koktajle - 10322 przepisów (strona:122/689)

Orzeźwiający indyjski koktajl jogurtowo-mleczny z dodatkiem miąższu z mango. Idealny nie tylko na upały. Składniki na 2 koktajle: 1 dojrzałe mango 250 ml schłodzonego jogurtu naturalnego 150 ml zimnego mleka 2 łyżki cukru brązowego kardamon Mango obrać i pokroić miąższ na kawałki.  Dodać jogurt, mleko, cukier i dokładnie zmiksować całość na gładki koktajl.  Przelać do szklanek

Owocowy, zimny i szybki w przygotowaniu. W sam raz na upalne dni. Koktajl bananowy na kefirze. Do przygotowania użyłam mrożonych bananów, bo nadają one koktajlom gęstą i kremową konsystencję. Na zdrowie! Koktajl bananowy z zielonym jabłkiem i malinami / 2 porcje Składniki: 500 ml kefiru 1 banan mrożony garść malin mrożonych plus kilka do dekoracji 1 zielone jabłko Przygotowanie: Do kielicha

Przed Wami kolejny już koktajl, tym razem na bazie maślanki. Orzeźwiający, owocowo-warzywny , w sam raz na upalne dni. Ja wypiłam go na kolację, ale śmiało można zmiksować taki napój na śniadanie czy deser. Koktajl bananowy postanowiłam połączyć z zielonym jabłkiem oraz świeżym ogórkiem, wierzch posypałam delikatnie płatkami owsianymi. Postał gęsty i pyszny napój. Koktajl bananowy z jabłkiem

Dzisiaj polecam koktajl z selera i jabłka. Seler obniża poziom glukozy we krwi oraz poziom lipidów w  surowicy krwi. Korzeń jest dobrym źródłem niezbędnych minerałów takich jak: fosfor, żelazo, wapń i miedź. Fosfor jest niezbędny do metabolizmu komórek, wapń utrzymuje zdrowe kości i zęby, miedź pomaga przywrócić odporność, a żelazo zapobiega anemii. Ponadto jest dobrym źródłem witaminy K, która(...)oraz zaburzeniom trawienia. Warto go pić przynajmniej raz w tygodniu. Składniki ½ selera korzeniowego 2 jabłka ½ szklanka wody Wykonanie Seler i jabłko wyciskamy w wyciskarce do soków lub sokowirówce . Artykuł Koktajl z selera i jabłka (piękna cera) pochodzi z serwisu Pomysłowa kuchnia

Dzisiaj polecam koktajl gruszkowo-grejpfrutowy na przyspieszony metabolizm Imbir jest to indyjska przyprawa korzenna, niewiele starsza od pieprzu, znana jest w Azji już od ponad 3000 lat. Wpływa na trawienia oraz wzmacnia apetyt. Badania potwierdzają, że ma również działanie przeciwwymiotne i powstrzymuje mdłości. Niektórym wystarczy samo wąchanie imbiru podczas podróży lub żucie niewielkiego kawałka (polecam tylko tym osoba o odpornych(...)imbirową, ponieważ ma właściwości rozgrzewające i antyseptyczne. Składniki grejpfrut gruszka imbir (2 cm) 1/3 szklanka wody Wykonanie Wszystkie składniki wyciskamy w wyciskarce lub sokowirówce. Dodajemy wodę i mieszamy. Artykuł Koktajl gruszkowo-grejpfrutowy na przyspieszony metabolizm pochodzi z serwisu Pomysłowa kuchnia

owocami i warzywami, producent pisze, że można blendować także kostki lodu, ale co do tego miałam obawy i nie zaryzykowałam testu.  To idealne urządzenie dla miłośników wszelakich koktajli, dzięki niewielkim rozmiarom i małej wadze bez trudu zabierzecie go ze sobą do pracy, na wycieczkę rowerową czy na piknik i możecie się cieszyć świeżo przygotowanym, pyszny pełnym witamin koktajlem(...)smoothie. Druga opcja to przygotowanie koktajlu w domu i zabranie szklanki blendera zamkniętej specjalną przykrywką gdzie tylko chcecie bez obaw, że coś się wyleje. Prawda, że to sprytne rozwiązanie? Dodam jeszcze, że urządzenie łatwo się demontuje i myje.  To tyle o blenderze, a teraz zapraszam na przepis na bardzo proste i zdrowe gofry bananowe, które w naszej kuchni goszczą

jesteśmy bardziej syci! PASTY Pesto i inne cuda tworzone z zielonych składników to świetny sposób na śniadanie. Zamiast masła, stworzone z oliwą dają super podstawę śniadanie bez mięsa! KOKTAJLE Jeśli komuś nie smakuje jarmuż lub szpinak w wersji liściastej może spróbować go posiekać. A dokładniej zblendować, na przykład z owocami. Najlepiej pasuję do koktajli banany, bo powoduję, że nasz koktajl

SIBO oraz niedoczynność tarczycy. Nie zabraknie również przepisów, jak również merytorycznych (mam nadzieję) informacji, które pozwolą Wam przybliżyć pewne kwestie.  Póki co proponuję Wam wspaniały, sycący i mocno koktajl z owoców leśnych, bez laktozy oraz w pełni przeznaczony dla osób z niedoczynnością tarczycy. Niedoczynność tarczycy wymaga zmiany nawyków żywieniowych i ograniczenia spożycia niektórych produktów spożywczych, które mogą niekorzystnie wpływać(...)zdrowie.  O tym będę pisać w kolejnych postach. KOKTAJL Z OWOCÓW LEŚNYCH (#NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY) 4 porcje 250 g mrożonych owoców leśnych 250 g gęstego kefiru bez laktozy o obniżonej zawartości tłuszczu 1 szklanka mleka bez laktozy, 1,5% zaw. tłuszczu odrobina miodu, stewii bądź erytrytolu do smaku Na 15 minut przed przygotowaniem koktajlu z owoców leśnych wyjmuję owoce

tylko kilka przykładów tego, co można zrobić w blenderze kielichowym. Urządzenie to jest chyba jednak najbardziej znane dzięki temu, że przy jego pomocy można zrobić pyszne smoothie i koktajle. Blender kielichowy czy blender ręczny? Blender kielichowy oraz blender ręczny to dwa podstawowe warianty tego urządzenia. Różnicę między nimi można porównać do różnicy między mikserem z misą a mikserem kuchennym ręcznym(...)miejsca, można nim blendować potrawy w tym, samym naczyniu, w którym były przygotowywane (dotyczy to na przykład zup). Wiele modeli ręcznych ma również bardzo mocne silniki, dzięki czemu konsystencja koktajli, smoothie itp. jest naprawdę zadowalająca. Bez wątpienia jednak blendowanie w blenderze kielichowym wymaga mniej zachodu. Na co zwrócić uwagę kupując blender kielichowy? Moc silnika Wspominaliśmy już o tym ale warto

fajnej atmosferze. Noc także. Jakoś tak dzisiaj wyszło, że zrezygnowałam ze śniadania. W okolicach południa brzuch jednak zaczął się domagać czegokolwiek. W takich wypadkach bardzo często robię sobie owocowe koktajle, dziś jednak miałam ochotę na trochę inne smaki. Banan zmiksował się z masłem orzechowym i mlekiem. Wyszło poidło o bardzo ciekawym i oryginalnym smaku. Było smacznie i treściwie. I nadal(...)godzin. Składniki: 1 dojrzały banan 1 łyżka masła orzechowego pół łyżeczki cukru waniliowego (opcjonalnie) (przepis na 2 porcje) Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy na gładki krem. Jeżeli koktajl jest dla Was za gęsty, dolejcie więcej mleka. Zamiast cukru można użyć miodu. Artykuł Koktajl bananowy z masłem orzechowym pochodzi z serwisu Kardamonowy

Owocowa zielenina w formie płynnej. Również lubię. Milion witamin, masa smaku, dobrze byłoby pić takiego zbója dużo częściej. Jakiś czas temu zaopatrzyliśmy się w sokowirówkę, która baaardzo ułatwia życie. Koktajl zrobiłam częściowo z soku z sokowirówki (tutaj kłaniają się jabłka), a częściowo z całych owoców (kiwi). Moim zdaniem, można jednak jabłka zmiksować razem z kiwi, na pewno koktajl nie będzie(...)kawałki, szpinak myjemy, jabłka oczyszczamy z gniazd nasiennych (opcjonalnie zastępujemy je sokiem z jabłek). Wszystko wrzucamy do blendera i miksujemy. Dla większego orzeźwienia, można dorzucić parę kostek lodu. Artykuł Koktajl z kiwi, szpinaku i jabłek pochodzi z serwisu Kardamonowy

się co rozpisywać. Koktajl jak koktajl. Fajnym dodatkiem jest kasza jaglana, o naszych polskich truskawkach nawet nie wspomnę. My oczywiście marudził, ale on z kaszy lubi tylko kuskus, który przecież tak właściwie kaszą nie jest. Mleko krowie można oczywiście zastąpić jakimkolwiek roślinnym, daktyle – miodem. Próbujcie. Składniki: 15 truskawek 7 daktyli (lub więcej) 2-3 łodygi rabarbaru 400 ml mleka(...)małe kawałki i gotujemy do miękkości w niewielkiej ilości wody, odcedzamy i studzimy (można też świeży rabarbar po prostu przepuścić przez sokowirówkę). Wszystkie składniki miksujemy w blenderze. Artykuł Koktajl jaglany z rabarbarem i truskawkami pochodzi z serwisu Kardamonowy

wyszło jak zawsze. Na drugi dzień po zalaniu nasion, od razu wiedziałam, że My będzie marudził na konsystencję. Nie chcąc go do nich zniechęcić, postanowiłam je zmiksować na gęsty koktajl. Nie było jakiegoś wielkiego łaaał, ale wypił. Fajnie, bo chciałabym od czasu do czasu, wypić chia dla zdrowotności. Podobno nasiona szałwii hiszpańskiej (inna nazwa chia) są niezwykle zdrowe, bogate(...)wkładamy do lodówki. Na drugi dzień znowu mieszamy, zawartość słoika wrzucamy do blendera, z dodatkiem szklanki mleka, miksujemy. Mango obieramy, pozbywamy się pestki i również miksujemy (osobno) w blenderze. Koktajl łączymy z musem z mango. Artykuł Koktajl chia z kakao i mango pochodzi z serwisu Kardamonowy

jakiegoś czasu pilnujemy, aby rano przed wyjściem do pracy, napełnić czymś brzuchy. A że nie należę do osób chętnie robiących śniadania o 7:30, to machamy koktajle, które robią się właściwie same. Z chia, z płatkami, otrębami, owocami, daktylami, itd. Dziś padło na mango i kurkumę. Smaczne, zdrowe, pożywne, czego chcieć więcej? A, no i wygodne bardzo! Składniki: 2 płaskie(...)ciepłą wody, odstawiamy na 5 minut. Mango myjemy, obieramy, wykrawamy miąższ. Pamiętajcie, że w środku jest pestka. Płatki odcedzamy, wrzucamy do blendera z resztą składników, miksujemy do uzyskania jednolitego koktajlu. Artykuł Koktajl z płatkami owsianymi, mango i kurkumą pochodzi z serwisu Kardamonowy

znowu koktajl. Znowu, bo ostatnio śniadaniowo katuję nas tego typu płynami. Tym razem mamy trochę owoców, jakieś otręby, mleko. Co to ostatniego składnika, spokojnie możecie użyć roślinnego. Ja w sumie też powoli zaczynam się przestawiać. Bardzo powoli i bardzo opornie. Będę miała kiedyś swoją osobistą krowę (albo i czternaście), zobaczycie! Składniki: 250 ml mleka 1 banan 1 pomarańcza 1 cytryna(...)Otręby zalewamy odrobiną ciepłej wody, odstawiamy na 5 minut. Z pomarańczy i cytryny wyciskamy sok. Melona i banana obieramy, wrzucamy do blendera z resztą składników. Miksujemy do uzyskania jednolitego koktajlu. Artykuł Koktajl z bananem, melonem i pomarańczą pochodzi z serwisu Kardamonowy