Żółty koktajl

Przepis na : deser

Pyszny i zdrowy koktajl pełen sezonowych owoców może być doskonałym początkiem dnia. Świetnie sprawdzi się na śniadanie a także podwieczorek. Uderzeniowa dawka witamin i błonnika w jednym koktajlu. Składniki: (na duży koktajl ok 350 ml) brzoskwinia lub nektarynka (poza sezonem może być z puszki) banan gruszka mały jogurt naturalny lub kefir sok z ¼ cytryny łyżeczka nasion chia (ew. błonnika witalnego lub zmielonego lnu) Sposób przygotowania: Owoce myjemy. Banana obieramy, kroimy w plasterki. Gruszkę kroimy na ćw... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Pyry na Gaz

Warto przeczytać

Fit przepisy

Zbiór fit przepisów na każdą okazję : obiad, śniadanie, deser, czy kolację. Jeśli dbasz o linię, to zestawienie tych przepisów jest idealne dla Ciebie :-)

Czytaj dalej...