koktajle - 10322 przepisów (strona:139/689)

koktajl to niezmiennie od lat mój ukochany sposób na zjedzenie niebotycznych ilości szpinaku. Jeszcze 6-7 lat temu kiedy ostro ćwiczyłam, byłam prawie w 100% fit girl i przy okazji lżejsza dla Matki Ziemi o dobre 8kg które zawadzają mi dzisiaj, to było moje ulubione śniadanie – wzbogacałam smoothie porcją waniliowej odżywki białkowej. Nazwałam ten koktajl jak każda prawdziwa fan-girl(...)pitnego Jovi 150ml mleka migdałowego niesłodzonego Alpro 8g oleju kokosowego Bio NatVita   * na tą ilość składników bez problemu możecie użyć jeszcze więcej szpinaku – absolutnie nie zmienia smaku koktajlu na ‚trawiasty’ nawet po dodaniu 250g zdrowych, zielonych listków

dobrym drinkiem w ręce Nie namawiam Was tutaj do picia alkoholu, ale zapraszam na drinka idealnego na niedzielny wieczór – Bezalkoholową pinacoladę Jeśli lubicie wersję alkoholową to ten koktajl na pewno takżę Wam posmakuje To także idealna propozycja dla wszystkich, którzy z nowym rokiem walczą o lepszą sylwetkę, czy też starają się zdrowiej odżywiać Bezalkoholowa pinacolada składa się przede wszystkim(...)wiórków kokosowych) łyżka miodu Ananasa obierz, pokrój na mniejsze kawałki i przełóż do naczynia blendera. Dodaj mleko, pastę kokosową i miód. Całość dokładnie zmiksuj, tak aby otrzymać jednolity koktajl. Gotowy drink przelej do wysokiej szklanki. Jeśli chcesz, możesz dodać kostki lodu Smacznego Koniecznie dajcie znać jak Wam smakowało   Artykuł Bezalkoholowa pinacolada pochodzi z serwisu 365 dni dookoła kuchni

może właśnie zainspiruje Was i przygotujecie nowe napoje w tym roku na święta? Mój faworyt to niezmiennie od lat kompot z suszonych owoców i tegoroczna śnieżynka - koktajl bananowy z suszonymi śliwkami. Koktajl bananowy z suszonymi śliwkami i cynamonem Cytrusowa lemoniada Czekolada na gorąco z korzennymi przyprawami Grzane wino z bakaliami Kompot z suszonych owoców Pierniczkowy koktajl

Kolejny śniadaniowy przepis. Tym razem jest to koktajl z jarmużu tym razem w innym połączeniu. Mój poprzedni wpis znajdziecie tutaj: klik . Uwielbiam jarmuż, dosyć często go wcinam właśnie w formie koktajlu. Ma dużo witamin, więc w tym momencie kiedy jestem w dwupaku jem go znacznie częściej. Muszę spróbować w końcu chipsów z jarmużu albo dodać go do zupy. Tutaj miks(...)razem z płatkami śniadaniowymi i miodem, dzięki czemu szklanka koktajlu zapewnia uczucie sytości na długo. Miód łamie kwaśny smak jarmużu, dzięki czemu całość pysznie się łączy. Przepis ten bierze udział w konkursie Lubelli. Składniki: garść jarmużu 1 banan 2 kiwi pół szklanki jogurtu naturalnego łyżeczka miodu 2 garście płatków śniadaniowe Lubella Corn Flakes Pełne Ziarno Wykonanie: Blendujemy płatki na drobniejsze

Dziś zapraszam Was na pyszny kokosowy koktajl w czekoladowe kropki. Idealny na śniadanie lub zdrowszą formę deseru. Moje dzieci (i ja go uwielbiają). To taka nasza mniej konwencjonalna forma podania ulubionych płatków Polecam i Wam spróbować takiego połączenia. Składniki: 1 banan 200 ml mleka kokosowego 85% 4 czubate łyżeczki musu kokosowego BIO 4 łyżki płatków Corn Flakes Kakao i Miód(...)dolewamy mleko kokosowe 85% i dodajemy 4 czubate łyżeczki musu kokosowego. Dokładnie miksujemy, następnie dodajemy 4 łyżki płatków. Krótko miksujemy, płatki mają być rozdrobnione i tworzyć urocze czekoladowe kropki. Koktajl podajemy od razu z porcją płatków na wierzchu. Smacznego #dzienzdrowegosniadania #odkryjcomozezboze #silazezboz #lubella #lubellacornflakes

nieżyt oskrzeli oraz dolegliwości sercowe. Sezon na seler naciowy trwa cały rok dlatego sięgajmy po niego jak najczęściej ! Jak możecie wykorzystać seler naciowy w kuchni?? Poniżej kilka propozycji: Koktajl z selerem naciowym, jabłkiem i kiwi Koktajl z selera naciowego i figi Koktajl z selera naciowego i figi   Artykuł Seler naciowy pochodzi z serwisu I LOVE LIFE

Witam. Mam dziś dla Was prosty przepis na koktajl z dżemem jeżynowym. Zapraszam Składniki: 1,5 szkl maślanki naturalnej 1 banan 2 łyżki dżemu jeżynowego Przygotowanie: Do wysokiego naczynia w którym będziemy blendować wlewamy maślankę. Banana obieramy ze skórki i kroimy go w plasterki. Dodajemy pokrojonego banana do maślanki. Następnie dodajemy dżem jeżynowy. Blendujemy razem na gładki koktajl. Gotowy koktajl

OCZYSZCZAJĄCY KOKTAJL ZE SZPINAKIEM Idealny na wiosnę po świątecznym biesiadowaniu i ponurej zimie!  Koktajl najlepiej wypijać codziennie na II śniadanie - dostarcza niezbędnych witamin m.in. A i C, a oprócz tego składniki mineralne takie jak żelazo oraz wapń, przyspiesza przemianę materii i zawiera sporą porcję błonnika (m.in. dzięki kiwi) niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania jelit. Składniki: - 2 garście szpinaku; - 2 kiwi(...)cytryny; - pęczek natki pietruszki; - pół szklanki wody mineralnej. Kiwi obieramy ze skórki, gruszkę dokładnie myjemy jak i oczywiście liście szpinaku. Owoce kroimy na kawałki. Następnie wszystkie składniki miksujemy lub koktajl możemy również przyrządzić za pomocą blendera! SMACZNEGO

tego - truskawki zawierają również dużo wapnia, witaminy C, a prócz tego witaminę E, A i witaminy z grupy B , które natomiast regulują pracę układu nerwowego. Przedstawiam przepis na DIETETYCZNY KOKTAJL TRUSKAWKOWY - propozycja na II śniadanie lub podwieczorek. Składniki dla 2 osób: - 500g truskawek; - 1 duży kefir; - 2 łyżeczki cukru trzcinowego; - 1 łyżka soku z cytryny; - 1 łyżka nasion chia(...)łyżka nasion babki płesznik lub łusek babki jajowatej. Sposób przygotowania: Truskawki miksujemy wraz z kefirem i pozostałymi składnikami.  Koktajl dostarcza wielu witamin i minerałów oraz porcję białka dzięki kefirowi, a dodatkowo zawiera dużo błonnika - nasiona babki płesznik lub babki jajowatej pochłaniają toksyny zawarte w naszych jelitach i je oczyszczają.  Koktajl przyspieszy naszą przemianę materii, zatem warto wypijać

Koktajl z mrożonymi truskawkami Koktajl polecam na lekkie śniadanie wszystkim, którzy uwielbiają truskawki, ale też śniadania na słodko. Koktajl z mrożonymi truskawkami, daktylami i jagodami goji świetnie nadaje się jako posiłek po treningu. Składniki: - 150g mrożonych truskawek; - 150ml mleka ryżowego; - 3 daktyle; - 1 łyżka płatków owsianych; - 1 łyżka jagód goji. Sposób przygotowania: Daktyle zamocz w gorącej wodzie , kiedy zmiękną zmiksuj

Kokosowy koktajl z malinami i chia Kokosowy koktajl z malinami i nasionami chia polecam wszystkim łasuchom, którzy uwielbiają słodycze oraz kokosowy smak! Kokosowy koktajl stanowi doskonały deser i jest świetnym zamiennikiem "czegoś" słodkiego :) ! Składniki: - 150 ml mleka ryżowego; - 1 szklanka mrożonych lub świeżych malin; - 1 łyżeczka nasion chia; - 1 łyżeczka płatków jaglanych; - 1 łyżeczka wiórek kokosowych. Składniki połącz ze sobą

Zielony koktajl z melonem Koktajl polecam dla osób, które nawet nie przepadają za smakiem natki pietruszki, gdyż melon wspaniale rekompensuje jej posmak. Zielony koktajl wpływa również oczyszczająco jeżeli chodzi o zatrzymane płyny metaboliczne. Składniki: - 3 plastry melona; - garść natki pietruszki; - 1 kiwi; - 1 łyżeczka siemienia lnianego; - sok z cytryny (ok.2 łyżki) Zmiksuj wszystkie składniki, a na koniec dodaj