koktajle - 10322 przepisów (strona:136/689)

Zaczęło się od melona, którego nikt nie chciał zjeść. Stał się on inspiracją dla tego koktajlu. W połączeniu z truskawkami i bananami nawet nie zdążył się ochłodzić, bo wypiliśmy go w kilka minut. Zapraszam Was już po szybki przepis na letni koktajl truskawkowy z melonem. Składniki 1 duży melon 2 banany 1 szklanka truskawek […] Artykuł Koktajl truskawkowy z melonem

Zapraszam na sycący, słodki i smaczny koktajl. Koktajl pełen owoców oraz słodzony miodem spadziowym Huzar  może być lekkim deserem lub podwieczorkiem. Polecam Składniki: 2 banany pół nektarynki 1 łyżeczka soku z cytryny 2 łyżka płatków owsianych 1 łyżka miodu spadziowego Huzar 1 szkl wody Przygotowanie: Myjemy owoce, obieramy ze skórki i kroimy w kostkę. Przekładamy do kielicha blendera(...)dodajemy sok z cytryny, płatki owsiane, miód i wodę. Blendujemy na gładki koktajl. Gotowy przelewamy do szklanek i podajemy od razu. Smacznego Przepis na 2 porcje

udało mi się kupić piękne maliny. Jak się okazuje wrzesień także może być cudownym miesiącem, aby słońce świeciło jak najdłużej! Dzisiaj prezentuję Wam pomysł na śniadanie lub deser owocowy. Koktajl malinowy smakuje wyśmienicie, a dzisiaj po raz pierwszy zrobiłam go na gęstym jogurcie greckim. Koktajl malinowy / 2 porcje Składniki: 400 g jogurtu greckiego około 1/2 szklanki malin  ( u mnie(...)Jogurt przelewamy do kielicha blendera. Dodajemy maliny. Miksujemy na jednolity płyn. Dodajemy cukier lub zamiennik do smaku. Miksujemy ponownie. Dla uzyskania intensywniejszego koloru możemy dodać więcej malin. Koktajl malinowy najlepiej smakuje schłodzony

takiej dawce pobu­dza­ją­cych skład­ni­ków. Nie jest to nic dobrego ani bez­piecz­nego. Zamiast kawy lub herbaty spróbuj napić się owocowych soków i koktajli, są proste i szybkie do przygotowania i na pewno mogą zastąpić kawę lub herbatę: ➤Zielony koktajl z kiwi, jarmużu i awokado ➤Soki owocowo-warzywne z wyciskarki ➤Jesienne koktajle wzmacniające Obiad

Nakładem wydawnictwa Publicat ukazała się książka autorki bardzo popularnego bloga "Zielone koktajle" Jest to poradnik który jest skierowany do osób zainteresowanych koktajlami dietetycznymi oraz odchudzającymi, dla których ważne jest zdrowe odżywianie. Odchudzanie to zmiana nawyków żywieniowych. W książce znajdziemy przepisy na cały rok czyli 365 dni. których większość wypróbowałam

Zapraszam na smaczny i zdrowy koktajl na zsiadłym mleku z owocami. Koktajl jest sycący i może być zdrowym podwieczorkiem. Polecam Składniki: 400 ml zsiadłego mleka 1 banan 100 g borówek amerykańskich kilka truskawek 1 łyżeczka miodu Przygotowanie: Truskawki i borówki myjemy i osuszamy. Od truskawek odcinamy szypułki i kroimy je na mniejsze części. Banana kroimy w plasterki. Do kielicha blendera(...)wkładamy owoce, następnie dodajemy miód a na końcu wlewamy zsiadłe mleko. Blendujemy razem na gładki koktajl. Gotowy przelewamy do szklanek i od razu podajemy. Smacznego Przepis na 2 porcje

Podobno najgorsza fala upałów dopiero przed nami. Dzisiaj przedstawię kilka trików, które pozwolą wam przetrwać te nadchodzące dni, plus przepis na mega pyszny i orzeźwiający koktajl z arbuza i ogórka. Świetnie nawadnia i chłodzi. Chociaż ja tam lubię jak jest gorąco, ale np. Sylwia się roztapia. Pamiętajcie, że jeszcze tylko max kilka tygodni ciepła, a potem znowu zacznie się pora(...)grube, ciemne zasłony ( u Hanki w pokoju dodatkowo powiesiliśmy stare obrusy i prześcieradła, które też świetnie sobie radzą ), podobno można jeszcze powiesić je wilgotne, ale tego nie testowaliśmy. Orzeźwiający koktajl z arbuza i ogórka, całkiem zacne połączenie smaków. Mięta i dużo lodu – mamy naprawdę coś co pięknie schładza. Nie jest też zbyt słodki więc idealnie nadaje się na takie

ochłody pyszny i zdrowy koktajl dla wegan i nie tylko. Jest pożywny, możemy go zabrać do pracy. Skosztować na drugie śniadanie. Dodałam do niego nasiona chia które mają wiele właściwości. Koktajle sezonowe to samo zdrowie ugasimy  nimi pragnienie. 250 g wiśni 2 łyżeczki nasion chia 300 ml wody kokosowej 3 łyżki śmietanki kokosowej 1 łyżka wiórków kokosowych Mięta(...)dekoracji Nasiona chia, wiórki kokosowe zalewam wodą kokosową i odstawiam na godzinę. Do wody, dodaję wiśnie wydrylowane, śmietankę kokosową i miksuje blenderem. Koktajl podaję w wiśniami, i wiórkami oraz miętą

Malinowy koktajl proteinowy z komosy ryżowej to pyszne źródło białka, aminokwasów i witamin. Komosa ryżowa to jeden z tzw. “superfood”, czyli pożywienia o niezwykłych wartościach odżywczych (zawiera pełnowartościowe proteiny i aminokwasy), a soczyste i aromatyczne maliny to bogactwo witamin i minerałów. W połączeniu z mlekiem i jogurtem stanowią bardzo odżywczą i smaczną kombinację. Koktajl ten idealnie nadaje się także(...)blendera wrzucamy ugotowaną komosę ryżową, maliny, dodajemy jogurt, mleko roślinne i syrop z agawy. Całość miksujemy aż uzyskamy gładką konsystencję. Proste, prawda? Smacznego! *Przepis zainspirowany przez SuperHealthyKids. Artykuł Malinowy koktajl proteinowy z komosy ryżowej pochodzi z serwisu lamarida.pl

Koktajl borówkowy z chia. Pyszny, prosty i zdrowy. Przygotujecie go dosłownie w kilka chwil. Idealna porcja zdrowia na drugie śniadanie lub zdrowszy deser Ja uwielbiam koktajle. A jak jest u Was? Miksujecie? Składniki: (na 2 porcje) 1 szklanka borówek 1 szklanka zimnego mleka 1 banan 1 łyżka nasion chia – do nabycia w AWBIO Przygotowanie: Do misy blendera z nożami

specyficzny: lekko cierpki i kwaśny i nie każdy da się przekonać do konsumpcji świeżych owoców, pomimo ich niewątpliwych właściwości zdrowotnych. W mojej rodzinie ostatnio króluje ten prosty i przepyszny koktajl z czarną porzeczką w roli głównej. Nawet nasz maluszek z chęcią go zjada i prosi o więcej! Zatem zachęcam do wypróbowania tego napoju dla zdrowia i wspaniałych doznań smakowych Polecam(...)miksujemy aż do całkowitego rozdrobnienia daktyli. My lubimy gęstą konsystencję, ale można dodać więcej mleka lub wody i zrobić wersję bardziej “do picia” Jeśli chcecie się mocno ochłodzić, to koktajl z czarnej porzeczki można podać z kostkami lodu lub przyrządzić z zamrożonych porzeczek Smacznego! Inne pyszne napoje to zielone smoothie<klik>, karmelowe smoothie<klik> albo owocowe

wegański bigos wegańskie burgery z kalafiora grillowaną cukinię z warzywami po grecku zakwas z buraków sok z kiszonych buraków z marchewką i jabłkiem sok z kiszonych buraków   zielony koktajl ze szpinakiem, ogórkiem i miętą zielony koktajl z kiwi i grejpfrutem zielony koktajl z grejpfrutem wegańską szarlotkę Gazpacho, czyli warzywny chłodnik (dieta dr Dąbrowskiej) Czas przygotowania: 20 minut Składniki

Koktajl pełny witamin, który doda nam powera! Nieco kwaskowaty, ale miłośnikom malin na pewno posmakuje.  Sezon malinowy i porzeczkowy w pełni trwa także trzeba wykorzystać te cudowne dobra natury 😊 Składniki: maliny 300 g, porzeczka czarna 200 g, banan 1 szt, sok malinowy 4-5 łyżek, jogurt naturalny grecki 400g, woda 0,5 szklanki, Sposób przygotowania: Porzeczki myjemy i wsypujemy(...)malaksera, dodajemy pozostałe składniki i miksujemy na gładki koktajl. Koktajl przelewamy do szklanek i dodatkowo możemy udekorować świeżymi malinami i listkami mięty lub melisy. Smacznego