Jak oniżyć cholesterol? Jak oniżyć ciśnienie krwi? Sekret dobrych zestawień pokarmowych.
Jak oniżyć cholesterol? Jak oniżyć ciśnienie krwi? Sekret dobrych zestawień pokarmowych.
choroby krążenia dieta cholesterolowa dieta na cholesterol dobre zestawienia pokarmowe jak obniżyć ciśnienie krwi jak oniżyć cholesterol jak zbić cholesterol kulinarne zdrowie
Tweetnij Nikt nie ma wątpliwości, jak ważna jest właściwa dieta, zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu chorób krążenia. Zmniejsza ona ryzyko wystąpienia takich problemów jak : nadwaga, cukrzyca, nadciśnienie, podwyższony cholesterol, na których tle rozwijają się choroby krążenia. Ogólne wytyczne takiej dobrej diety można by zawrzeć w następujących punktach: dostarczenie organizmowi dobrych kwasów tłuszczowych, przy jednoczesnym ograniczeniu spożycia tłuszczów zwierzęcych (zawierają nasycone kwasy tłuszczowe), o... czytaj dalej...
Autor
BEATA REDZIMSKA4 krotna mama 4 kreatywnych pociech, ktore od rana do nocy tworzą kreatywny nieład. A mama zamiast sprzątac - gotuje i bloguje. Z tych dwoch pasji powstała MODA NA BIO blog kulinarny.
sosy
mięso
ziemniak
ryby
chleb
ryba
ziemniaki
szynka
marchewka
makaron
owoce morza
zupa pomidorowa
