koktajle - 10322 przepisów (strona:129/689)

owocami i warzywami, producent pisze, że można blendować także kostki lodu, ale co do tego miałam obawy i nie zaryzykowałam testu.  To idealne urządzenie dla miłośników wszelakich koktajli, dzięki niewielkim rozmiarom i małej wadze bez trudu zabierzecie go ze sobą do pracy, na wycieczkę rowerową czy na piknik i możecie się cieszyć świeżo przygotowanym, pyszny pełnym witamin koktajlem(...)smoothie. Druga opcja to przygotowanie koktajlu w domu i zabranie szklanki blendera zamkniętej specjalną przykrywką gdzie tylko chcecie bez obaw, że coś się wyleje. Prawda, że to sprytne rozwiązanie? Dodam jeszcze, że urządzenie łatwo się demontuje i myje.  To tyle o blenderze, a teraz zapraszam na przepis na bardzo proste i zdrowe gofry bananowe, które w naszej kuchni goszczą

jesteśmy bardziej syci! PASTY Pesto i inne cuda tworzone z zielonych składników to świetny sposób na śniadanie. Zamiast masła, stworzone z oliwą dają super podstawę śniadanie bez mięsa! KOKTAJLE Jeśli komuś nie smakuje jarmuż lub szpinak w wersji liściastej może spróbować go posiekać. A dokładniej zblendować, na przykład z owocami. Najlepiej pasuję do koktajli banany, bo powoduję, że nasz koktajl

SIBO oraz niedoczynność tarczycy. Nie zabraknie również przepisów, jak również merytorycznych (mam nadzieję) informacji, które pozwolą Wam przybliżyć pewne kwestie.  Póki co proponuję Wam wspaniały, sycący i mocno koktajl z owoców leśnych, bez laktozy oraz w pełni przeznaczony dla osób z niedoczynnością tarczycy. Niedoczynność tarczycy wymaga zmiany nawyków żywieniowych i ograniczenia spożycia niektórych produktów spożywczych, które mogą niekorzystnie wpływać(...)zdrowie.  O tym będę pisać w kolejnych postach. KOKTAJL Z OWOCÓW LEŚNYCH (#NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY) 4 porcje 250 g mrożonych owoców leśnych 250 g gęstego kefiru bez laktozy o obniżonej zawartości tłuszczu 1 szklanka mleka bez laktozy, 1,5% zaw. tłuszczu odrobina miodu, stewii bądź erytrytolu do smaku Na 15 minut przed przygotowaniem koktajlu z owoców leśnych wyjmuję owoce

tylko kilka przykładów tego, co można zrobić w blenderze kielichowym. Urządzenie to jest chyba jednak najbardziej znane dzięki temu, że przy jego pomocy można zrobić pyszne smoothie i koktajle. Blender kielichowy czy blender ręczny? Blender kielichowy oraz blender ręczny to dwa podstawowe warianty tego urządzenia. Różnicę między nimi można porównać do różnicy między mikserem z misą a mikserem kuchennym ręcznym(...)miejsca, można nim blendować potrawy w tym, samym naczyniu, w którym były przygotowywane (dotyczy to na przykład zup). Wiele modeli ręcznych ma również bardzo mocne silniki, dzięki czemu konsystencja koktajli, smoothie itp. jest naprawdę zadowalająca. Bez wątpienia jednak blendowanie w blenderze kielichowym wymaga mniej zachodu. Na co zwrócić uwagę kupując blender kielichowy? Moc silnika Wspominaliśmy już o tym ale warto

fajnej atmosferze. Noc także. Jakoś tak dzisiaj wyszło, że zrezygnowałam ze śniadania. W okolicach południa brzuch jednak zaczął się domagać czegokolwiek. W takich wypadkach bardzo często robię sobie owocowe koktajle, dziś jednak miałam ochotę na trochę inne smaki. Banan zmiksował się z masłem orzechowym i mlekiem. Wyszło poidło o bardzo ciekawym i oryginalnym smaku. Było smacznie i treściwie. I nadal(...)godzin. Składniki: 1 dojrzały banan 1 łyżka masła orzechowego pół łyżeczki cukru waniliowego (opcjonalnie) (przepis na 2 porcje) Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy na gładki krem. Jeżeli koktajl jest dla Was za gęsty, dolejcie więcej mleka. Zamiast cukru można użyć miodu. Artykuł Koktajl bananowy z masłem orzechowym pochodzi z serwisu Kardamonowy

Owocowa zielenina w formie płynnej. Również lubię. Milion witamin, masa smaku, dobrze byłoby pić takiego zbója dużo częściej. Jakiś czas temu zaopatrzyliśmy się w sokowirówkę, która baaardzo ułatwia życie. Koktajl zrobiłam częściowo z soku z sokowirówki (tutaj kłaniają się jabłka), a częściowo z całych owoców (kiwi). Moim zdaniem, można jednak jabłka zmiksować razem z kiwi, na pewno koktajl nie będzie(...)kawałki, szpinak myjemy, jabłka oczyszczamy z gniazd nasiennych (opcjonalnie zastępujemy je sokiem z jabłek). Wszystko wrzucamy do blendera i miksujemy. Dla większego orzeźwienia, można dorzucić parę kostek lodu. Artykuł Koktajl z kiwi, szpinaku i jabłek pochodzi z serwisu Kardamonowy

się co rozpisywać. Koktajl jak koktajl. Fajnym dodatkiem jest kasza jaglana, o naszych polskich truskawkach nawet nie wspomnę. My oczywiście marudził, ale on z kaszy lubi tylko kuskus, który przecież tak właściwie kaszą nie jest. Mleko krowie można oczywiście zastąpić jakimkolwiek roślinnym, daktyle – miodem. Próbujcie. Składniki: 15 truskawek 7 daktyli (lub więcej) 2-3 łodygi rabarbaru 400 ml mleka(...)małe kawałki i gotujemy do miękkości w niewielkiej ilości wody, odcedzamy i studzimy (można też świeży rabarbar po prostu przepuścić przez sokowirówkę). Wszystkie składniki miksujemy w blenderze. Artykuł Koktajl jaglany z rabarbarem i truskawkami pochodzi z serwisu Kardamonowy

wyszło jak zawsze. Na drugi dzień po zalaniu nasion, od razu wiedziałam, że My będzie marudził na konsystencję. Nie chcąc go do nich zniechęcić, postanowiłam je zmiksować na gęsty koktajl. Nie było jakiegoś wielkiego łaaał, ale wypił. Fajnie, bo chciałabym od czasu do czasu, wypić chia dla zdrowotności. Podobno nasiona szałwii hiszpańskiej (inna nazwa chia) są niezwykle zdrowe, bogate(...)wkładamy do lodówki. Na drugi dzień znowu mieszamy, zawartość słoika wrzucamy do blendera, z dodatkiem szklanki mleka, miksujemy. Mango obieramy, pozbywamy się pestki i również miksujemy (osobno) w blenderze. Koktajl łączymy z musem z mango. Artykuł Koktajl chia z kakao i mango pochodzi z serwisu Kardamonowy

jakiegoś czasu pilnujemy, aby rano przed wyjściem do pracy, napełnić czymś brzuchy. A że nie należę do osób chętnie robiących śniadania o 7:30, to machamy koktajle, które robią się właściwie same. Z chia, z płatkami, otrębami, owocami, daktylami, itd. Dziś padło na mango i kurkumę. Smaczne, zdrowe, pożywne, czego chcieć więcej? A, no i wygodne bardzo! Składniki: 2 płaskie(...)ciepłą wody, odstawiamy na 5 minut. Mango myjemy, obieramy, wykrawamy miąższ. Pamiętajcie, że w środku jest pestka. Płatki odcedzamy, wrzucamy do blendera z resztą składników, miksujemy do uzyskania jednolitego koktajlu. Artykuł Koktajl z płatkami owsianymi, mango i kurkumą pochodzi z serwisu Kardamonowy

znowu koktajl. Znowu, bo ostatnio śniadaniowo katuję nas tego typu płynami. Tym razem mamy trochę owoców, jakieś otręby, mleko. Co to ostatniego składnika, spokojnie możecie użyć roślinnego. Ja w sumie też powoli zaczynam się przestawiać. Bardzo powoli i bardzo opornie. Będę miała kiedyś swoją osobistą krowę (albo i czternaście), zobaczycie! Składniki: 250 ml mleka 1 banan 1 pomarańcza 1 cytryna(...)Otręby zalewamy odrobiną ciepłej wody, odstawiamy na 5 minut. Z pomarańczy i cytryny wyciskamy sok. Melona i banana obieramy, wrzucamy do blendera z resztą składników. Miksujemy do uzyskania jednolitego koktajlu. Artykuł Koktajl z bananem, melonem i pomarańczą pochodzi z serwisu Kardamonowy

sumie dopiero jesteśmy pierwszy dzień w domu. Lubię się włóczyć, ale sami wiecie. Najlepiej bałagani się we własnej kuchni, zdążyłam to już dziś uskutecznić. Przepis na koktajl jest sprzed paru dni, dziś zdecydowanie nie faszeruję się zdrowotnością. Ale… dobrze od czasu do czasu przywalić sobie solidną porcję witamin. Dla leniwych, takich jak ja. Wrzucić, zmiksować, wypić. Niech tylko nadejdzie(...)więcej) 1 łyżeczka nasion chia (przepis na 2 porcje) Do blendera wrzucamy umyte liście szpinaku, obranego ananasa, sok z cytryny i pomarańczy, nasiona chia i wodę, miksujemy. Jeżeli koktajl jest za gęsty, spokojnie dolejcie do niego więcej wody. Artykuł Koktajl z chia, szpinakiem i ananasem pochodzi z serwisu Kardamonowy

zbędnego gadania, dziś było czyszczenie lodówki. Parę dni temu znalazłam także mrożone wiśnie, więc wylądowały w koktajlu. A, no i od jakiegoś czasu robię mleko owsiane, ale o tym będzie osobny post. Pijcie na zdrowie. Składniki: 200 ml mleka (ja użyłam owsianego ) 3 małe brzoskwinie garść wydrylowanych wiśni 3 suszone daktyle (przepis na 2 porcje) Daktyle zalewamy mlekiem i odstawiamy(...)minut. Po tym czasie wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy na gładki koktajl. O myciu owoców i warzyw nie trąbię Wam tutaj, bo wszyscy dobrze wiecie, że trzeba to robić. Artykuł Koktajl z wiśniami i brzoskwiniami pochodzi z serwisu Kardamonowy

Dacie wiarę, że ostatni raz jeżyny jadłam ponad 20 lat temu? Nie wiem jak to jest możliwe. Dodatkowo dzisiejszy koktajl miał być z malinami. Robiąc piątkowe zakupy na targu, patrzyłam sobie na maliny, jagody, jeżyny, potem bób, pomidory, jeżyny, ziemniaki, jeżyny, jeżyny. I tak oto są, zmiksowane na śmierć z kefirem. I to jest dokładnie smak mojego dzieciństwa, nic się(...)kefiru 2 garści jeżyn 1 łyżka siemienia lnianego 2 łyżeczki cukru   Do blendera wrzucamy umyte i oczyszczone jeżyny, siemię lniane, cukier, wlewamy kefir. Wszystko miksujemy do uzyskania kremowego koktajlu. Artykuł Koktajl z jeżynami i siemieniem lnianym pochodzi z serwisu Kardamonowy

ledwo), przede mną walka z jeszcze jedną. Bardzo lubię warzywa z serii „leżało to wziąłem”, ale dynie mnie przerastają. A tymczasem polecam na śniadanie pożywny i zdrowy koktajl. A po co ostropest? Bo jest genialny na wątrobę. Polecam wprowadzić go w swój jadłospis. A figi dorzuciłam, ponieważ zostało mi jeszcze parę sztuk z wakacji z Chorwacji. Możecie(...)Obraną i pokrojoną w kostkę dynię, figi, mleko i ostropest wrzucamy do blendera. Z gruszki wycinamy gniazdo nasienne i dodajemy ją do dyni. Wszystko miksujemy do uzyskania gładkiego koktajlu.  Artykuł Koktajl z dyni, gruszki i fig pochodzi z serwisu Kardamonowy

nooo heloł. Dobra, do rzeczy… Od jakiegoś czasu faszerujemy się większą ilością owoców i warzyw, więc parę dni temu, na drugie śniadanie, opijaliśmy się tym oto koktajlem. Pyszny, pyszny, pyyyyszny. I totalnie bez żadnych dodatków – mamy tutaj jedynie owoce, warzywa i wodę. A tymczasem lecę robić tarte buraki do słoików.  Składniki: 1 szklanka dyni (obranej i pokrojonej(...)szklanki wody sok z dwóch pomarańczy sok z połowy cytryny garść jarmużu (przepis na 2-3 porcje)   Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy do uzyskania gładkiego koktajlu. Jeżeli wyszedł za gęsty, dolejcie więcej wody. Artykuł Koktajl z dyni, jarmużu i pomarańczy pochodzi z serwisu Kardamonowy