koktajle - 10322 przepisów (strona:124/689)

Wieloowocowy koktajl na mleczku kokosowym  Sezon na owoce jagodowe w pełni trwa, dlatego polecam Wam pełnowartościowy, smaczny oraz szybki w przygotowaniu wieloowocowy koktajl na mleczku kokosowym. Jest to doskonały deser dla wszystkich osób, które szczególnie dbają o linię.  Składniki: (5 porcji) - jagody (200g)  - truskawki (200g)  - maliny (100g)  - mleczko kokosowe (100g)  - jogurt naturalny (300g(...)miód - 1 łyżka  Sposób przygotowania:  Wszystkie owoce umyć, umieścić w wysokim naczyniu, dodać mleczko kokosowe, jogurt naturalny oraz miód, całość dokładnie zmiksować. Koktajl podawać schłodzony.  Smacznego

Idealny na upalne dni. Koktajl jest gęsty, więc wypicie jednej dużej porcji jest wystarczające. Dodatkowo w składzie jest świeży ananas, więc nie warto przesadzać, bo może się to skończyć zgagą. Proporcje zależą głównie od Was samych, bo o ile niektórym wystarcza mała ilość alkoholu, o tyle inni wolą bardziej wyrazisty smak. Do wykonania tego koktajlu potrzebny jest blender (ja użyłam(...)stojącego, ale może być również ręczny). SKŁADNIKI na 5 dużych koktajli 1/2 ananasa 1 puszka mleczka kokosowego (400 ml) biały rum sok ananasowy WYKONANIE Ananas obrać ze skóry, usunąć stwardniały środek, wrzucić do misy blendera. Dodać mleczko kokosowe, szklankę rumu i pół szklanki soku ananasowego. Zblendować wszystko razem. Skosztować czy smak nam odpowiada, w razie czego dodać rumu lub soku

Koktajle to doskonały posiłek w ciągu dnia! Dzięki nim możemy w szybki i prosty sposób dostarczyć naszemu organizmowi niezbędnych witamin i składników odżywczych. Dziś polecam pyszny, borówkowo-bananowy koktajl, gotowy w 5 minut. Samo zdrowie! Składniki: (2 porcje) 250 g jogurtu naturalnego 200 g borówek amerykańskich 1 łyżka miodu 1 banan Przygotowanie: Borówki amerykańskie zmiksować blenderem na puree (zostawiając kilka(...)dekoracji) Dodać jogurt naturalny oraz miód i dobrze wymieszać. Banana obrać, pokroić w plasterki. Przykleić je od wewnątrz do ścianek dwóch wysokich szklanek. Przelać do nich koktajl borówkowy. Wierzch udekorować pozostałymi borówkami i plasterkami banana. Podawać od razu. Smacznego

smakołyki lata , orzeźwiające i sycące . Pojawiły się maliny , fakt drogie są ale mały pojemniczek można kupić już za 4 zł . Ja kupiłam mały ale starczył do koktajlu .   Składniki Koktajl malinowy z lodami śmietankowymi : Alpro owsiany oryginalny  600 ml-  Napój Alpro owsiany jest bogaty w błonnik i ma pyszny, łagodny i naturalny smak.  maliny  świeże(...)lody śmietankowe 250 g miód płynny 2 łyżki    Wykonanie Koktajl malinowy z lodami śmietankowymi : Do blendera kielichowego wlewamy  owsiany napój . Dodajemy umyte maliny , miksujemy dodając dwie łyżki miodu płynnego ( miałam lipowy). Dodajemy lody śmietankowe i nadal miksujemy. Przelewamy do szklaneczek  i podajemy schłodzone . Wyszło mi 5 porcji

razem :) Z jednego z owoców miałam w planie przygotować magno lassi, jednak w trakcie przygotowywania go moja fantazja poszybowała i w efekcie powstał inny, ale równie pyszny koktajl z owoców południowych - enjoy! :) Składniki: mango jogurt naturalny, może być typu greckiego woda kokosowa brzoskwinia pół banana wiórki kokosowe cynamon świeży korzeń imbiru sok z cytryny Wykonanie: Do naczynia, w którym będziemy(...)blendować koktajl wkładamy jogurt, mango i mleko kokosowe w proporcji 2 - 2 - 1. Blendujemy na gładką masę, następnie dodajemy cynamon (ilość w zależności od preferencji i ilości składników, jakiej już użyliście), wiórki kokosowe, pokrojony w plasterki świeży korzeń imbiru. Dodajemy też owoce, w moim przypadku była to brzoskwinia i pół banana :) oraz sok z połowy cytryny. Po rozdrobnieniu wszystkich składników

dworze upały, odsłaniamy coraz więcej ciała, więc pora również o nie zadbać. Zamiast słodkich, niezdrowych przekąsek warto zrobić smaczny koktajl. Zapewni nam on przyjemne uczucie sytości, zaspokoi potrzebę na coś słodkiego, a poza tym pozwoli również zadbać o sylwetkę. W dzisiejszych czasach nie musimy ograniczać się tylko do ananasa z puszki, bo w sklepach i marketach dostępne są świeże, soczyste(...)blendera, dodać obrany banan, kefir i mleczko kokosowe. Wszystko razem zblendować. Udekorować kawałkiem ananasa. Jeżeli na diecie Wam zbytnio nie zależy, to można dodać jeszcze banana by wzmocnić słodycz koktajlu. Należy jednak pamiętać, że wraz z dodaniem kolejnych bananów nasz koktajl stanie się gęstszy, warto go więc rozcieńczyć dodając jeszcze kefiru

Jogurt i owoce razem zawsze smakują wyśmienicie. Ostatnio moim hitem jest koktajl z morelami, miodem i suszonymi liśćmi stewii, które poza naturalną słodyczą nadają całości lekko herbacianego smaku. Stewia to taka cudowna roślinka, która przyprawia nasze dania słodyczą, a nie dodaje im kalorii - uwielbiam ją! Koktajl jest tak pyszny, że za moment chyba pójdę po kolejny pojemniczek moreli do sklepu(...)pół, usunąć pestki, a następnie obrać owoce ze skórki. 2. Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować na jednolitą masę ( na początku można dodać mniej miodu i stewii, jeśli koktajl będzie zbyt mało słodki dodac więcej). Przelać do szklanki i od razu podawać.  Smacznego

Kolejny przepyszny i zdrowy koktajl, który można pić bez końca. Dzięki jeżynom koktajl ma wspaniały smak i przepiękny ciemnofioletowy kolor, a syrop klonowy i mleko sojowe waniliowe podbijają smak owoców. Bardzo polecam :) SKŁADNIKI 1 szklanka jeżyn 1/2 szklanki malin  250 ml mleka sojowego waniliowego 1-2 łyżeczki syropu klonowego SPOSÓB PRZYGOTOWANIA 1. Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować(...)Koktajl można przetrzeć przez sito aby pozbyć się pestek. 3. Przelać do szklanek i podawać najlepiej schłodzony. Smacznego

egzaminem (trzymajcie kciuki, to już w sobotę!) nie mam czasu na nic, obiecuję że od przyszłego tygodnia wszystko wróci do normy :)  Tak na szybko mam dla Was pyszny koktajl z mrożonego mango z nutą cynamonu, pyszności!  SKŁADNIKI (1 duży koktajl) 1/2 mrożonego dojrzałego mango 150 ml jogurtu greckiego 1-2 łyżki lodów śmetankowych ( można pominąć, wtedy można trochę(...)dosłodzić koktajl miodem lub cukrem) 1/4 łyżeczki cynamonu sok z 1/4 limonki SPOSÓB PRZYGOTOWANIA 1. Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować na jednolitą masę. 2. Przelać do wysokiej szklanki, udekorować i od razu poddawać. Smacznego

koktajl to prawdziwa bomba witaminowa. Świeży szpinak i młody jęczmień dostarczaja naszemu organizmowi mnóstwo mikroelementów, a jęczmień dodatkowo poprawia trawienie. Przez długi czas nie mogłam się przekonać do owocowo- warzywnych koktajli, zawsze wybierałam te owocowe w obawie, że warzywa zepsują mi ten cudowny smak. Nic bardziej mylnego odpowiednio dobrane warzywa i ich proporcje nie zmieniają smaku koktajlu, a jedynie podwyższają

Mamy, mamy lato. Raz bardziej, raz mniej słoneczne ale czuć ciepłe, letnie powietrze. Na zakończenie roku przedszkolnego mojego 4-latka zrobiliśmy wspólnie koktajl czekoladowo-bananowy, z lodami, z orzechami, w dużych szklankach, słodziutko-sycący, lekko orzeźwiający. Mama dumna z poczynań przedszkolnych syna zabrała go dodatkowo na Disney show… w końcu usłyszeć od nauczyciela, że syn jest bardzo posłuszny, grzeczny(...)mądry, a do tego ma duszę artysty to nie lada komplement i radość dla całej rodziny Polecam Wam przetestować i wypróbować ten oto koktajl. Jest prosty, szybki, letni i bardzoooo smaczny. Dzieci się ucieszą Składniki na 2 wysokie szklanki: 4 łyżki syropu czekoladowego lub rozpuszczonej gorzkiej lub mlecznej czekolady 1 dojrzały banan 375 ml mleka 4 łyżki lodów waniliowych

prezentacji miksera Aura Mix&Go wysłuchałyśmy prelekcji o tym, jak ważne jest zdrowe odżywianie oraz zbilansowany dieta. Jednym z najłatwiejszych sposobów, by urozmaicić nasze menu, jest picie rozmaitych koktajli. Dowiedziałyśmy się, że można je przegotować z wielu różnych produktów w zależności do tego jaki efekt chcemy osiągnąć. Możemy dzięki nim wzmocnić włosy i paznokcie, wspomóc odchudzanie, czy poszerzyć dietę(...)naszych dzieci. W drugiej części spotkania mieliśmy okazje samodzielnie przygotować kilka(naście:)) rozmaitych koktajli.  Oprócz fantastycznych warsztatów, sympatycznie spędzonego czasu poznałyśmy wiele fajnych ludzi i odnowiłyśmy stare znajomości :) Pod koniec warsztatów każdy bloger otrzymał mikser Aura Mix&Go w prezencie :) Moje przeczucie mówi mi, że bardzo szybko się zaprzyjaźnimy. Zapraszamy na krótką fotorelację ze spotkania

szklanki, woda 2 szklanki/filtrowana do dzbanka blendera włożyć połowę odmrożonej cytryny razem ze skórką - mrożona cytryna ze skórką ma właściwości antyrakowe i smakuje mi w takich koktajlach włożyć umyte truskawki, wsypać cukier lub miód wlac mleko, wsypać płatki owsiane błyskawiczne i dokładnie zmiksować, koktajl przelać do dzbanka do blendera wlać wodę filtrowaną lub przegotowaną, zamieszać i wlać do dzbanka(...)mleko chude 0,5 lub 1% to wody nie dodaję tylko wtedy samo mleko 4 szklanki pyszny, zdrowy i syty koktajl................SMACZNEGO

Pyszny orzeźwiający koktajl czereśniowy z dodatkiem miodu. Dla kogo: dla szukających napoju gaszącego pragnienie dla mających ochotę wykorzystać czereśnie w nowy sposób dla lubiących koktajle Składniki: szklanka lodu szklanka jogurtu naturalnego (ew. mleka/maślanki/kefiru) 2 szklanki wydrylowanych czereśni (ok. 300-350g) 2 łyżki miodu listki mięty/melisy do dekoracji Wykonanie: Wymyć i wydrylować czereśnie. Zmiksować ze sobą wszystkie(...)składniki (w blenderze), a następnie gotowy napój przelać do wysokich szklanek. Udekorować listkiem mięty/melisy. Podawać od razu. Z podanego przepisu otrzymamy 3 duże szklanki koktajlu lub 4-5 małych szklanek. Przepis jest zmodyfikowaną wersją przepisu ze strony www.polki.pl