Koktajl porzeczkowy z CHIA

Koktajl porzeczkowy z CHIA

Nasiona szałwii hiszpańskiej świetnie sprawdzają się jako dodatek do koktajli. Koktajl porzeczkowy z CHIA 200 ml nektaru porzeczkowego 200 ml mleka kokosowego 3 łyżeczki nasion chia miód płynny do smaku gałązki mięty do dekoracji Nasiona zalej nektarem porzeczkowym. Odstaw je  do lodówki na kilka godzin. Dodaj mleko kokosowe  i wymieszaj. Dodaj miód do smaku jesli trzeba. Rozlej koktajl do szklaneczek. Podawaj udekorowane gałązkami mięty. czytaj dalej...