolką Salatka(...)mango i kurczakiem Tortilla española de patatas Sałatka z ryżem kurczakiem i ananasem Sałatka ziemniaczana Meksykańska sałatka z kurczakiem Klasyczna sałatka jarzynowa Sałatka z kurczakiem, selerem naciowym i winogronami Przekąski Pasta z łososia Wrapy z szynką Pasta z tuńczykiem i oliwkami Zimne nóżki Smalec do chleba Pate z wątróbki z dzika Jajka faszerowane pastą łososiową Pasztet z dzika Masło czosnkowo
Kulinarne przygody GatityŚwiąteczna sałatka z kukurydzą i łososiem Sałatka z kurczakiem curry i granatem Sałatka ziemniaczana z kukurydzą i ogórkiem Carpaccio z buraków z serem pleśniowym Sałatka z kurczakiem, kukurydzą i winogronami Salatka z fasolki szparagowej w miodowo-musztardowym sosie Sałatka z mango i kurczakiem Sałatka z ryżem kurczakiem i ananasem Sałatka ziemniaczana Meksykańska sałatka z kurczakiem Klasyczna sałatka jarzynowa Sałatka(...)kurczakiem, selerem naciowym i winogronami Sałatka makaronowa z pieczoną dynią Sałatka ziemniaczana z zielonym majonezem Sałatka z kaszą orkiszową Sałatka z pęczakiem, grillowanym kurczakiem i ananasem z salsą mango Sałatka ryżowa z mango i szynką Sałatka z kuskusem i mozzarellą Sałatka z mango i zielonym majonezem Sałatka z gruszką, serem pleśniowym i orzechami Sałatka z kaszą pszenną i ciecierzycą
Kulinarne przygody Gatityłososiem Sałatka z kuskusem i granatem Sałatka z kurczakiem curry i granatem Sałatka ziemniaczana z kukurydzą i ogórkiem Carpaccio z buraków z serem pleśniowym Sałatka z kurczakiem, kukurydzą i winogronami Sałatka z fasolką szparagową Sałatka z zielonym kuskus i mozzarellą Sałatka z pieczonych buraków z fetą Młode ziemniaki w sosie jogurtowo-czosnkowym Jesienna sałatka warzywna Sałatka ziemniaczana z fasolką Salatka(...)mango i kurczakiem Tortilla española de patatas Sałatka z ryżem kurczakiem i ananasem Sałatka ziemniaczana Meksykańska sałatka z kurczakiem Klasyczna sałatka jarzynowa Sałatka z kurczakiem, selerem naciowym i winogronami Wraps z kurczakiem Sałatka ze świeżym ananasem i kurczakiem Czas przygotowania: 30 minut Składniki: 5 plastrów świeżego ananasa 1 duża pierś z kurczaka 3 łodygi selera naciowego ziarenka z połowy granata
Kulinarne przygody Gatity