Fascynuje mnie kolor arbuzów ( tzn. miąższu). Od czerwieni do delikatnego różu. Soczysty , słodkawy ( dla mnie czasem nawet za bardzo) doskonale nadaje się na koktajl. Wystarczy usunąć z miąższu pestki i zmiksować - doprawić , czasem połączyć z innymi dodatkami i koniecznie mocno schłodzić . Czas: 5 minut + chłodzenie Składniki: plaster arbuza ( po odcięciu skóry ok. 3/4 szklanki miąższu)- zimnego schłodzonego mocno 1/2 szklanki(...)plastra arbuza odkroić skórę. Z miąższu usunąć pestki i pokroić go na kawałki. Ze skórki arbuza można powycinać ozdoby którymi udekoruje się szklaneczki lub otoczenie w jakim będzie podawany koktajl. Zmieszać mleko kokosowe z sokiem z cytryny i zimną wodą mineralną gazowaną. Do malaksera wrzucić miąższ z arbuza . Wlać mleko kokosowe z wodą i sokiem z cytryny. Dodać szczyptę sumaku
Buniabaje w kuchnirównież, że obiecaliśmy Wam konkurs i oczywiście już wkrótce dowiecie się więcej szczegółów! Mam nadzieję, że dużo z Was weźmie udział w zabawie. Tymczasem dzisiaj zapraszamy na pyszny, sycący koktajl z truskawkami, w końcu już pierwsze krajowe truskawki można spotkać w warzywniakach. Korzystajmy, póki są. Ja w tym roku mam w planach włożyć ich dużo w słoiki i do zamrażalnika(...)zimą również się nimi cieszyć ;-). Koktajl najlepiej wypić od razu po przygotowaniu, później musli zaczyna absorbować płyny i nasz napój automatycznie gęstnieje. Wcześniejsze przepisy znajdziecie poniżej: #1 Trufle musli #2 Otrębowy torcik z kremem owsiankowym #3 Ciasteczka musli #4 Batoniki musli #5 Wafelki w czekoladzie i pszennej posypce #6 Muffinki truskawkowe z musli #7 Tropikalne racuchy Zapraszam! Czytaj więcej
Pora coś zjeśćCześć! Kilka dni temu pokazywałam Wam koktajl z truskawkami i truskawkowym musli, dzisiaj z kolei pora na banany! Banany z dodatkiem pszennych płatków. Nie dość, że smaczne, to jeszcze bardzo syci, dzięki dużej ilości błonnika. Zapraszam! Wcześniejsze przepisy znajdziecie poniżej: #1 Trufle musli #2 Otrębowy torcik z kremem owsiankowym #3 Ciasteczka musli #4 Batoniki musli #5 Wafelki w czekoladzie(...)pszennej posypce #6 Muffinki truskawkowe z musli #7 Tropikalne racuchy 8# Koktajl z truskawkami Czytaj więcej » Ten i więcej przepisów znajdziesz na blogu kulinarnym www.poracoszjesc.pl
Pora coś zjeśćDzień dobry! Początkowo myślałam, że przepis na ten koktajl zostawię Wam tylko na fanpage na Facebooku, jednak jak wiadomo zdjęcie ma mały zasięg, więc przepis na blogu też powinien się znaleźć :-). Poza tym, ma obłędny smak, więc tym bardziej warto przepis zapisać, zapamiętać i kiedyś wypróbować! Nie od dzisiaj wiadomo, że truskawki, szpinak i odrobina octu balsamicznego świetnie smakują razem(...)formie sałatki, więc dlaczego nie zmiksować ich razem, tworząc pyszny, pożywny koktajl? Szpinak i truskawki to kopalnia witamin! :-) Szpinak chyba na stałe zagości u mnie jako dodatek do różnych napojów z owocami. A przepis przygotowałam na konkurs u Gosi . Czytaj więcej » Ten i więcej przepisów znajdziesz na blogu kulinarnym www.poracoszjesc.pl
Pora coś zjeśćkażdy widzi. W kratkę, niezdecydowana i nieprzewidywalna Pani Jesień płata figle. Masz parasol, świeci słońce,a kiedy go brak - leje jak z cebra. No, cóż. Jesień taka bywa... Kapryśna. KOKTAJL MALINOWO-MIODOWY Z MELISĄ /auorski;/ szklanka malin 500ml maślanki 6 listków melisy (u mnie suszona) miód do osłody Maliny zblendowałam z melisą, dodałam maślankę i dosłodziłam miodem. Idealna dawka pozytywnej(...)energii. Pyszny w wersji schłodzonej. ******************************************************************** MALINOWO-KOKOSOWY KOKTAJL. (autorski;) 250ml jogurtu kokosowego (rzadkiego; najlepiej pitny) 200g świeżych malin Maliny blenduję na miazgę, dolewam jogurt i razem miksuję. Najlepiej smakuje schłodzony. Pozdrawiam! Karmel-itka
W kuchni Karmel-itkiaronii! Co prawda przez bogactwo w garbniki, aronia jest mało soczysta i ma charakterystyczny, cierpki smak. Jednak idealnie nadaje się na przetwory - dżemy, soki, galartki, czy też na takie koktajle. KOKTAJL Z ARONII I MALIN. /autorski;/ dla 2-4 osób szklanka aronii szklanka malin 500 ml kefiru 3-4 łyżki miodu (użyłam miodu nawłociowego*) Owoce płuczę pod bieżącą wodą. Miksuję
W kuchni Karmel-itkisamą myśl o kwitnących kwiatach i dojrzewających truskawkach. Lato, co zbliżasz się wielkimi krokami. Czuję Cię całą sobą. Tym razem zapraszam na dawkę pozytywnej zielonej energii w postaci chlorofilowego koktajlu, który dobroczynnie zadziała na nasz organizm. Gwarantuję Wam porządne oczyszczenie! CHLOROFILOWY KOKTAJL OCZYSZCZAJĄCY. /własny;/ 2-3 porcje 1 zielony ogórek szklanka posiekanego świeżego szpinaku 2 dojrzałe jabłka 1/3 posiekanych
W kuchni Karmel-itkiTruskawkowe szaleństwo trwa! Mogłabym je jeść cały czas. Na śniadanie z granolą, na deser z jogurtem a na przekąskę jako koktajl w towarzystwie innych owoców. Tym razem z melonem, pycha! Zawsze robię większą porcję, wlewam do słoiczka i biorę do pracy na drugie śniadanie - dzięki temu mam syty, zdrowy i pyszny posiłek. W przepisie nie podaję dokładnych składników, wszystko zależy(...)KOKTAJL TRUSKAWKOWO - MELONOWY Składniki: - truskawki - melon - maślanka Z melona odkroić skórkę, wyrzucić pestki i pokroić owoc w kostkę. Zmiksować za pomocą blendera razem z truskawkami. Na koniec dodać maślankę. Wystarczy jak wymieszacie ją ręcznie, bez problemu połączy się z musem owocowym. Smacznego
Zgrabne Gotowaniemnie będzie bardzo truskawkowo :) uwielbiam je pod każdą postacią :) w sałatkach, w deserach, w ciastach, na słodko i wytrawnie... po prostu kocham truskawki. Dziś polecam bardzo gorąco fit koktajl bez grama cukru :) Składniki: 0,5 kg truskawek, 2 dojrzałe banany, 1/2 szklanki jogurtu naturalnego. Banana miksujemy z jogurtem i wlewamy do szklaneczki, następnie miksujemy truskaweczki i wlewamy delikatnie, a potem(...)wypijamy do dna :) Koktajlu starczy dla trzech osób
Delicious TitbitsSzpinak u mnie w tym roku obrodził jak nigdy więc jemy go ile możemy i pod każdą postacią. Przygotowałam więc koktajl z jego dodatkiem. Wyszedł bardzo pyszny więc polecam spróbować. A wkrótce przedstawię kolejne szpinakowe przepisy. składniki: 3 dojrzałe banany 3 solidne garście młodego szpinaku 1 szklanka mleka Szpinak opłukać i osączyć z wody. Banany obrać i pokroić na mniejsze(...)dodać garść szpinaku i połowę mleka i znowu zblenderować. I znowu dodać gaść szpinaku i resztę mleka i na koniec zostaje jeszcze ostatnia garść szpinaku. Nie mam kielicha do koktajli dlatego blenderowałam w pojemniku i składniki dodawałam porcjami, jeśli posiadacie taki można od razu wrzucić wszystkie składniki
Monia miesza i gotujeokazję poznać. Nie wiem czy słowo „poznać”, dotyczy także znajomości internetowych, ale tam to się właśnie odbyło. Mo Nia miksuje w blenderze cuda. To nie są oczywiste koktajle, nie są dla każdego. Ja jestem jednak otwarta na różne smaki, postanowiłam więc zmiksować coś z jej przepisów. Powrzucałam co tam kazała, zmiksowałam, spróbowałam. Pierwsza myśl: „o łał, dziwne(...)dodam do jej porcji banana, da się oszukać. No nie dała. Nie szkodzi. Mo Nia do przepisu dała pół łyżeczki cynamonu, ja dałam mniej. Trochę się obawiałam, że koktajl za bardzo będzie przypominał ciastko, a na ciastko akurat ochoty nie miałam. Jeżeli Wy nie macie oporów, dosypcie więcej. No i w sumie chyba pierwszy raz dodałam marchewkę do koktajlu. Zawsze
Kardamonovyboli. Nie chcę, żeby kardamon mi się rozjechał. Bo jak nie będę o niego dbała, rozjedzie się. Dobra, do rzeczy. Od jakiegoś czasu zapomnieliśmy o drugich śniadaniach w postaci koktajli. Nie wiem czemu. Przecież nie ma nic prostszego do zrobienia, jeżeli chodzi o zrobienie posiłku. Koktajl z bananem, gruszką, szpinakiem i masłem orzechowym wyszedł znowu trochę przypadkiem (jak spora ilość(...)głównie z powodu szpinaku. Jeżeli jeszcze z Was ktoś nie wie, szpinak dobrze jest łączyć z nabiałem właśnie. W ogóle teraz już na bank, na dłuższy czas, wrócimy do koktajli. Znowu musimy zmienić swoje nawyki kulinarne, a takie szybkie posiłki będą nam bardzo ułatwiać życie. Miksować będziemy głównie warzywa, więc myślę, że znajdę niewielu amatorów na moje przepisy. No trudno
Kardamonovyzupełnie sobie z nimi nie radzę. Nie wiem co ostatnio się dzieje z aparatem (albo moimi oczami). Potrawę poprawię jutro, zrobię nowe zdjęcia, może post wskoczy w piątek. Koktajle to chyba najbardziej ekspresowe wypełniacze brzucha, jakie można samemu zrobić. Często traktuję je jako drugie śniadanie. A, że od paru miesięcy mam w końcu porządny blender, miącham do woli. Chociaż(...)woli to też nie jest tak do końca, bo My raczej nie powinien pić koktajli (przynajmniej tych z dodatkiem owoców), a Tola jest trochę wybredna. Wiele razy było tak, że leciała do mnie żeby wypić koktajle, które zrobiłam i po jednym łyku było „ble”, „fuj” i inne. A nie kombinowałam jakoś bardzo ze składnikami
KardamonovyKoktajl z gruszką i miętą. Jest to jeden z lepszych orzeźwiających koktajli, który możemy sobie podarować. Liście mięty to jeden z najlepszych środków homeopatycznych o orzeźwiającym zapachu i cudownym smaku. Miętę możemy zastosować w leczeniu nudności i rozstroju żołądka. Jest to koktajl naładowany witaminami, które pochodzą z gruszki , imbiru , mięty , melona , orzechów włoskich oraz kefiru . Koktajl oczywiście jest łatwy(...)przygotowaniu i zajmie dosłownie tylko kilka minut. Wykonajmy już dziś ten orzeźwiający koktajl i cieszmy się orzeźwiającym smakiem gruszki i mięty. Mięta jest uważana za zioło lecznicze i jest wszystkim bardzo dobrze znana. Jest skutecznym lekarstwem na problemy żołądkowe, wzdęcia, mdłości, zaparcia, brak łaknienia . Pomaga uregulować pracę wątroby, poprawia nastrój i rozluźnia organizm. Napar z mięty polecany jest na łagodzenie
Zdrowy Styl JoannyKoktajl marchewkowy z pomarańczą Staram się, aby w mojej codziennej diecie było jak najwięcej sezonowych warzyw i owoców. Są jednak dni, że nie mam czasu podrapać się porządnie po głowie, a co dopiero upichcić zdrowy posiłek. Koktajl marchewkowy jest w takich sytuacjach dla mnie zbawieniem. Smakuje rewelacyjnie, dostarcza mi wiele witamin i przygotowuje się go w kilka chwil. Jak smakuje(...)koktajl z marchewki? Marchewka w koktajlu? Czy to ma prawo się udać? Wbrew pozorom TAK! Połączenie słodkiej marchewki, banana i pomarańczy z pikantnym imbirem i cynamonem, to coś wspaniałego Do przygotowania koktajlu marchewkowego użyłem mleka sojowego. Świetnie sprawdzi się również domowe mleko z nerkowców , mleko kokosowe … Jak i każde inne… A jeśli nie lubisz mleka roślinnego, koktajl wyjdzie
Blendman