Koktajl z płatkami owsianymi, mango i kurkumą

Koktajl z płatkami owsianymi, mango i kurkumą

Przepis na : śniadanie

Od jakiegoś czasu pilnujemy, aby rano przed wyjściem do pracy, napełnić czymś brzuchy. A że nie należę do osób chętnie robiących śniadania o 7:30, to machamy koktajle, które robią się właściwie same. Z chia, z płatkami, otrębami, owocami, daktylami, itd. Dziś padło na mango i kurkumę. Smaczne, zdrowe, pożywne, czego chcieć więcej? A, no i wygodne bardzo! Składniki: 2 płaskie łyżki płatków owsianych 300 ml mleka pół mango 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka soku z cytryny szczypta kurkumy (przepis na 2 porcje) Płatki... czytaj dalej...