koktajle - 10322 przepisów (strona:111/689)

Marzec jest dla mnie dość pracowity i nawet się nie zorientowałam, że w mijającym tygodniu mój blog osiągnął milion wejść 😊 Dziękuję wszystkim odwiedzającym 😊 Z tej okazji przygotowałam koktajl na bazie moich ulubionych połączeń smakowych - banana, szpinaku i ananasa. Dodatek siemienia lnianego sprawia, że koktajl jest sycący i świetnie nadaje się np. na sobotnie śniadanie. Na zdrowie! Składniki : ok. trzech szklanek(...)osuszyć. Wrzucić do blendera. Na szpinak wrzucić siemię lniane oraz dodać obrane i rozdrobnione banany. Zmiksować. Do szpinakowo-bananowej pulpy dodać olej rzepakowy i szklankę nektaru z ananasa. Zmiksować. Koktajl rozcieńczyć nektarem z ananasa. Przelać do pojemników i podawać z szeroką słomką

Składniki na koktajl numer 1 marchewka kawałek imbiru kawałek cytryny  Składniki na koktajl numer 2 marchewka jabłko (gruszka) woda Zobacz koktajl słoneczny nr 1 Mmm Pycha

Składniki na koktajl numer 1 marchewka kawałek imbiru kawałek cytryny  Składniki na koktajl numer 2 marchewka jabłko (gruszka) woda Zobacz koktajl słoneczny nr 1 Mmm Pycha

Zdrowy i smaczny koktajl ze szpinaku, banana, kiwi i gruszek. Dodałam łyżkę siemienia lnianego, jest bardzo zdrowe, i warto go wprowadzić do codziennego jadłospisu. Ja użyłam do tego koktajlu napoju jaglanego, ale można zmieniać wg własnego gustu, dobre będzie sojowe czy jak ktoś może to krowie :) Spróbujcie tego połączenia, jest pyszne :) 600 ml napoju jaglanego ( lub innego napoju czy mleka

zostaje mi w domu awokado wtedy zwykle ląduje ono w koktajlu. Dzięki dodaniu awokado koktajl robi się sycący, gęsty i kremowy. Polecam dla wszystkich, którzy szukają czegoś pożywnego na drugie śniadanie czy deser.  Dla kogo: dla potrzebujących napoju mocy dla fanów awokado dla lubiących aksamitne, kremowe koktajle Składniki: małe awokado 250g ananasa (świeżego lub z puszki) szklanka mleka roślinnego

Ostatnio eksperymentuję z koktajlami. Łączę owoce z warzywami. Ten w smaku przypominał lubczyk za sprawą selera. Zielony koktajl jest w tym miesiącu tematem wspólnego gotowania. Mój nie do końca wyszedł zielony, bo żółty odcień nadało mu mango. Ale bardzo zielony zdrowy napój znajdziecie u Mirabelki . Składniki: 2 łodygi selera naciowego garść rukoli 2 banany 1 mango 2 szklanki świeżo wyciskanego(...)soku z pomarańczy Mango i banany obrać, pokroić na kawałki. Rukolę i selera umyć. Wszystkie składniki umieścić w misce i zmiksować na gładki mus. Przelać do szklanek na koktajle

chyba najbardziej egzotyczny koktajl, jaki zmiksowałam, bo mamy tu banana, ananasa, ale także i kokosa w formie wody kokosowej. Dodatkowo smoothie wzbogaciłam także w dodatek zielonego mixu superfoods Green Detox od Biokulturalni . Koktajl wyszedł słodki, z wyczuwalnym akcentem wymienionych wcześniej składników, które przyćmiewają zielone składniki zawarte w Green Detox, co uważam za bardzo dobre, bo nie każdy przepada za smakiem(...)miksu superfoods Green Detox (Biokulturalni) 35 g wody kokosowej w proszku 200 ml wody 1 łyżeczka nasion chia Przygotowanie: Wszystkie składniki, oprócz nasion chia zmiksuj na jednolitą konsystencję.  Koktajl przelej do naczynia, na wierzch wysyp nasion chia. Wymieszaj przed spożyciem. Wartości odżywcze: energia: 355 kcal białko: 15 g tłuszcze: 2,5 g węglowodany: 68 g ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Biokulturalni

Koktajl z daktylami ma bardzo delikatną, kremową konsystencję. Jest słodki, dlatego też świetnie może zastąpić deser. Korzenne przyprawy sprawiają, że jest idealny na długie zimowe wieczory. To pyszny smak słodyczy, który przyjemnie rozgrzewa. Kawę zbożową można zastąpić kawą zwykłą rozpuszczalną. Nie próbowałam, ale myślę, że da to równie ciekawy efekt. SKŁADNIKI 500 ml mleka 4 łyżeczki rozpuszczalnej kawy zbożowej(...)koniec dodać suszone daktyle i zostawić na 30 minut. Do misy blendera wlać mleko wraz z daktylami, dodać jogurt naturalny i włączyć urządzenie. Całość powinna zostać zmiksowana na delikatny koktajl. Koktajl podawać od razu na zimno lub podgrzany na ciepło. Suszone daktyle można aktualnie kupić w atrakcyjnej cenie w sklepie internetowym Bee.pl : Daktyle suszone bez pestek

Naturalny koktajl na bazie owoców z dodatkiem wyrazistego jarmużu to świetny zastrzyk witamin, który pozwoli także dostarczyć nam niezbędnej energii i z werwą rozpocząć każdy dzień. Świetny pomysł na przekąskę między posiłkami. Koktajl bez dodatku cukru!!! Składniki: 3 garście jarmużu 150g świeżego ananasa 1 kiwi 1 banan 1/2 mango 2 łyżki soku z cytryny 1 łyżka miodu 300ml wody mineralnej(...)obrać ze skórki, pokroić na mniejsze części i przełożyć stopniowo do blendera kielichowego. 3. Następnie wlać wodę, sok z cytryny, dodać miód, jarmuż i zmiksować do jednolitej konsystencji. Gotowy koktajl  przelać do pucharków. 4. Przed podaniem wstawić do lodówki na około 30-40 minut

dobry start w nowy dzień/tydzień proponuję smoothie jagodowe z anansem. Koktajl jest pyszny, jeśli jeszcze nie znasz tego smaku, warto nadrobić zaległości. Sezon jagodowy w pełni, wykorzystaj w pełni zdrowotny potencjał czarnych kulek. Jagody mogą być świeże lub mrożone, ananas jednak powinien być dojrzały i soczysty, wtedy jest pełen smaku i słodyczy. Tradycyjnie do każdego porannego koktajlu dodaję(...)banana - znakomite źródło potasu, poza tym koktajl nie wymaga już dosładzania. Składniki na 2 porcje: 1/2 szklanki jagód leśnych 1/4 sporego ananasa 1 banan 1 łyżeczka oleju kokosowego 2 cm kawałek imbiru szklanka wody mineralnej Wykonanie: jagody leśne przebrać i starannie wypłukać. Ananasa obrać grubo ze skóry, skrawając wszystkie "piegi", przekroić na 4 części i wyciąć głąb. Banana obrać

Codziennie, a już w szczególności latem, staram się pić świeżo wyciskany sok z owoców i warzyw, lub jakiś koktajl. Zazwyczaj przyrządzam je z samych owoców, ale od czasu do czasu lubię wypić koktajl mleczny lub na maślance. W ostatnim czasie moim ulubionym połączeniem jest brzoskwinia z malinami. Uwielbiam, a Wy? :) 3 porcje: 400 g maślanki 4 brzoskwinie garść malin opcjonalnie(...)listki mięty Brzoskwinie myjemy, wyrzucamy pestki i w razie potrzeby obieramy ze skórki. Miksujemy je z malinami i maślanką. Od razu podajemy. Smacznego :) Artykuł Koktajl brzoskwiniowo-malinowy pochodzi z serwisu Mienta blog

Zapoczątkowana kilka dni temu akcja „gram w zielone” nie mogłaby się odbyć bez mojego ulubionego zielonego smothie. Obecnie na każdym kroku słyszymy że zielone koktajle są meega zdrowe i powinny jak najczęściej gościć w naszej diecie. U mnie osobiście zielony koktajl ze świeżego szpinaku jest ważna częścią każdego dnia. W tygodniu służy jako zdrowa... Artykuł Zielony koktajl pochodzi

Sezon się zaczął, więc owoce nie znikają z naszego stołu. A ja w kuchni kombinuję jak mogę, wymyślam, zazwyczaj najprostsze rozwiązania są najlepsze ;), tak jest dziś. Dziś koktajl na bazie truskawek i serka waniliowego z dodatkiem maślanki, wyborny, prosty. Koktajlu nie dosładzam, jeśli jednak pokusicie się o coś dodatkowego słodkiego polecam zamiast białego cukru miód, syrop z agawy lub klonowy(...)erytrytol, ksylitol. Koktajl przywitał nas na drugie śniadanie, do dzieła! Składniki: szklanka maślanki szklanka serka waniliowego, zamiennie jogurtu pitnego waniliowego 500 g truskawek Przygotowanie: Oczyszczone i pokrojone na cztery truskawki umieszczam w misie blendera, wlewam maślankę i serek (albo jogurt pitny), miksuję na gładko. W razie potrzeby dosładzam, ja jednak tego nie robię, bo truskawki i serek (szczególnie) jest wystarczająco