7 pomysłów na zdrowe koktajle każdego ranka

7 pomysłów na zdrowe koktajle każdego ranka

Zdrowe koktajle to szybki i łatwy sposób na dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych, a że śniadanie to bardzo ważny posiłek w ciągu dnia, pomyślałem, że przedstawię wam kilka pomysłów na zdrowe koktajle, dzięki którym z energią zaczniesz dzień – 7 przepisów na każdy dzień tygodnia. 1. Koktajl z gruszką, bananem i jarmużem Składniki 1 szklanka liści jarmużu 1 gruszka 1 banan 2 szklanki mleka sojowego Przygotowanie Zmiksuj na gładką masę pokrojoną gruszkę, banana i liście jarmużu z dodatki... czytaj dalej...