Banany obieram, kroję na mniejsze kawałki i wrzucam do kielicha blendera. Dodaję umyte liście szpinaku, 1 łyżkę masła orzechowego, 1 łyżkę miodu oraz szklankę wody. Całość miksuję na gładki koktajl. 560 Artykuł KOKTAJL Z MASŁEM ORZECHOWYM pochodzi z serwisu Kukułeczki
KukuleczkiPyszny, kremowy pomysł na koktajl. Do przygotowania możemy również wykorzystać zwykłe mleko lub jogurt. Taki koktajl to samo zdrowie. Warto codziennie wypić przynajmniej szklankę takiej bomby witaminowej. 1 szklanka mrożonego lub świeżego mango 1 banan 1 pomarańcza 1 kiwi 1 łyżka nasion chia 1 szklanka mleka migdałowego Mango rozmrażamy, jeżeli mamy świeże to obieramy i kroimy na cząstki. Banana, pomarańczę(...)kiwi obieramy ze skórek. Kroimy na mniejsze kawałki, wrzucamy z mango do blendera. Dosypujemy nasiona chia oraz wlewamy mleko migdałowe. Całość blendujemy na gładki koktajl. Podajemy schłodzony
VioletoweKucharzenieadsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Smoothie z ananasem, bananem i pomarańczą Smoothie to pyszne i zdrowe koktajle robione na bazie owoców i warzyw, które zmiksowane przyciągają uwagę swoim kolorem i stanowią bombę witaminową. Jest bardzo proste do przygotowania wystarczy zmiksować ze sobą to na co akurat mamy ochotę. Można mieszać owoce z warzywami, łączyć za pomocą mleka, wody lub soku owocowego(...)smoothie można też dodawać różnego rodzaju nasiona np. Chia, które wzbogacą nasz koktajl o wiele cennych składników odżywczych. Smoothie to prosty sposób, aby wzbogacić swoją dietę w dodatkową porcję warzyw i owoców. Dlatego nie zwlekaj zaopatrz się w warzywa i owoce, miksuj i baw się smakami. Smoothie z ananasem, bananem i pomarańczą Składniki: 1 ananas, 2 banany, 1 pomarańcza, 400g
Księga-SmakuKoktajl z ananasem, bananem, burakiem i limonką na mleku migdałowym, to kolejny prosty koktajl bez cukru i bez nabiału pełen wartościowych składników. Do tego pyszny i zdrowy. K oktajl przygotowuję z dojrzałych owoców, dlatego nie ma potrzeby jego dosładzania. Jeśli Wasze owoce nie będą odpowiednie słodkie, możecie koktajl dosłodzić wedle uznania przy pomocy syropu klonowego, syropu z agawy czy naturalnego
Moja DelicjaPyszny koktajl młodości & witalności na bazie grejpfruta i jagód goji. #wegański #bezdodatkucukru #bezglutenu Składniki: – 1/2 grejpfruta – banan – 30 g jagód goji – 100 ml mleka sojowego – 100 ml wody Dodatki: – mandarynka Sposób przygotowania Pokrojonego grejpfruta, kawałki banana, połowę jagód goji, mleko i wodę dokładnie zblenduj do kremowej konsystencji. Koktajl przelej do szklanki, posyp resztą(...)jagód goji i dodaj mandarynkę. Wypij NA ZDROWIE! Jeśli masz pytania, a może chcesz się pochwalić wypiekami to pisz śmiało! Powodzenia i… SMACZNEGO! Artykuł Koktajl bananowo-grejpfrutowy pochodzi z serwisu Mrs. Endorfina
Mrs. EndorfinaMleczny koktajl bananowy to jeden z moich ulubionych. Jest pyszny, sycący i pożywny. Dodatkową zaletą jest fakt, że bez problemu mogę przygotowywać go cały rok, niezależnie od sezonu, a zrobienie go zajmuje tylko kilka chwil. Mleczny koktajl kakaowo-bananowy - przepis Do przygotowania koktajlu będziesz potrzebować: 2 bananów, szklankę mleka, łyżeczkę kakao, łyżeczkę miodu. Banany obierz i pokrój na mniejsze kawałki
Z notatnika dietetykaDobrze skomponowany koktajl może stanowić pełnowartościowy posiłek zamiast tradycyjnych kanapek, a jego przygotowanie będzie o wiele szybsze. Koktajle przygotowane na bazie mleka oraz owoców dostarczą naszemu organizmowi odpowiednich ilości witamin i mają dobry wpływ na pracę układu pokarmowego. Zaletą takiego posiłku jest to, że możemy codziennie przygotowywać go z innych owoców. Ja przygotowałam koktajl z dodatkiem malin i banana
Danka PichciWczoraj komisyjnie została napoczęta wieeelka dynia. Jeszcze dobrze nie skończył się drugi dzień, a ja już nie wiem co z nią zrobić. Wczoraj zrobiłam Toli sok przecierowy i koktajl. No to poszło dopiero pół dyni. W kajecie mam pozapisywane jeszcze różne pomysły, ale póki co nie miałabym finalnie gdzie tego trzymać. Może jutro ją ogarnę. A tym czasem wrzucam(...)przepis na pyszny koktajl. Składniki: 200 ml mleka (ja użyłam owsianego) 200 g dyni (waga bez skóry i pestek) 1 banan sok z jednej pomarańczy sok z jednej cytryny szczypta cynamonu szczypta imbiru (przepis na 2-3 porcje) Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy na gładki koktajl
KardamonovyFollow my blog with Bloglovin Follow my blog with Bloglovin Sprawdż zdrowy przepis na zielony koktajl z kiwi i szpinakiem. Koktajl jest gotowy w 5 minut i jest idealnym przepisem na szybką przekąskę. The post Zielony koktajl z kiwi i szpinakiem appeared first on CRAVEmonkey
CRAVEmonkeyananasa – 300 ml wody Przygotowanie: Wszystko myjemy. Mango,ananasa i awokado obieramy i wrzucamy do blendera. Wrzucamy szpinak, natkę i wlewamy wodę. Wszystko miksujemy na gładki koktajl. Wlewamy do szklanki i pijemy od razu lub chłodzimy kilka minut w lodówce. Smacznego Artykuł Koktajl z mango i szpinaku pochodzi z serwisu I LOVE LIFE
I LOVE LIFEdość łatwy w przygotowaniu. Jest to więc idealna opcja dla wszystkich zabieganych. Z odrobiną “wzmocnienia” w postaci rumu. Inspiracją do White Russian Panna Cotta był znany koktajl o tej samej nazwie, czyli Biały Rusek. Postanowiłam przyrządzić z niego panna cottę. Oczywiście beznabiałową. Zamiast śmietanki użyłam gęstego mleka kokosowego ( Real Thai to mój absolutny faworyt). Deser smakuje wyśmienicie. Zresztą(...)koktajle w oryginalnej wersji są bardzo smaczne, wiec w sumie nic dziwnego ze deser na ich bazie też… Kahlua DIY Deser ten chodził za mną już dawno, jeszcze w “poprzednim życiu”, kiedy nie ograniczałam się z niczym w kwestii jedzenia. Zobaczyłam go gdzieś kiedyś na jakimś blogu (chyba tutaj ) i prześladował mnie potem przez długi czas. Nigdy
Modern Cave Girl