koktajle - 10322 przepisów (strona:116/689)

Pomysł na gęsty, sycący koktajl owocowy, który został przygotowany na bazie mleka ryżowego wraz z dodatkiem płatków owsianych oraz banana, brzoskwiń i truskawek. Polecam do koktajlu nie dodawać ani grama cukru, ponieważ dojrzały banan, odda całą swoją słodycz :) Składniki na 2 duże porcje: 250 g truskawek bez szypułek 1 duży, dojrzały banan 2 brzoskwinie (lub brzoskwinia i nektarynka) 1 szklanka(...)kielicha blendera przełożyć banana, brzoskwinie, wsypać 2 łyżki płatków owsianych i wlać pozostałą ilość mleka ryżowego. Całość ze sobą zmiksować. Przygotowaną masę przelać do szklanek (wlać na masę truskawkową). Koktajl od razu podawać (z czasem żółta masa lekko ściemnieje - ale smaku nie zmieni

ciepłe, wiosenne a nawet letnie dni świetnie spisują się owocowe koktajle, które znakomicie oczyszczają organizm, ale również dostarczają mnóstwo witamin. Polecam wykonać koktajl z truskawkami, bananem i jogurtem naturalnym. Składniki: 2 garście truskawek 1 banan 1/2 szklanki jogurtu naturalnego Sposób przygotowania: Truskawki dokładnie myjemy i odszypułkujemy. Do kielicha wrzucamy wszystkie składniki. Blendujemy na gęsty koktajl. Smacznego

Kiedy w pełni trwa sezon na truskawki, staram się to wykorzystać na różne sposoby. Dzisiaj pokażę Wam mój przepis na koktajl, który uwielbiamy. Przygotowanie jest szybkie i bardzo łatwe. Myśle, że poradzi sobie z tym każdy. Sprawdzi się ze świeżych truskawek, ale z mrożonych również jest bardzo dobry.  Składniki: 500 g truskawek 1 szklanka mleka cukier opcjonalnie(...)trzeba nawet dodawać, ale jeżeli są kwaśne to wsypcie tyle, aby wam smakowało. Bo wiadomo, że każdy ma inne kubki smakowe i jednemu smakuje bardzo słodkie, innemu mniej :). Mieszamy koktajl z cukrem.  Nam najbardziej smakuje schłodzony. Ale opcjonalnie zamiast lodów można taki koktajl zmiksować z lodami waniliowymi lub śmietankowymi i też będzie genialny, bo raz, że zimny

Pyszny i prosty koktajl truskawkowy na maślance bez cukru. Zamiast cukrem koktajl osładzam syropem z agawy. Szybki w przygotowaniu. Smoothie truskawkowe z maślanką, dobrze schłodzone jest bardzo orzeźwiające, więc idealnie sprawdzi się w upalne, letnie dni.   The post Koktajl truskawkowy appeared first on Moja Delicja

właściwościach przeciwrakowych oraz wzmacniających układ immunologiczny. Dodatkowo elementy te występują w różnych kombinacjach i jest ich zdecydowanie więcej niż w „zwykłym” jedzeniu. Dlatego też dzisiaj proponuję Wam SUPER koktajl, będący kumulacją super-jedzenia, a że przymiotnik super zobowiązuje to: MANGO – zawiera substancje, które mogą hamować rozwój raka piersi i okrężnicy oraz skutecznie obniża poziom cukru we krwi. KASZA JAGLANA(...)anty-wirusowe i anty-grzybiczne. MIÓD – substancje w nim zawarte wzmacniają serce, koją nerwy i ożywiają mózg. Dodatkowo ma właściwości antybakteryjne. I to co najbardziej zainteresuje smakoszy… koktajl jest pyszny, mocno kremowy i słodki. Składniki (2 porcje): 1 dobrze dojrzałe mango 1/3 szklanki (ok. 60 g) suchej kaszy jaglanej 1 szklanka (250 ml) mleka (może być roślinne

Wiosna jest porą gdzie każdy pragnie orzeźwienia i oczyszczenia. Świetną propozycją są zielone koktajle, które zawierają mnóstwo cennych składników. Proponuję szybki i smaczny koktajl z bananem, ananasem, szpinakiem i jogurtem naturalnym. Składniki: 1 banan 1 garść pokrojonego ananasa 1 garść szpinaku 1/2 szklanki jogurtu naturalnego Sposób przygotowania: Szpinak myjemy i osuszamy. Do kielicha wrzucamy pozostałe składniki. Całość dokładnie blendujemy(...)uzyskania gęstego koktajlu. Smacznego

Koktajle wiosną i latem to moje ulubione desery, chociaż przyznam, że równie często przygotowuję je na drugie śniadanie. Dzisiaj klasyka truskawka, która zagościła już na naszych bazarkach. Koktajl ten idealnie smakuje dobrze schłodzony jednak można podawać go od razu po przygotowaniu. Koktajl truskawkowo miętowy na maślance  Składniki : 600 g truskawek spora garść listków mięty - świeżej około

mojej kuchni zawsze używam naturalnych jogurtów. Mieszam je z owocami, warzywami i kokosowym mlekiem według uznania i ochoty. Często posypuję smoothie domowym musli lub owocami w całości. Ostatnio preferuję koktajle z miętą. Wreszcie ruszyła mięta! Kilka dni ciepła i od razu zrobiła się bujna i mocno zielona. Pachnie nadzwyczajnie nawet jeśli ją tylko lekko dotknę. Starczy na całe lato(...)soku z limonki 3 listki mięty 50 g malin 50 g jeżyn Wlej jogurt, kokosowe mleko, miód blenderze. Dodaj owoce, sok z limonki, miętę i zmiksuj. Użyj mrożonych owoców. Koktajl będzie zimny i orzeźwiający. Zmiksuj koktajl i napełnij nim szklanki. Udekoruj owocami i listkami mięty. Smacznego!   The post Miętowy jogurt z owocami appeared first on Blog kulinarny - codojedzenia.pl

Pyszny i zdrowy koktajl pełen sezonowych owoców może być doskonałym początkiem dnia. Świetnie sprawdzi się na śniadanie a także podwieczorek. Uderzeniowa dawka witamin i błonnika w jednym koktajlu. Składniki: (na duży koktajl ok 350 ml) brzoskwinia lub nektarynka (poza sezonem może być z puszki) banan gruszka mały jogurt naturalny lub kefir sok z ¼ cytryny łyżeczka nasion chia (ew. błonnika witalnego

Lubicie arbuza? Ja uwielbiam, jest idealny w upalne dni. Dziś mam dla Was propozycję na pyszny koktajl z jego wykorzystaniem. Wystarczą tylko 3 składniki <3 Słodki, orzeźwiający, mocno owocowy a co najważniejsze... zimny (bo z lodówki). Brzmi świetnie? A jeszcze lepiej smakuje :) Zresztą sami przygotujcie taki koktajl i się przekonajcie :) Składniki: * 1/4 z całego arbuza * około 250 g świeżych(...)truskawek * 2 banany (przed przygotowaniem koktajlu banany można trochę zmrozić w zamrażalniku) Wykonanie: Z arbuza wykrawamy miąższ, banana obieramy ze skórki a truskawki myjemy. Wszystkie owoce zmiksować za pomocą blendera i gotowe

Koktajl witaminowy z jarmużem , którego smak mnie zachwycił! Same zdrowe składniki, zielony, apetyczny kolor - czego więcej potrzeba? :)   Składniki dobierałam w taki sposób, by było po prostu smacznie. Jarmuż , który wg mnie nie ma specjalnego, wyrazistego smaku (Zuzia go nazywa zieloną kapustką i coś w tym jest, bo tak podobnie smakuje) połączyłam z rukolą, którą uwielbiam i ona smak(...)podanych proporcji wychodzi tyle, co na zdjęciu. Nie znam pojemności wszystkich szklanek w mililitrach, ale ta największa z uchem ma 400ml, więc wychodzi na pewno około 800ml gotowego koktajlu-to jeszcze zależy jak dużą masz garść;). Koktajl z apetytem piły ze mną moje dziewczynki i mąż - naprawdę musi być dobry, skoro wszystkim jednakowo posmakował! :D Polecam zabrać w butelce

koktajlomaniaków i fanów zdrowego odżywiania. Ponieważ ostatnimi czasy namiętnie testujemy nowy blender Breville Blend-Active Pro   postanowiliśmy podzielić się z Wami przepisami na super smaczne i jeszcze zdrowsze koktajle. Paweł oczywiście pozostaje przez cały czas wierny komosie ryżowej, którą dodaje do większości smoothies i shaków. Właśnie napoje z domieszką quinoa najchętniej zabiera ze sobą   na uczelnię. Są bardzo(...)pożywne i zarazem zdrowe , oprócz owoców, dosmaczamy je często miodem,   syropem z agawy albo syropem klonowym. Pomysł na zabieranie ze sobą koktajli na dłuższe pobyty poza domem zaczął się właśnie od… blendera personalnego.  Zazwyczaj żadne z nas nie miało rano ochoty zajmować się przelewaniem przygotowanych soków owocowych czy smoothies, a w przypadku blenderów osobistych ten problem odpada. Wkładasz

latem? Dlaczego nie ma tego uczucia, gdy kończy się zima? Łapię lato w kadrze aparatu, w lekko piegowatych policzkach, w obiadowym daniu, w deserze, a także w takim oto koktajlu. Korzystam z dobrodziejstw lata, bo za chwilę nam tego zabraknie, a tęsknić trzeba do następnego letniego czasu… Aby zaczarować taki deser nieco orientalnym smakiem, polecam wykorzystać wodę różaną(...)czerwonej porzeczki cukier wg własnego uznania słodyczy 150-200g kefiru 2 łyżki wody różanej Wykonanie Umyte owoce przełożyć do blendera. Dodać cukier oraz kefir. Wszystko zmiksować na gładki koktajl. Schłodzic w lodówce. Przelać do kubeczków, filiżanek, udekorować jagodami i porzeczką. Artykuł Koktajl jagodowy z malinami, czerwoną porzeczką i wodą różaną pochodzi z serwisu Raj dla Podniebienia

Koktajl, który może znaleźć się w menu wszystkich osób na diecie. Wersja dietetyczna, bo na wodzie, a cukier pochodzi z owoców. Polecam! Śmiało możesz zabrać ze sobą w butelce lub słoiku do pracy czy na uczelnię - koktajl jest sycący, z powodzeniem zastąpi drugie śniadanie. Nawet Zuzia i Wiki sporo podciągnęły słomką ;) a nawet Wikusia wypiła go sporo więcej od Zuzi(...)Tego typu koktajle ostatnio u mnie goszczą (a będę ich pić jeszcze więcej), bo doszłam do momentu, w którym absolutnie muszę się za siebie wziąć! Jeszcze więcej ruchu, jeszcze zdrowsze jedzenie, ograniczenie/wyeliminowanie słodyczy (choć domowego nie odmówię;)), bo źle się czuję sama ze sobą. Niby nie dużo mam tego nadbagażu, ale nie jestem przyzwyczajona do takiej siebie... Kto ze mną

Koktajl sam w sobie jest bardzo sycący, z powodzeniem może stanowić jeden z pięciu zalecanych posiłków w ciągu dnia. Całość kryje w sobie moc witamin, wapnia, białka... Pełnowartościowy posiłek, dlatego polecam każdemu, także osobom na diecie. Tak się zastanawiam pisząc ten przepis... Czy to jeszcze koktajl, czy może już zupa a'la chłodnik? ;) trudno ocenić, ale skłoniłam się w nazwie(...)stronę koktajlu, bo takie było zamierzenie początkowe i nawet Córcia wypiła mi go słomką ;) natomiast dodaję mu etykietę "Chłodniki", bo w swej sytości i składnikach tu też pasuje. W składnikach jest kawałek mięsa z rosołu lub innej zupy . Okazuje się, że do takiego napoju także można go wykorzystać :) u nas z reguły to mięso jest od razu zjadane, a jeśli