koktajl - 11259 przepisów (strona:24/751)

Pina Colada Canaris: Tropikalna Perła z Nutką Kanaryjskiego Słońca.  Koktajl Pina Colada jest klasycznym drinkiem z przepiękną historią. Jego pochodzenie wiąże się z karaibską wyspą Puerto Rico, gdzie w latach 50. XX wieku powstał wariant koktajlu o smaku ananasowym. Nazwa – Pina Colada – tłumaczona z hiszpańskiego oznacza  – przesiany ananas -, co odzwierciedla główny składnik tego napoju. Tradycyjnie(...)uważa się, że koktajl ten został stworzony przez Ramóna  – Moncha – Marrero, barmana z hotelu Caribe Hilton w San Juan, w 1954 roku. Marrero eksperymentował z różnymi składnikami, starając się stworzyć drink, który odda smak Puerto Rico. Ostatecznie doszedł do mieszanki ananasa, kokosu, mleka kokosowego i rumu, która stała się Pina Coladą. Drink szybko zdobył popularność i zyskał

Koktajl Kanaryjski z Likierem Plantano: Historia, Pochodzenie i Bogactwo Smaku Czy kiedykolwiek zastanawialiście się nad historią i pochodzeniem likieru Plantano? To napój, który oczarowuje swoim tropikalnym smakiem i egzotycznym aromatem. W dzisiejszym dniu przenieśmy się w świat tego niezwykłego trunku i przyjrzyjmy się jego fascynującej historii. Historia Likieru Plantano Likier Plantano to orzeźwiający napój alkoholowy z Wysp Kanaryjskich. Jego historia(...)jest słodki i owocowy. Istnieją również odmiany, które dodają nuty innych owoców, jak pomarańcze czy cytryny, nadając likierowi dodatkową świeżość. Ponadto wiele osób używa likieru Plantano jako składnika w koktajlach i deserach. Jego słodki smak doskonale komponuje się z lodami, kawą, czy czekoladą, tworząc niezapomniane połączenia smakowe. Likier Plantano to nie tylko smak, to także historia i tradycja Wysp Kanaryjskich

chcesz dowiedzieć się jak powinna wyglądać dieta keto na lato, to zapraszam do lektury tego artykułu: https://moderncavegirl.pl/keto-dieta-na-lato/ Dobrym sposobem na zwiększenie ich udziału w menu są keto koktajle śniadaniowe. Keto koktajle śniadaniowe na dobry początek dnia Smoothies to zatem doskonała propozycja dla osób, które chcą wprowadzić do swojej diety więcej warzyw i owoców. Jednak zwykłe smoothies zawierają dużo(...)cukru, co czyni je nieodpowiednimi dla osób na diecie ketogenicznej. Istnieją jednak sposoby na przygotowanie pysznych smoothies, w zupełności skalibrowanych z dietą keto . Pyszne i odżywcze koktajle na bazie warzyw i/lub owoców mogą być idealnym uzupełnieniem diety ketogenicznej . Dostarczają nie tylko niezbędnych makroskładników, ale także witamin, minerałów i błonnika, a jednocześnie pozostają bez destrukcyjnego wpływu na gospodarkę cukrowo - insulinową. Owoce

boli. Nie chcę, żeby kardamon mi się rozjechał. Bo jak nie będę o niego dbała, rozjedzie się. Dobra, do rzeczy. Od jakiegoś czasu zapomnieliśmy o drugich śniadaniach w postaci koktajli. Nie wiem czemu. Przecież nie ma nic prostszego do zrobienia, jeżeli chodzi o zrobienie posiłku. Koktajl z bananem, gruszką, szpinakiem i masłem orzechowym wyszedł znowu trochę przypadkiem (jak spora ilość(...)głównie z powodu szpinaku. Jeżeli jeszcze z Was ktoś nie wie, szpinak dobrze jest łączyć z nabiałem właśnie. W ogóle teraz już na bank, na dłuższy czas, wrócimy do koktajli. Znowu musimy zmienić swoje nawyki kulinarne, a takie szybkie posiłki będą nam bardzo ułatwiać życie. Miksować będziemy głównie warzywa, więc myślę, że znajdę niewielu amatorów na moje przepisy. No trudno

Koktajl owocowy można robić na miliony sposobów! Najpopularniejszym w naszym kraju koktajlem jest miks truskawek i maślanki. Ja dzisiaj chcę Wam pokazać koktajl owocowy robiony nieco inaczej, bez dodatku mlecznego. Za to jest w nim mnóstwo antyoksydantów, które pochodzą wprost z owoców jagodowych. Prosto, pysznie i zdrowo Koktajle w letnie, upalne dni zastępują mi posiłek. Najcześciej robię je późnym popołudniem(...)rano, na śniadanie. W lecie mamy dostęp do tylu świeżych, odżywczych składników, że staram się nie marnować okazji do tego, by zjadać ich jak najwięcej. Do koktajli uważnie dobieram składniki, tak aby przy okazji ochłody i orzeźwienia koktajl dostarczył mi konkretnych, funkcjonalnych właściwości. Tak jest i w przypadku tego przepisu: skomponowałam składniki tak, aby koktajl miał działanie antyoksydacyjne. Czym

Zielone koktajle na wzmocnienie odporności, idealne w okresach wzmożonych infekcji. Takie koktajle to prawdziwe bomby witaminowe i bardzo prosty sposób na dostarczenie organizmowi potrzebnych witamin, mikroelementów i przeciwutleniaczy. Wystarczy zmiksować ze sobą odpowiednie składniki bogate w witaminę C, jak np. cytryny, pomarańcze, grejpfruty, natka pietruszki, szpinak, jarmuż czy seler naciowy oraz odpowiednie dodatki i przyprawy, jak np. imbir, kurkuma(...)może mieć pewne trudności z przyswojeniem kurkumy, dlatego warto łączyć ją z czarny pieprzem lub pieprzem cayenne, który zwiększy jej biodostępność. Budowanie odporności to proces długotrwały, dlatego warto takie koktajle włączyć na stałe do swojego menu. Osobiście każdy dzień zaczynam takim koktajlem, zazwyczaj w formie szybkiego shota, czasami nie dodając nawet wody czy miodu. P.S. Stałym elementem mojego menu wspierającego

Zielone koktajle na wzmocnienie odporności, idealne w okresach wzmożonych infekcji. Takie koktajle to prawdziwe bomby witaminowe i bardzo prosty sposób na dostarczenie organizmowi potrzebnych witamin, mikroelementów i przeciwutleniaczy. Wystarczy zmiksować ze sobą odpowiednie składniki bogate w witaminę C, jak np. cytryny, pomarańcze, grejpfruty, natka pietruszki, szpinak, jarmuż czy seler naciowy oraz odpowiednie dodatki i przyprawy, jak np. imbir, kurkuma(...)może mieć pewne trudności z przyswojeniem kurkumy, dlatego warto łączyć ją z czarny pieprzem lub pieprzem cayenne, który zwiększy jej biodostępność. Budowanie odporności to proces długotrwały, dlatego warto takie koktajle włączyć na stałe do swojego menu. Osobiście każdy dzień zaczynam takim koktajlem, zazwyczaj w formie szybkiego shota, czasami nie dodając nawet wody czy miodu. P.S. Stałym elementem mojego menu wspierającego

Przepis na Koktajl z brokułem i szpinakiem Koktajle, to zdecydowanie coś, co bardzo lubię sobie zapodać na drugie śniadanie lub podwieczorek. Robi się je bardzo szybko, można je zrobić praktycznie ze wszystkiego i są bardzo zdrowe… Czego chcieć więcej? Tym razem przygotowałem zielony koktajl z brokułem i szpinakiem . Delikatnie słodki od banana i apetycznie zielony, dzięki warzywnym dodatkom. Jeśli(...)wolisz słodsze koktajle, to dodaj np. garść daktyli. Czy mam jakieś inne propozycje? Pewnie, że tak! Na blogu znajdziecie wiele innych przepisów na koktajle. Moje ulubione, które czasami robię sobie na śniadanie, to koktajl z kaszy gryczanej , koktajl brzoskwiniowy z dodatkiem nasion chia i płatków owsianych. Są bardzo sycące. Dodatkowo, w sezonie letnim, chętnie robię koktajl truskawkowy z orzechami nerkowca

mnie ostatnio trwa faza koktajli. Codziennie przygotowujemy z dziećmi jakiś inny koktajl na bazie owoców i przeważnie produktów mlecznych. Były już koktajle jagodowe, a dziś koktajl o smaku szarlotki. Koktajl przygotowałam z prażonych jabłek z cynamonem, mleka i jogurtu naturalnego. Dodałam do niego również ciasteczka. Koktajl wyszedł fajny i w smaku przypominał mi szarlotkę dlatego tak go nazwałam. ten koktajl(...)Dodałam cukier waniliowy i szczyptę cynamonu. Jabłka prażyłam na małym ogniu aż zrobiły się mięciutkie. Uprażone jabłka odstawiłam do wystygnięcia, a następnie dodatkowo schłodziłam w lodówce przez noc. Do koktajlu można też użyć gotowych jabłek ze słoika, najlepiej schłodzonych. Do blendera przełożyłam prażone jabłka. Wkruszyłam do nich ciastka. Dodałam jogurt naturalny i mleko. Blender zamknęłam i zmiksowałam wszystko na jednolity

każdym względem. Pierwsza i, dla nas obojga, najważniejsza zaleta - jest smaczny, bardzo, bardzo smaczny. Nie przesłodzony, świetnie sprawdza się jako drugie śniadanie. Przyznaję, że nie pogniewałabym się, gdyby w koktajlu znalazło się jeszcze więcej kakao, ale i tak jest on naszym faworytem. Na drugi plus zasłużył sobie tym, że doskonale zaspakaja głód i apetyt, także na bardziej konwencjonalne słodycze(...)rozwój prawidłowej flory bakteryjnej jelit, poprawiają koncentrację i pracę układu krążenia, a na dodatek są nisko kaloryczne. Brzmi jak bajka? A jednak jest prawdziwe. Wbrew powszechnie panującemu przekonaniu, że koktajle proteinowe to produkt dla kulturystów, białko w diecie przyśpiesza przemianę materii. Wynika to z faktu, że organizm zużywa energię na jego trawienie. Białko serwatkowe, wchodzące w skład koktajli

Dziś rano jak zwykle nie mogłam się dobudzić. Było zatem na standardzie. Koktajl truskawkowo-szpinakowy Pomimo wczesnego chodzenia spać mam często takie poranki kiedy jestem jak Zombie. Nie pomaga kawa, nie pomaga mocna herbata. Nie pomaga nic. Ale dzisiaj rano mnie olśniło i postawiłam na koktajl. Tak sobie pomyślałam, że jeśli on mi nie pomoże to już(...)pomoże Powstał w dwie minuty. Dosłownie. Koktajl z truskawkami, którymi jak wiadomo zawalona jest moja lodówka, z sokiem świeżo wyciśniętym z pomarańczy i …uwaga, uwaga – ze szpinakiem. Nie robiłam nigdy wcześniej tego połączenia więc dla mnie była to zupełna nowość. Ku mojemu zaskoczeniu, pyszna nowość. I faktycznie rozbudziłam się ale jednocześnie zrobiłam się pełna jak bąk

Najlepsze z najlepszych, czyli truskawkowe przepisy specjalnie dla Was w jednym miejscu! Cieszmy się tym pięknym czasem i wykorzystujmy truskawkowy sezon najlepiej jak tylko się da! Miksujcie koktajle, róbcie kompoty, owsianki i smakowe wody! Upieczcie najlepsze ciasto truskawkowe pod słońcem  i orzeźwiajacie się pysznymi sorbetami tylko domowej roboty, bo te smakują nieporównywalnie dobrze! Łączcie te piękne owoce z kruszonkami(...)wypróbowania jest aż 27 przepisów! Czas start! Ciasto z truskawkami Crumble z truskawkami Czekoladowy pudding chia z truskawkami, kokosem i migdałami Domowy kisiel truskawkowy Jaglany shake z truskawkami Koktajl bananowo - truskawkowy z zieloną sałatą Koktajl buraczkowo-truskawkowy z bananem Koktajl buraczkowo-truskawkowy Koktajl gruszkowo - truskawkowy z kiwi Koktajl truskawkowy Koktajl truskawkowo - bananowy z kaszą gryczaną Koktajl truskawkowo - miętowy Koktajl truskawkowo

odstawiamy garnek do całkowitego wystygnięcia kompotu, a kiedy będzie zimny, przelewamy kompot przez gęste sitko do dzbanka. Podajemy schłodzony, opcjonalnie z kostkami lodu, plastrami cytryny, lub świeżą miętą. Zielony koktajl z rzeżuchą Kolejna witaminowa bomba, pod postacią zielonego koktajlu. Tym razem połączenie zdrowia, słodyczy i lekkiej pikanterii. Koktajl dynia – banan Koktajl dynia - banan to połączenie, które znane jest wielu(...)osobom i choć wydawać by Zielony koktajl Ostatnio koktajle stały się dość popularne i coraz częściej praktykowane. Szczególnie właśnie te zielone, zyskują Koktajl banan-jabłko Koktajl banan - jabłko, przygotowany na soku pomarańczowym? O tak, to najlepszy i najzdrowszy początek Koktajl jabłko-banan-kiwi Koktajl łatwy i szybki w przygotowaniu, wystarczy zaledwie 10 minut i Koktajl truskawkowo-bananowy Kolejna koktajlowa propozycja

diecie ukierunkowanej na redukcję tłuszczu, w szczególności w obrębie brzucha, nie może zabraknąć dużej ilości warzyw. Spożywanie koktajli warzywnych to bardzo wygodna i szybka opcja, aby w swoim jadłospisie uwzględnić wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Koktajle robię nawet kilka razy dziennie, zastępują mi podwieczorek czy kolację. Poniżej kilka prostych przepisów, które możecie wykorzystać w swojej diecie. Warzywa z funkcją odchudzającą(...)chińska. Posiadają ogromne ilości błonnika oraz ważnych dla naszego organizmu minerałów i witamin. W zdrowych napojach nie może zabraknąć też buraka – prawdziwego bogactwa żelaza i witamin. Wprawdzie odchudzające koktajle nie powinny zawierać cukru, a co za tym idzie – owoców, jednak jedno jabłko, gruszka czy pomarańcza będą stanowić kwaśny i orzeźwiający akcent. 3 koktajle warzywne na płaski brzuch Jeden

mogę przestać, bo jest w tym napoju coś hipnotyzującego. Słodkawy, lekko ostry i ledwo wyczuwalny imbir. Szczególnie polecamy go w okresie przeziębieniowym. To co, na zdrowie! Do przygotowania koktajlu potrzebujemy (wyszły dokładnie dwa takie kubeczki): 1 średniej wielkości banana 300 ml mleka roślinnego 2 łyżeczki suszonego imbiru W blenderze umieszczamy wszystkie składniki i miksujemy do otrzymania jedwabistej, gładkiej konsystencji. Jeżeli

Trochę wytchnienia przed świątecznymi przygotowaniami, każdy z nas potrzebuje. W takim razie zaserwujmy sobie koktajl i delektujmy się jego smakiem. SKŁADNIKI1 pomarańcza1 grejpfrut zielony2 kiwi1 banan2 szklanki kefiruWYKONANIEOwoce ubieramy. Z grejpfruta ściągamy skórkę kroimy na mniejsze kawałki, wlewamy kefir, blendujemy. Rozlewamy do szklaneczek lub pucharków. Gotowe.SMACZNEGO  Czekam na Państwa opinie i cenne rady. Jeśli zostawicie tutaj swój

Pyszna mieszanka owoców i mleczka kokosowego. Koktajl jest dosyć gęsty, jeżeli wolimy rzadszy można dodać więcej mleczka kokosowego lub po prostu wody. składniki 1 mango 1 banan ok 200 ml mleczka kokosowego 1/2 łyżeczki wody pomarańczowej (opcjonalnie) przygotowanie owoce obrać, zmiksować z mleczkiem kokosowym i wodą pomarańczową. Smacznego

Warto od czasu do czasu,a szczegolnie po swiatecznym lasuchowaniu poddac sie detoksowi.Mozemy tego dokonac pijac zielone koktajle. Duza dawka chlorofilu z zielonych warzyw swietnie oczysci nasz organizm z nagromadzonych toksyn,dotleni krew, doda nam energii i zadziala odchudzajaco.Potrzebne beda zielone warzywa,ulubione owoce i woda.Uzylam lisci jarmuzu i ananasa,ktory dodatkowo przyspieszy metabolizm,bo to genialny spalacz tluszczu. Skladniki

siebie :D ile razy już to mówiłam, ile Was jest, które też tak mówiły ? Postanowiłam przede wszystkim ograniczyć pieczywo i codzienną ranną drożdżówę, dlatego dzisiaj na śniadanie był koktajl z jarmużem i bananem. Sam smakuje po chińsku, chyli jako - tako w połączeniu z musli jest bardzo dobry. Sposób wykonania jest banalny. Wystarczy mieć blender. Kto ze mną bierze się

Doskonałe zapotrzebowanie na coś słodkiego. Koktajl bardzo sycący , doskonale zaspakaja smak na coś słodkiego. Delikatny i eteryczny w smaku. Polecam. SKŁADNIKI: 1 mango 1 banan 2 szklanki jogurtu naturalnego WYKONANIE: Mango obrać, oddzielić od pestki i pokroić w drobną kostkę. W blenderze umieścić wszystkie składniki. dokładnie zmiksować.  Przelać do szklanek. Gotowe SMACZNEGO  Czekam na Państwa opinie i cenne

brzasku, albo bieganina w poszukiwaniu pogubionych części garderoby i notatek. Tak, znowu budzik nie zadzwonił. A może wył wniebogłosy, a ja znów go uciszyłam jednym, perfekcyjnym zrzuceniem z łóżka? KOKTAJL ZE SZPINAKIEM, JABŁKIEM I GRUSZKĄ /własny;/ na 2 porcje 1 mączyste  jabłko 1 soczysta gruszka 2 garście świeżego szpinaku 1 szklanka mleka sojowego łyżka miodu (opcjonalnie) Jabłko

Awokado w roli głównej"  ^^ Jak już wspominałam mój tatuś kupił ostatnio 5 owoców awokado, które teraz trzeba szybko zjeść. Dlatego też wymyśliłam serię przepisów właśnie z jego udziałem. ~ Koktajl awokado + banan + jogurt naturalny, posypany otrębami owsianymi i kakaem ~  Składniki: pół awokado mały banan 150g jogurtu naturalnego + 10g otrębów owsianych, kakao Awokado oraz banana obieramy ze skórki

skórki. Z truskawek usuwamy szypułki. Wkładamy je do blendera, dodajemy pokrojonego w plastry banana i oraz cukier brązowy. Zalewamy zimnym kefirem i miksujemy. Podajemy od razu po przygotowaniu. Koktajl jest dobry również na drugi dzień, ale trzeba go przechowywać w lodówce

Osobiście zachwyciłam się nim odkąd pierwszy raz go zrobiłam. Połączenie jeżyn i banana jak dla mnie jest idealne. :-) Koktajl nie zawiera nawet grama cukru (oprócz tego w owocach), a mimo to jest słodki. Na dodatek zrobienie go zajmie nam jedną, krótką chwilę. :-) Na 2 porcje potrzebujemy: 300g dojrzałych jeżyn 1 duży, dojrzały banan 2 łyżki rzadkiego jogurtu naturalnego 2 łyżki

SKŁADNIKI: - 400g truskawek - 200g ananasa -400ml nektaru z bananowego - kilka kostek lodu - 6 słodzików lub cukier Wszystko blenderujemy w mikserze! GOTOWE! PYSZOTA MEGA ORZEŹWIAJĄCE! POLECAM

nowych zdjęć bo wnuki mi pod nogami latają i w polu widzenia są jak nie Transformersy to tablety czy słodycze albo napoje . Ogarnąć się tego nie da . Ale na koktajl wszyscy mieli ochotę. Szybki napój na upały . Czytaj więcej

Owocowe koktajle robię często bo bardzo je lubię ale po warzywny pokusiłam się pierwszy raz i powiem szczerze super pożywne śniadanko a jeszcze do tego ekspresowe w wykonaniu :)Składniki:- 2 pomidory- 2 łyżki koncenratu pomidorowego- 1/2 litra jogurtu naturalnego gęstego- sól, pieprz i ostra papryka- do dekoracji plasterki ogórka i paprykiPrzygotowanie:Pomidory miksujemy w blenderze dodając koncentrat pomidorowy

Latem często nie mam ochoty na jedzenie. Wolę przygotować owocowy koktajl, który nasyci i jednocześnie orzeźwi w czasie upałów. W doborze owoców panuje, użytych do tego napoju, panuje rozkoszna dowolność. CZYTAJ WIĘCEJ I PRZEJDŹ DO PRZEPISU

sójkę i wreszcie miałam w stu procentach wolną niedzielę. No może pomijając wyrywanie chwastów w cudownie rosnących kalarepkach :) A teraz pora na przepis na pyszny i bardzo prosty truskawkowy koktajl. Najbardziej lubię go z mlekiem, ale oczywiście można też użyć jogurtu naturalnego czy maślanki. Czytaj dalej

Takie koktajle piję codziennie od 2-3 tygodni, czyli odkąd pokazał się świeży szpinak. Teraz dorzuciłam inne świeże zielone warzywa. Czytaj więcej

Jeszcze chwila na wykorzystanie owoców lata. Za moment będę się ogrzewać, choć aura już skłania ku tej opcji. Ale jeszcze nasycam się koktajlami, za każdym razem inny zestaw owoców. Składniki na 2 szklaneczki. Czytaj więcej

jest megazajebiście pyszne. I takie inne. Same, same, but different” ;)) To była pierwsza myśl jaka przyszła nam do głowy, czy została nawet wypowiedziana na głos, po spróbowaniu koktajlu na bazie mleka i awokado. Siedzieliśmy na sajgońskiej ulicy, w … Czytaj dalej

być gruboskórna, by nic ani nikt nie zdołał Cię zranić. Ale masz zbyt dobre serce, zbyt słodkie i kuszące wnętrze, któe zdarza Ci się pokazać od czasu do czasu. KOKTAJL GREJPFRUTOWY. /własny;/ 2-3 porcje 1 dojrzały grejpfrut 3-4 łyżki miodu z kwiatów pomarańczy (może być inny) sok z 1 cytryny 150 ml soku ananasowego Grejpfruta obieram, dzielę

Sezon truskawkowy jeszcze trwa, więc dziś proponujemy orzeźwiający i sycący koktajl z truskawek z jej mniejszymi siostrami - poziomkami, które na szczęście dojrzewają przez całe lato.W roli dodatkowej atrakcji na zdjęciach wystąpiły suszone truskawki, które już poza sezonem stanowią dla moich milusińskich zdrową alternatywę dla chipsów :)Przepis bierze udział w konkursie Fabryka Form: http://fabrykaform.pl/magazyn/konkurs-kulinarny-joseph-joseph-w-ff.phpHurra !!! Nasz przepis został wyróżniony

Kolejny orzeźwiający koktajl - napój na upały. Nie za słodki dzięki wodzie mineralnej.Kostki lodu sprawiają,że idealnie chłodzi i smakuje. Ktoś chętny na wypróbowanie? Składniki : * kostki lodu * zmiksowany banan * sok ananasowy * woda mineralna lekkogazowana * cytryna Przygotowanie : Do szklanki wrzucamy kostki lodu , wyciskamy sok z ćwiartki cytryny.Wlewamy sok ananasowy oraz zmiksowanego banana.Uzupełniamy zimną wodą

powiedział,że koktajle mają być tylko na słodko? Nie miałam pomysłu na śniadanie więc wymyśliłam ,że wypiję coś takiego. I powiem że gasi pragnienie oraz można się nim "najeść". Dlatego u mnie będzie w te upały często się pojawiał.  Składniki : * 4 gruntowe ogórki  * kefir naturalny duży * ząbek czosnku bądź pieprz czosnkowy * sól   Przygotowanie : Ogórki ścieram na tarce

Dzisiaj krótko, ale treściwie :-) Wiem, że są tutaj fani i bananów i masła orzechowego... już kiedyś Wam proponowałam muffiny z tymi dwoma składnikami, więc dzisiaj przyszła pora na sycący koktajl !Zapraszam!Czytaj więcej » Ten i więcej przepisów znajdziesz na blogu kulinarnym www.poracoszjesc.pl

Witajcie!Lubicie koktajle owocowe?Ja bardzo i dość często staram się je przygotowywać. Czy to na maślance, jak ten, czy na mleku, jogurcie naturalnym. Nie przepadam za "kupnymi" jogurtami owocowymi, które są nafaszerowane chemią, sztucznymi barwnikami itd. Po co kupować gotowe, skoro samemu można zrobić własny? Mamy obecnie takie bogactwo owoców, że zdecydowanie jest w czym wybierać :-).Zapraszam

Dzień dobry! Lubicie awokado? Ja bardzo i to nie tylko na wytrawnie :-). Dzisiaj proponuję Wam koktajl, ale polecam też przepis na czekoladowy krem z awokado . Zarówno napój jak i ten krem smakują wybornie :-). Zapraszam! Czytaj więcej » Ten i więcej przepisów znajdziesz na blogu kulinarnym www.poracoszjesc.pl

Koktajl sobie zrobiłam - szybki i chyba zdrowy :) Dorzuciłam do czereśni trochę zielska co dało bardzo ciekawy efekt smakowy - to był trochę eksperyment, ale już śmiało polecam bo smakowało mi bardzo. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Coś na upalny dzień, smacznie i zdrowo.Składniki:- truskawki- cukier do smakuTruskawki miksujemy z cukrem. Przygotowany koktajl wkładamy do lodówki i gotowe

Pogoda za oknami coraz fajniejsza, stąd chyba mój organizm dopomina sie coraz wiecej witamin dlatego dzisiaj propozycja kolorowego, sycącego i bardzo smacznego koktajlu. Składniki: - 5 owoców kiwi - 100 ml soku pomarańczowego - 150 ml soku ananasowego - 4 połówki brzoskwiń z puszki - 200 ml jogurtu naturalnego - 2 łyżki miodu Przygotowanie: Kiwi obieramy i miksujemy z sokiem ananasowym, brzoskwinie natomiast miksujemy

Chyba najszybszy koktajl jaki ostatnio robiłam a jego kolor po prostu cudny :) Składniki: - 1/2 pęczka pietruszki - 3 banany - 1 szklanka wody mineralnej niegazowanej Przygotowanie: Banany obieramy i wrzucamy z pozostałymi składnikami do blendera i miksujemy

skórki i pokroić w plastry. Banany obrać ze skórki. i pokroić na mniejsze kawałki. Pokrojone owoce wrzucić do blenedera i zmiksować. Następnie dodać mleko i jeszcze raz zmiksować. Gotowy koktajl przelać do szklaneczek. Ilość mleka może być większa lub mniejsza zależy jaką konsystencję lubimy, jeśli nie dodamy wogóle mleka powstanie pyszny gęsty

Post Dietetyczny koktajl ze szpinaku i banana pojawił się poraz pierwszy w KulinarnePrzeboje.pl

Zupełnie bzdurne i wyssane z kosmosu. Dziś postanowiłam jednak zawalczyć ze swoim umysłem, zmiksować wszystkie dobra, jakie miałam w kuchni i pojawić się na kardamonie. Tak powstał koktajl z pomarańczami, kiwi i selerem naciowym. Dodatkową motywacją był fakt, że koktajl wyszedł pyszny. Dawno nie piłam tak smacznego smoothie, serio serio. To pewnie głównie zasługa pomarańczy, na które jest obecnie sezon(...)siak, z czystym sumieniem i szczęśliwym obecnie brzuchem (po wypiciu tej bomby witaminowej) polecam Wam ten przepis. A na dole wrzucę Wam jeszcze parę innych pomysłów na koktajle z sokiem z cytrusów. Korzystajcie, póki sezon na nie trwa. Na zdrowie. Składniki: sok wyciśnięty z 4 pomarańczy 2 dojrzałe kiwi sok wyciśnięty z połowy małej cytryny 1 łodyga selera naciowego

Koktajle mogę pić litrami. Niestety sezon zimowy nie pomaga w doborze owoców. Tzn. wiecie do czego piję. Bo jak widać na załączonym obrazku, nie ma problemu z dostępnością owoców zagranicznych. Jest tego masa. Jednak jak już mam pić coś dla zdrowia, bez wyrzutów sumienia, wolę nasze polskie sezonowe owoce i warzywa. Jest jednak taka pora roku, a nie inna, więc(...)biorę co jest. Staram się jednak teraz maksymalnie wykorzystać cytrusy. Zimą są zawsze najsmaczniejsze. Pijemy więc sporo koktajli z mandarynkami, pomarańczami, grejpfrutami i oczywiście cytrynami, które bardzo często równoważą słodycz napojów. Tola na szczęście nie ma żadnych uczuleń na te owoce, więc opijamy się w trójkę. Możliwości łączenie owoców i warzyw w koktajlach jest chyba nieograniczona ilość. Dodatkowo można

zupełnie sobie z nimi nie radzę. Nie wiem co ostatnio się dzieje z aparatem (albo moimi oczami). Potrawę poprawię jutro, zrobię nowe zdjęcia, może post wskoczy w piątek. Koktajle to chyba najbardziej ekspresowe wypełniacze brzucha, jakie można samemu zrobić. Często traktuję je jako drugie śniadanie. A, że od paru miesięcy mam w końcu porządny blender, miącham do woli. Chociaż(...)woli to też nie jest tak do końca, bo My raczej nie powinien pić koktajli (przynajmniej tych z dodatkiem owoców), a Tola jest trochę wybredna. Wiele razy było tak, że leciała do mnie żeby wypić koktajle, które zrobiłam i po jednym łyku było „ble”, „fuj” i inne. A nie kombinowałam jakoś bardzo ze składnikami

Koktajl jeżynowy z arbuzem. Ten koktajl z arbuzem i jeżynami jest cudownie pyszny. Letnie miesiące zainspirowały mnie do stworzenia lekkiego, orzeźwiającego koktajlu , który znakomicie gasi pragnienie i nawadnia. Arbuz i jeżyny to dwa owoce, które tak dobrze razem smakują. W środku lata arbuz i jeżyny proszą się by je zmiksować i cieszyć się nimi każdego dnia. Orzeźwij się w ciepły(...)dzień zdrowym koktajlem . Kurkuma jest to przyprawa, która jest wykorzystywana w kuchni i w medycynie. Kurkuma łagodzi dolegliwości żołądkowe, zapobiega wzdęciom oraz reguluje procesy przemiany materii. Zapobiega odkładaniu się tkanki tłuszczowej, obniża poziom cholesterolu. Oczyszcza organizm z toksyn i leczy trudno gojące się rany i blizny, a to dzięki kurkuminie, która jest związkiem występującym w kurkumie. Przyprawa ta świetnie poprawia

ręką! Napoje robi się w nim błyskawicznie i są świetnym rozwiązaniem dla zabieganych. Czym różni się od poprzedniej wersji? Jakie producent wprowadził zmiany? Miłośników szybkich i zdrowych koktajli zapraszam do artykułu Nowy model BlendyGo 2 ma dwa razy mocniejszy silnik niż poprzednik. Sześć stalowych ostrzy w połączeniu z większą mocą szybciej radzi sobie z liśćmi, twardymi czy mrożonymi owocami(...)zdrowe odżywianie. Ku mojemu zaskoczeniu poradził sobie również z kostkami lodu. Wrzuciłam kilka do blendera i ładnie je pokruszył. Posiada 3 razy wydajniejszą baterię, która pozwala przygotować nawet 20 koktajli. Dla przypomnienia, starszy model starczał na około 8 – 12 użyć przy pełnym naładowaniu. Przydatnym rozwiązaniem jest też zabezpieczenie silnika blendera przed przegrzaniem oraz blokadę przy niedokręceniu kielicha, po prostu

Koktajl z jarmużu i jabłek jest jednym z ulubionych napojów dzieci. Prosty w przygotowaniu i nasycony ogromną ilością witaminy C koktajl to mocne wzmocnienie odporności zarówno dzieci, jak i dorosłych. Jako zagorzała fanka polskiej kuchni stawiam odważną tezę, iż wszelkie smoothie, soki przecierowe oraz koktajle pochodzą właśnie z naszej, rodzimej tradycji. Kto z Was nie pił w dzieciństwie koktajlu(...)truskawkami i kefirem? Kto z rozrzewnieniem wspomina soczki typu BoboFrut? No właśnie, dlatego dziś chcę się z Wami podzielić przepisem na zimowy koktajl, który składa się głównie z naszych lokalnych składników: swojskich jabłek, gruszek no i oczywiście z jarmużu! Co to jest jarmuż? Jarmuż to warzywo należące do rodziny kapustowatych. Posiada długie, mięsiste liście, charakterystycznie karbowane, koloru zielonego lub fioletowego

jest stanowczo za krótki. Każdego lata zamrażam jak najwięcej jagód, by móc delektować się nimi także poza sezonem. Jednak świeże jagody smakują najlepiej. {"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"Koktajl z jag\u00f3d le\u015bnych na mleku","image":["https:\/\/prostepesto.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/koktajl-z-jagod-lesnych.jpg","https:\/\/prostepesto.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/koktajl-z-jagod-lesnych-500x500.jpg","https:\/\/prostepesto.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/koktajl-z-jagod-lesnych-500x375.jpg","https(...)/prostepesto.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/koktajl-z-jagod-lesnych-480x270.jpg"],"description":"Koktajl ze \u015bwie\u017cych jag\u00f3d le\u015bnych, z dodatkiem mleka krowiego. Intensywny odcie\u0144 jagodowy, samo zdrowie w szklance jagodowego koktajlu.","keywords":["jagody","mleko"],"author":{"@type":"Person","name":"Martyna Pietruszka"},"datePublished":"2020-08-17T17:24:38+01:00","prepTime":"PT10M","cookTime":"","totalTime":"","recipeCategory":["Koktajl"],"recipeCuisine":[],"recipeYield":["2","2 porcje"],"nutrition":{"@type

Orzeźwiający koktajl i pulpeciki z warzywami – test urządzenia Botti Electronic Flavio 2 w 1 Lubicie urządzenia, które kryją w sobie więcej niż jedno zastosowanie? Ja uwielbiam! Dlaczego? Odpowiedź jest prosta. Miejsce, czas i … pieniądze. Tak, tak to te trzy podstawowe czynniki wpływają na to, że to właśnie po takie urządzenia sięgam najczęściej. Dziś chciałabym polecić Wam  Botti(...)blender mocne stalowe ostrza, odporne na stępienie – z łatwością radzą sobie z twardymi produktami np. ziarnami czy kostkami lody butelka z wieczkiem, ustnikiem i uchwytem umożliwia zabranie przygotowanego koktajlu do pracy lub na trening, wykonana jest z  tworzywa sztucznego, które nie zawiera szkodliwych związków dzbanek rozdrabniacza wzbogacono o praktyczny dziubek ułatwiający przelewanie sosów, zup, koktajli czy dipów prosta

już po dawno po Bożym Narodzeniu, z którym zapach przypraw korzennych kojarzy się chyba każdemu. Jednak na koktajl o smaku piernika pora zawsze jest dobra. Propozycja na śniadanie lub drugie śniadanie do pracy. Wykonanie tego koktajlu nie jest bardzo skomplikowane. Wystarczy 15 minut, blender, jabłko, banan i piernikowe masło orzechowe Galeria zdjęć przepisu na Piernikowy koktajl z jabłkiem i bananem(...)zrobić piernikowy koktajl, jeżeli nie mam piernikowego masła orzechowego ? No to możesz zrobić sam piernikowe masło orzechowe, wystarczy połączyć masło orzechowe z przyprawą do piernika. Przyprawa ta łączy w sobie wszystkie chyba najbardziej aromatyczne przyprawy korzenne. Oczywiście bardziej ambitni mogą pokusić się o przygotowanie własnej przyprawy piernikowej, musisz jednak przygotować ją w odpowiednich proporcjach, a następnie zmielić. Ja piernikowe masło

pojawia się na twarzy, a wewnętrzna energia rozpiera do działania! Prawda? Aby celebracja końca lata minęła Wam jeszcze bardziej kolorowo, mam dla Was trzy wspaniałe przepisy na mocno orzeźwiające koktajle owocowe na bazie różowego wina. Wraz z marką Barefoot postawiliśmy na różowe wino Pink Moscato , które łączy ze sobą delikatne nuty i aromaty szczepu Moscato z nutą dojrzałych, czerwonych owoców(...)które pasuje do potraw pikantnych, dań kuchni chińskiej, owoców… idealne także na piknik, grilla czy randkę! Jego smak doskonale oddaje letni klimat, dlatego właśnie wybrałam go do moich koktajli Dobraliśmy do Barefoot Pink Moscato odpowiednie składniki, proporcje, aby je połączyć w orzeźwiającą całość! Jak wyszło? Wyszło letnio, imprezowo, wakacyjnie i prosto, w końcu Barefoot przedłuża lato! Dodatkowo, te trzy

Koktajl hamujący apetyt – do zrobienia w 5 minut! – do jego przygotowania potrzebujemy jedynie 5 składników i blendera. Jego działanie to zasługa m.in. obecności błonnika pokarmowego, który zapewnia uczucie sytości na długi czas. Poza tym, że ma właściwości odchudzające, charakteryzuje się tym, że: poprawia perystaltykę, działa na organizm odkwaszająco, neutralizuje toksyczne substancje znajdujące się w organizmie, uspokaja, przeciwdziała depresji(...)wspomaga pracę układu immunologicznego oraz obniża ciśnienie krwi. Z podanych składników wychodzą ok. 3 porcje koktajlu po 450ml każda porcja . Źródło inspiracji: portal.abczdrowie.pl @media (min-width:800px){ .ads-right .adsbygoogle, .ads-right {max-height:310px;} } @media(max-width:400px) { .ads-right {margin:10px;clear:both;float:none;width:100%;text-align:center;} .ads-right .adsbygoogle {width:auto;width:100%;} } @media

Odchudzający koktajl z buraka i awokado wg Ewy Chodakowskiej – spowodował, że przekonałam się do awokado :) W połączeniu z burakiem i jabłkiem smakuje rewelacyjnie! Co najważniejsze koktajl ten jest idealnym źródłem witaminy B1, czyli tiaminy. Szczególnie polecany jest osobom z anemią z niedoboru żelaza, z zaburzenia pracy przewodu pokarmowego oraz z zaburzeniami neurologicznymi. Witamina B1 to niezbędny element prawidłowego przebiegu(...)procesów metabolicznych w organizmie. Jest wykorzystywana w komórkach tkanek serca, wątroby i mięśni. Uczestniczy w produkcji energii i białek. Podane poniżej składniki koktajlu dotyczą jednej porcji, która może nam np. zastąpić II śniadanie, czy podwieczorem. Taka jedna porcja dostarcza ok. 245 kcal. @media (min-width:800px){ .ads-right .adsbygoogle, .ads-right {max-height:310px;} } @media(max-width:400px) { .ads-right

Ostatnio coraz modniejsze stają się różnego rodzaju koktajle. W sumie nie ma w tym nic dziwnego, bo są przygotowywane ze świeżych składników i dostarczają naszemu organizmowi wielu cennych składników mineralnych. Oczywiście kupno takich koktajli wiąże się ze sporym wydatkiem, dlatego właśnie lepiej jest przygotować je samodzielnie w domu, będzie dużo taniej z będziemy mieli 100% pewności, że są robione(...)naturalnych składników. Zielony koktajl oczyszczający to znakomity pomysł na zdrowy napój, pomagający oczyścić nasz organizm po sporym przejedzeniu… np. po świętach, różnego rodzaju przyjęciach itp. Zielony koktajl oczyszczający – składniki (na 2 porcje) garść szpinaku baby 1 jabłko 2 banany 2 kiwi 2 szklanki wody 3 plasterki cytryny bez skórki Zielony koktajl oczyszczający – przygotowanie Wszystkie składniki dodajemy

Do przygotowania 2 porcji potrzebujemy: – 2 banany – garść orzeszków ziemnych – 2 łyżki masła orzechowego – mleko roślinne Połączyć wszystkie składniki w blenderze lub

Przepis na szybką i pyszną kolację. Otręby to niezbędny składnik diety, dobrze wpływaj ą na trawienie i mają dużo błonnika. Dodaję je ostatnio do płatków śniadaniowych

Składniki: 1 szklanka malin 1/2 szklanki maślanki naturalnej 2 łyżki otrąb Sposób przygotowania: Wszystkie składniki zmiksować dokładnie i podawać :) Smacznego!!!

Składniki: 1 szklanka śliwek razem z zalewą - klik 1 niepełna szklanka jogurtu naturalnego Sposób przygotowania: Składniki połączyć ze sobą i zmiksować. I gotowe:) Smacznego!!! #ZjedzZapasy

Składniki: 1 szklanka umytych truskawek 4 listki mięty dowolny sok (u mnie bananowy) Sposób wykonania: 1. Truskawki przekładamy do wysokiego naczynia, dodajemy soku tyle, aby zakryły

Wyjątkowo smaczne połączenie owoców. Na upalne dni idealne. Zero cukru, tylko owoce. Takie miksy lubię najbardziej :) Polecam! składniki 1 dojrzałe mango 1 banan sok z 1

Witajcie!  Banany Brzoskwinie/Nektarynki Jogurt Naturalny Gorzka czekolada Mięta Miłej Soboty! 

Składniki : 28 dag marchwi  17 dag szpinaku Przygotowanie : Warzywa doskonale umyć ( marchew nie koniecznie obierać ze skórki, ale wyszorować), marchew pokroić drobno Przepuścić przez sokowirówkę

Składniki : 1 banan, 4 czubate łyżki mrożonych wiśni 150 - 200 ml jogurtu naturalnego ewentualnie łyżka miodu Przygotowanie : Wpierw zmiksować rozmrożone wiśnie i wlać na spód szklanki

Składniki : 3/4 szklanki zmiksowanych truskawek z odrobiną cukru 3 - 4 łyżki jagód, mogą też być owoce leśne (np.mrożone ) około 300 g jogurtu ewentualnie cukier puder

W tak słoneczny dzień trzeba nacieszyć się końcówką lata. Składniki: 200 g  malin ( mogą być mrożone) 50 ml wytrawnego czerwonego wina 50 g cukru 1

Składniki (dla dwóch osób): 400ml maślanki 100g świeżych malin 3 łyżki cukru Wszystko razem miksujemy i gotowe :)  Dla urozmaicenia smaku, można dodać liście mięty.

  Maliny, maliny, maliny.......... Dzisiaj zapraszam Was na coś bardzo prostego i pysznego, o czym myśli się całą dłuuuugą jesień i zimę, bynajmniej ja myślę ;-) RASPBERRY

Jak wakacje to przecież i owoce, świeże, zerwane prosto z krzaczka, drzewa lub kupione na straganie. Doskonałe na czerwcowy upał.  Składniki: 250 g truskawek 2

Prościej się już nie da. Stuprocentowy minimalizm. Dwa składniki, dwa kolory, jeden smak! U mnie były dwa składniki, dziecko dodało jeszcze cukier, więc trzy składniki. Wybór