koktajle - 10322 przepisów (strona:105/689)

Trwa pierwszy weekend Karnawału 2016 , a ja zrobiłam dzisiaj przepyszny koktajl bezalkoholowy, z pianką w dodatku i chrupiącymi ziarnami, które bardzo lubię. Bazą był surowy burak, któremu to zawdzięczam piękny kolor całego koktajlu.  Próbowaliście kiedyś takiego buraczkowego koktajlu? Jeśli nie, pora to zmienić najlepiej teraz, w Karnawale właśnie! Tani, zdrowy i w dodatku energetyczny napój, samo zdrowie dla naszego(...)organizmu, zwłaszcza zimą, kiedy to potrzebujemy sporo witamin, aby wzmocnić naszą odporność.  Koktajl buraczkowy z pomarańczą i bananem Składniki: 200 g jogurtu naturalnego  1 mały, surowy burak 1/2 banana 1/2 słodkiej i soczystej pomarańczy 1 łyżka miesznaych ziaren: pestki z dyni, słonecznik, piniole, sezam, suszona żurawina  cukier, miód do smaku Przygotowany: Do blendera kielichowego wlewamy jogurt. Banana

lubi zaszaleć w Sylwestra?  Czas pożegnać się ze Starym i przywitać z Nowym Rokiem. Dziś w jednym miejscu kilka propozycji na pyszne koktajle :)  SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU ! ! ! SZAMPAŃSKIEJ ZABAWY ! ! ! BELLINI  Receptura pod poniższym linkiem http://myjemypijemy.blogspot.com/2014/01/bellini-champagne-cocktail.html CAIPIRINHA   http://myjemypijemy.blogspot.com/2014/06/caipirinha.html ARBUZOWE MARTINI http://myjemypijemy.blogspot.com/2014/08/martini-arbuzowe-watermelon-martini.html DAIQUIRI TRUSKAWKOWE  Świeże truskawki można zastąpić mrożonymi lub sorbetem truskawkowym(...)ROYAL  http://myjemypijemy.blogspot.com/2014/01/kir-royal.html BLACK FOREST  http://myjemypijemy.blogspot.com/2014/01/black-forest-czyli-moja-jezynowa.html JABŁKOWE MARTINI http://myjemypijemy.blogspot.com/2014/08/jedz-polskie-jabka-w-wersji-pynnej.html Dla przeziębionych: HOT JAMESON http://myjemypijemy.blogspot.com/search/label/drink Dla osób nie pijących alkoholu polecam: KOKTAJL MIĘTOWO CYTRUSOWY  http://myjemypijemy.blogspot.com/2015/08/koktajl-mietowo-cytrusowy.html KOKTAJL BORÓWKOWY  http://myjemypijemy.blogspot.com/2015/07/koktajl-z-borowek-amerykanskich-smaczny.html Który to Twój faworyt? Przyjmijcie radę od zawodowej barmanki i zanim pójdziecie spać, po szaleństwach Sylwestrowej nocy

picia zielonych koktajli nikogo nie trzeba już specjalnie przekonywać. Szklaneczka zielonego smoothie to istna bomba witaminowa, do tego przepyszna, jednocześnie stanowiąca kompletny posiłek, gdyż zawiera błonnik. Jedną z wielkich zalet koktajli obfitujących w chlorofil jest działanie oczyszczające organizmu. Zapraszam zatem na poświąteczny zielony detoks. W roli głównej zielone liście włoskiej kapusty. Wiadomo kapusta to baza zdrowej diety i najlepiej jeść(...)surowo. Kapusta włoska obok jarmużu to dwa najlepsze zimowe surowce na zielony koktajl. Kapuście towarzyszy ananas i dodatek pestek "owocu życia"- granatu. Zapraszam na następny zielony, przetestowany jeden ze smaczniejszych zimowych koktajli. Dominuje głównie miły posmak owoców, poniewaz kapusta jest zupełmie neutralna w smaku. Składniki na 2 porcje: 2 liście kapusty włoskiej 1/4 ananasa 1 jabłko pestki z 1/4 granata

jacyś przewlekle zmęczeni? Czy ktoś pragnie energii i dobrego zastrzyku ,który zadziała niemal natychmiast? Mam lek, mam! Ten koktajl spowoduje, że zamiast krwi, popłynie Wam w żyłach energia, jaką tryskają mieszkańcy wysp tropikalnych . Słoneczne podejście do dnia codziennego przygotuje Was na nowe wyzwania. Nie ociągać się! Nie włóczyć nogami. Próbować! Walczyć z opadająca powieką...walczyć z krokiem leniwym i posuwistym(...)Powiem tak- koktajl jest pyszny, zdrowy i daje kopa. Tyle. Przygotujcie go, nie pożałujecie! Koktajl dodatkowo odżywi ...mózg! Składniki 2 łyżki nasion chia  Naturalnie Zdrowe 2 banany 3 duże plastry ananasa mango 2 szklanki naparu z czystka  Naturalnie Zdrowe 3 garście szpinaku mięta do dekoracji sok z połowy cytryny Z podanych składników zrobiłam koktajl dla 4 osób

wszystko do środka i gotowe - zdrowy fast-food w formie płynnej. Na rynku jest ogromny wybór - mamy blendery ręczne (nadają się np. do miksowania zup krem) i kielichowe (do koktajli, mąk, mielenia orzechów), o różnej mocy, cenie a także z różnymi końcówkami, które spienią mleko do kawy czy ubiją pianę z białek. Przy jego zakupie warto patrzeć(...)dochodzą nawet do ponad 4 000 zł. 4. Książka z przepisami/o zdrowym odżywianiu Na ten temat nie trzeba się dużo rozpisywać, wybór jest ogromny - książki z przepisami wegańskimi, na koktajle, na sałatki czy dania RAW. Sporym plusem jest tutaj cena, bo naprawdę fajną książkę można kupić już za kilkanaście złotych. 5. Hula-hop Przyjemne z pożytecznym - kręcimy kołem w rytm

Zielone koktajle królują w diecie osób zdrowo żyjących. Nic dziwnego, bo picie zielonych szejków to same korzyści dla naszego zdrowia. Spora dawka błonnika oczyści przewód pokarmowy, krew i limfę, nasyci i pomoże w utrzymaniu odpowiedniej wagi. Dostarczy solidnej dawki minerałów i witamin. Wypijany na śniadanie da niezłego kopa energetycznego na dobry początek dnia. Ponadto urozmaici codzienne menu. Warto przynajmniej jeden(...)posiłek zastąpić zielonym koktajlem. Idealny dla zabieganych, bo w 5 minut przygotujesz szklankę "surówki w płynie". Pamietaj, by do koktajlu dodać łyżeczkę oleju, by organizm mógł przyswoić substancje rozpuszczalne w tłuszczach takich jak witamina A, K czy luteina. Koktajl z jarmużu z dodatkiem pomarańczy, jabłka i banana jest pyszny. Usuwa toksyny i sprzyja odchudzaniu. Składniki: 1-2 szklanki jarmużu

Następny z cyklu zielonych koktajli. Dziś w głównej roli niepozorna roszponka - Feldsalat. Zielone liście to jedne z najzdrowszych warzyw - magiczne pożywienie. Zielony kolor wskazuje na obecność chlorofilu, czyli zielonego barwnika nazywanego także "roślinną krwią", przez innych płynną energią słoneczną. Warto wziąć jej trochę dla siebie. Zielone koktajle, popularne na całym świecie green smoothies, przynoszą wiele dobrego dla naszego zdrowia. Szklanka(...)lekkostrawne, oczyszczą i wzmocnią odporność. Zawierają mnóstwo błonnika, także spokojnie mogą stanowić samodzielny posiłek. To świetny sposób na "zieleninę", która często sama nie jest zbytnio atrakcyjna do spożycia. By koktajl był smaczny ważne jest zachowanie proporcji i tak zielony koktajl powinien zawierać 40% zielonego warzywa, resztę powinny stanowić owoce. Zapraszam na pyszną "sałatkę w płynie". Składniki na 2 porcje

Większość z nas, mimo, że kocha swoją pracę, czuje zmęczenie i potrzebuje silnej regeneracji. A nic tak nie wzmacnia organizmu jak koktajl ze zdrowych produktów! Szpinak, kiwi, mleko kokosowe i siemię lniane - prawdziwa bomba witaminowa i zdrowotna! W zaledwie 5 minut możemy wyczarować ten smakołyk i od razu odzyskamy werwę do dalszego działania! Soczysto-zielone smoothie Dzisiejszy post mógłby właściwie(...)zamknąć się w kilku zdaniach, gdyż tak proste jest przygotowanie koktajlu, ale postanowiłam troszkę przybliżyć wam sekretne działanie dzisiejszego cuda - zielonego koktajlu :) Składniki: /na 4 porcje/ 5-6 kiwi 2 łyżki siemienia lnianego 3/4 puszki mleczka kokosowego 100 g szpinaku baby 1 szklanka wody mineralnej lub mleka (wg uznania) opcjonalnie: 1-2 łyżki miodu - trafiłam na bardzo kwaśne kiwi, dlatego

Smaczny i gęsty koktajl z selera naciowego, kiwi oraz imbiru i miodu to doskonale oczyszczający, odchudzający i pełen witamin napój. Seler naciowy znakomicie komponuje się z słodko- kwaśnymi owocami kiwi oraz imbirem i miodem, co daje mu bardzo wyrazisty i oryginalny smak. Taki koktajl to znakomita propozycja dla osób dbających o linię. składniki na 2 porcje 5 łodyg selera naciowego(...)uzyskania jednolitej konsystencji. Umyte łodygi selera kroimy na mniejsze części, a obrany imbir w cienkie plasterki, wszystko przekładamy do zmiksowanych owoców kiwi i jeszcze raz całość dokładnie blendujemy. Koktajl dosładzamy miodem i wszystko razem mieszamy. Gotowy koktajl przelewamy do szklanek, dekorujemy miętą i od razu podajemy

smak - to mogę powiedzieć, że jest to jedna z lepszych odżywek jakie mogłam próbować. Faktem jest, że jest bardzo słodka, ale nie tak intensywnie. To znaczy, że postaci koktajlu pije się ją przyjemnie i nie czuje się takiego mocnego przesłodzenia . Diet Shake jest aktualnie dostępny w dwóch wersjach smakowych - waniliowy i czekoladowy . Jako że wanilię miałam już możliwość próbować skusiłam(...)odrobiną tego składnika. Po kilku łykach przekonałam się, że więcej czekolady mi nie potrzeba, ponieważ ten delikatny posmak kakao jak najbardziej mnie usatysfakcjonował. Po kilku minutach od przygotowania, kiedy koktajl ustał można było zauważyć unoszącą się na górze jasno brązową otoczkę. Jest to normalny proces i jak mi się wydaję to po prostu błonnik, inulina czy inne składniki. Po wstrząśnięciu

lubimy. Zachęcam do mrożenia owoców w woreczkach z odpowiednimi porcjami, które później wystarczy wyjąć, przełożyć do blendera i gotowe. Inspiracje jeżynowe: Kasza manna na mleku z jeżynowym musem Koktajl jeżynowy Koktajl jeżynowy z płatkami owsianymi Koktajl jeżynowy z chrupiącą granolą owocową Koktajl z jeżyn na maślance Sorbet jeżynowy z białym winem Mus z mrożonych jeżyn Składniki: mrożone jeżyny cukier woda

wszystkich wielbicieli koktajli dziś w wersji śniadaniowej.   Koktajl ten jest bombą energetyczną, witaminową i odżywczą.   Poza tym smakuje obłędnie!   Co potrzebujesz na taki koktajl?     Składniki:     Szklanka świeżego szpinaku baby,   Banany sztuk 2,   Brzoskwinia/pomarańcz,   Nać z pietruszki 1 porządna lub 2 biedniejsze,   Spirulina w proszku 1 łyżeczka,   Babka(...)gazowana 2 filiżanki,   Sól himalajska szczypta.     Wszystkie składniki umieść w blenderze kubkowym, na koniec dolej jeszcze odrobinę wody, aby blender ruszył bez problemu.   Taki koktajl to świetna alternatywa tradycyjnej kanapki na śniadanie lub drugie śniadanie.   Dodatkowo to bomba witamin, białka i energii.   Jak nie chcesz szukać po internecie dobrej jakości spiruliny

Jadacie, a raczej pijacie śniadania w postaci płynnej? :) To znaczy - koktajle, smoothie i inne napoje. Ja, powiem szczerze nigdy nie praktykowałam takiego śniadaniowego sposobu :) Aż tu jednego razu spróbowałam, w końcu co mi szkodzi :D Koktajl przygotowałam na bazie wody kokosowej, słodkiego banana oraz suszonych daktyli, a kwintesencją smaku było surowe kakao :) Później niestety musiałam dosypać troszkę zwykłego, ciemnego, gorzkiego(...)jesteście w posiadaniu surowego kakao w postaci kruszonych ziaren, warto wówczas przed miksowaniem zmielić osobno te ziarenka, ponieważ u mnie nie do końca zostały one rozdrobnione podczas miksowania całego koktajlu :( Być może macie mocniejszy sprzęt, wtedy pewnie da radę :D A jak macie sproszkowane surowe kakao to już w ogóle super :D Wartość odżywcza koktajlu: Energia: 350 kcal Białka

Kolejny przepis z moimi ukochanymi jeżynami , jest tak prosty, że dzieci z pomocą rodziców mogą przygotować wspólnie kolację. Podany w estetycznych słoiczkach wygląda magicznie i apetycznie. Inne, jeżynowe przepisy: Koktajl jeżynowy Koktajl jeżynowy z płatkami owsianymi Koktajl jeżynowy z chrupiącą granolą owocową Koktajl z jeżyn na maślance Sorbet jeżynowy z białym winem  Kaszka manna na mleku z musem jeżynowym

Koktajle królują tego lata na blogu. Jeśli chcecie poczuć lato np. zimą, warto zamrozić ulubione owoce.   Dzisiaj przygotowałam koktajl z kolejnej porcji jeżyn, ostatnio, jak pamiętacie, zrobiłam sorbet jeżynowy z białym winem . Podczas gotowania na żywo zmiksowałam borówki amerykańskie z truskawkami i maślanką. Był już koktajl jeżynowy na maślance z płatkami owsianymi, a dzisiaj pora na odsłonę z owocową(...)granolą! Było pysznie, chrupiąco i orzeźwiająco, a tego właśnie potrzebowałam. Koktajl jeżynowy z chrupiącą granolą owocową Składniki: 1 l maślanki jeżyny owocowa granola cukier Przygotowanie: Do wysokiego kielicha blendera wlewamy maślankę, wrzucamy owoce i wsypujemy cukier, miksujemy, podajemy z granolą owocowa. Użyłam mrożonych jeżyn, które po uzbieraniu podzieliłam na porcje i włożyłam do woreczków