koktajl - 11259 przepisów (strona:25/751)

Składniki: 1 szklanka malin 1/2 szklanki maślanki naturalnej 2 łyżki otrąb Sposób przygotowania: Wszystkie składniki zmiksować dokładnie i podawać :) Smacznego!!!

Składniki: 1 szklanka śliwek razem z zalewą - klik 1 niepełna szklanka jogurtu naturalnego Sposób przygotowania: Składniki połączyć ze sobą i zmiksować. I gotowe:) Smacznego!!! #ZjedzZapasy

Składniki: 1 szklanka umytych truskawek 4 listki mięty dowolny sok (u mnie bananowy) Sposób wykonania: 1. Truskawki przekładamy do wysokiego naczynia, dodajemy soku tyle, aby zakryły

Wyjątkowo smaczne połączenie owoców. Na upalne dni idealne. Zero cukru, tylko owoce. Takie miksy lubię najbardziej :) Polecam! składniki 1 dojrzałe mango 1 banan sok z 1

Witajcie!  Banany Brzoskwinie/Nektarynki Jogurt Naturalny Gorzka czekolada Mięta Miłej Soboty! 

Składniki : 28 dag marchwi  17 dag szpinaku Przygotowanie : Warzywa doskonale umyć ( marchew nie koniecznie obierać ze skórki, ale wyszorować), marchew pokroić drobno Przepuścić przez sokowirówkę

Składniki : 1 banan, 4 czubate łyżki mrożonych wiśni 150 - 200 ml jogurtu naturalnego ewentualnie łyżka miodu Przygotowanie : Wpierw zmiksować rozmrożone wiśnie i wlać na spód szklanki

Składniki : 3/4 szklanki zmiksowanych truskawek z odrobiną cukru 3 - 4 łyżki jagód, mogą też być owoce leśne (np.mrożone ) około 300 g jogurtu ewentualnie cukier puder

W tak słoneczny dzień trzeba nacieszyć się końcówką lata. Składniki: 200 g  malin ( mogą być mrożone) 50 ml wytrawnego czerwonego wina 50 g cukru 1

Składniki (dla dwóch osób): 400ml maślanki 100g świeżych malin 3 łyżki cukru Wszystko razem miksujemy i gotowe :)  Dla urozmaicenia smaku, można dodać liście mięty.

  Maliny, maliny, maliny.......... Dzisiaj zapraszam Was na coś bardzo prostego i pysznego, o czym myśli się całą dłuuuugą jesień i zimę, bynajmniej ja myślę ;-) RASPBERRY

Jak wakacje to przecież i owoce, świeże, zerwane prosto z krzaczka, drzewa lub kupione na straganie. Doskonałe na czerwcowy upał.  Składniki: 250 g truskawek 2

Prościej się już nie da. Stuprocentowy minimalizm. Dwa składniki, dwa kolory, jeden smak! U mnie były dwa składniki, dziecko dodało jeszcze cukier, więc trzy składniki. Wybór

Kochani, zapraszam Was na mój natkowy koktajl mocy! Uwielbiam za smak i za działanie! Zawsze sięgam po niego, gdy tylko czuję lekkie osłabienie, czy początki przeziębienia. Ten koktajl to prawdziwa bomba witaminy C, niezwykle istotnej w kontekście naszej odporności. Koktajl jest przepyszny, delikatnie słodki za sprawą uwzględnienia banana. Zachęcam do wypróbowania! We wpisie znajdziecie także ciekawostkę nt. nazwy mojego bloga(...)Natka Pietruszki i dowiecie się, skąd ona się wzięła Ten koktajl to wspaniały, naturalny sposób na wzmocnienie odporności, przynajmniej dla dorosłych. Dzieciaczki raczej niechętnie po niego sięgną Ale trochę więcej w kontekście wzmocnienia odporności wśród dzieci przeczytacie tutaj . Podstawą naszego zdrowia i odporności zawsze powinna być odżywcza dieta, ruch na świeżym powietrzu, dbanie o właściwy sen oraz redukcja stresu

Koktajle sprawiają, że nasze życie codzienne staje się odrobinę łatwiejsze, i to w najlepszym tego słowa znaczeniu. Nie potrzeba bowiem zbyt wiele, aby w krótkim czasie otrzymać przepyszną i zdrową przekąskę, która dodatkowo nie będzie nam ciążyć na sumieniu. Popularne smoothies są smaczne, zdrowe, sycące i dostarczają cennych witamin oraz składników mineralnych. Moda na picie świeżo wyciskanych soków i przyrządzanie(...)koktajli wciąż trwa. Propagatorzy tego trendu przekonują, że picie soków z surowych warzyw i zielonych roślin to najefektywniejszy sposób dostarczenia organizmowi składników odżywczych. Wśród wielu przepisów znaleźć można pyszny koktajl z buraka i szpinaku. Koktajle – dlaczego warto je pić? Warzywa oczyszczają, a także wzmacniają organizm, a przyjmowane w formie świeżo wyciśniętego soku są lekkostrawne oraz szybko dostarczają wielu cennych