arbuzami nigdy nie przepadałam, ale w tym roku mi się zmieniło i co jakiś czas kupuję kawałek. Zdarzyło się Wam kiedyś kupić arbuza, spróbować i stwierdzić, że Wam nie smakuje? Mnie coś takiego przydarzyło się ostatnio. Nie lubię wyrzucać żywności, więc postanowiłam zadziałać. Przy okazji "ratowania" smaku tego owocu pozbyłam się tego, co mi w arbuzach nie pasuje(...)duża ilość pestek i dziwna chrupkość połączona z poczuciem osadzania się czegoś dziwnego na języku. Składniki (ilość zależy od smaku arbuza; podaję je w takich proporcjach, jakich użyłam ostatnio): ok. 1 kg arbuza (ze skórą i pestkami) sok z limonki 2 łyżki płynnego miodu Miąższ arbuza pozbawić pestek, dowolnie rozdrobnić i wrzucić do wysokiego pojemnika. Do arbuza wycisnąć
Weekendy w domu i ogrodzieMuszę przyznać, że ogarnęło mnie letnie lenistwo. Widzę w nim jednak same zalety, bo sałatka z arbuza i awokado jest jego smacznym wynikiem. Sałatka z arbuza to idealna przystawka do grilla. Po co jeść chleb, po co makaron, kasza, ryż, kiedy sałatkę można zrobić dosłownie w 5 minut i ze smakiem zjeść z grillowanymi szaszłykami . Uwielbiam ogród latem, bo znajdę(...)wszystko co potrzebuję do sałatki z wyjątkiem oczywiście arbuza… Sałatki są zdrowe i pyszne…O tym przekonałam Was chyba dawno, sądząc po popularności tego dania na moim blogu, aż 144 przepisy! Sałatki mogę jeść codziennie zwłaszcza w lato, więc korzystam póki mogę! Sałatka z arbuza Składniki: na 2 porcje 100 g mieszanej sałaty 300 g arbuza
codojedzeniaSałatka z arbuza jest prosta i pyszna! To najlepszy sposób, żeby orzeźwić się w upał, a zarazem zjeść coś pożywnego! Danie do przyrządzenia w 10 minut. Czas: 10 minut Poziom trudno: Łatwy Liczba porcji: 2 Słodki arbuz, kwasowe pomidorki, słony ser i prosciutto, w tle orzechowa kasza i lekki desing… Cudowna sałatka z arbuza do przyrządzenia w 15 minut(...)zrezygnujecie z kaszy, albo zastąpicie ją kuskusem, danie będzie gotowe w kilka minut. Do stworzenia tego przepisu zainspirowały nas pomysły Marka Bittmana , mistrza prostych form kulinarnych. Składniki: Kawałek dojrzałego arbuza Kostka sera feta 250 g pomidorków koktajlowych 150 g prosciutto lub innej suszonej szynki (szwarcwaldzkiej, serano) 1/2 szklanki komosy, albo innej dorodnej kaszy Garść nasion słonecznika lub dyni lub orzechów
Niedzielny kucharzSałatka z arbuza z grillowanym halloumi Wczoraj miałam dla Was rozgrzewającą zupę z pieczonej papryki , a dziś polecam orzeźwiającą sałatkę z arbuza z grillowanym halloumi, idealną na letnie upały. Tak, pogoda w Szkocji zmienia się niezwykle szybko i często trudno za nią nadążyć. Dziś jest zadziwiająco ciepło, ale już jutro ma padać ;) A wracając do sałatki - ser halloumi(...)niezwykle smaczny, lekko słony ser rodem z Cypru . Fantastycznie smakuje zgrillowany, dlatego też świetnie sprawdzi się podczas letnich imprez przy grillu. Połączenie słonawego sera ze słodkim arbuzem stanowi fantastyczny mariaż, dodatkowo skropiony kwaskową glazurą balsamiczną to po prostu niebo w gębie! Gorąco polecam! Sałatka z arbuza z grillowanym halloumi Składniki: * ilość składników zależy od wielkości naczynia na którym
Codzienne Gotowaniebardzo się nie chce, ale człowiek jednak by coś tam dziobnął. Świetnym rozwiązaniem na wysokie temperatury, są wszelkiego rodzaju koktajle owocowe. Dzisiaj zapraszam na taki orzeźwiający koktajl z arbuza z dodatkiem melona i ananasa. Niby nic, ale koktajle świetnie zaspokajają nie tylko potrzebę ochłody, ale również sycą. Możecie dodać jeszcze liście mięty, żeby w buzi było dodatkowo miło i chłodno(...)czuć się ciężko. Jeśli robimy koktajl z „cięższych” owoców czy składników – np . awokado czy banan, możemy dodać do niego wodę lub mleko. Ponieważ akurat melon i arbuz to głównie woda, ja nic dodatkowo nie dolewałam. Ważne, aby przed podaniem koktajl schłodzić a najlepiej do jego wykonania użyć owoców prosto z lodówki i zrobiony koktajl świeżo pić. {"@context
Mieszam w GarnkuARBUZ - w 92% składa się z wody i zawiera niewielką ilość witamin i minerałów. Jest jednak bogaty w przeciwutleniacze, które pomagają chronić organizm przed rozwojem chorób nowotworowych. Ponadto działa moczopędnie, dlatego poleca się go w chorobach nerek i infekcjach układu moczowego. Wpływa korzystnie na układ pokarmowy i polepsza przemianę materii. Zawarte w arbuzie składniki aktywne wspomagają pracę układu krążenia, zapewniają(...)prawidłowe ciśnienie tętnicze. Arbuz jest źródłem m.in. antyoksydantów, witaminy A i C, potasu, magnezu. Według badań arbuz stanowi najbogatsze źródło naturalnej L-cytruliny, która usprawnia funkcje naczyń tętniczych, a w konsekwencji prowadzi do obniżenia ciśnienia krwi. Dzięki cytrulinie arbuz może także zwiększyć popęd seksualny ;) SKŁADNIKI (na 1 porcję): 1/2 ćwiartki arbuza około 3 łyżek poszatkowanej natki pietruszki 2 ogórki
wege i kropkajest to, że sami kontrolujecie, czy większość ma stanowić woda, czy jednak owoce. ARBUZOWE LIZAKI LODOWE Jednym z owoców świetnie nadających się do tego typu mrożonych deserów jest arbuz. Wystarczy zblendować jego kawałki (warto wcześnie pozbyć się pestek), ewentualnie dodać odrobinę soku z cytryny dla przełamania smaku i gotowe. Nie trzeba nawet dosładzać, bo arbuz sam w sobie jest(...)Teraz wystarczy tylko zamrozić. Kto chce, może przelać masę do prostokątnego pudełka - wtedy trzeba co jakiś czas mieszać, żeby lód nabrał puszystości. Ja wybrałam wersję dla leniwych, czyli zmiksowanego arbuza przelałam do małych foremek na lody. Nie musiałam wtedy pamiętać o mieszaniu, a w efekcie uzyskałam pyszne lizaki lodowe. Prościej już chyba się nie da. CZY ARBUZ JEST ZDROWY? Arbuz
Powiedz dietom niewszystko. Tak, można – pamiętając o odpowiednich proporcjach i właściwym przygotowaniu zawartości. Dlaczego więc nie pakujemy w słoiki egzotycznych owoców, które są dostępne tylko w lecie? Spróbujcie zrobić arbuzową galaretkę! Arbuza kupujemy jak najbardziej słodkiego, wyrazistego i czerwonego. To od jego smaku zależy ostateczny smak tego, co znajdzie się w Waszych słoiczkach. Jeśli kupicie różowego, wodnistego arbuza który nie będzie miał(...)swojego charakterystycznego mocnego smaku i zapachu – nie róbcie galaretki. Arbuza kroimy, obieramy, usuwamy wszystkie pestki. Na galaretkę potrzebujemy ponad półtora litra purée z tego owocu, co najłatwiej osiągnąć wrzucając go po prostu do blendera i używając trybu ‚smoothie’. Do wymaganych 1,700ml na tą galaretkę zużyłam około 3kg kawałek owocu. Zostawiamy dwie garści niezblendowanego, drobno pokrojonego arbuza. Purée przelewamy
Karo in the KitchenArbuz, nazywany też kawonem, jest krewnym dyni. Pochodzi z Afryki, gdzie do dziś występuje dziko. Uprawia się go w wielu rejonach świata o cieplejszym klimacie. Owocem arbuza jest jagoda o słodkim, zwykle ciemnoczerwonym lub różowym miąższu, ale spotkać można też owoce żółte i białe. Tym, którzy nie lubią wydłubywać pestek z arbuza, polecam odmiany beznasienne, bo i takie istnieją. Miąższ(...)arbuza zawiera ponad 90 proc. wody, dzięki czemu dobrze gasi pragnienie. W dzień taki jak dzisiejszy jest dla mnie owocem pierwszego wyboru. Arbuza, choć sam jest słodki, można podać tak, jak zrobiłem to dziś - ze słonawą fetą, aromatyczną bazylią i pikantnym sosem chilii. Mam nadzieję, że dobrze wyważone smaki tej sałatki przypadną Wam do gustu. Składniki (na 2 duże porcje
W SMAKbyło pyszne. Proste i pyszne. Parę miesięcy temu miałam już styczność z duetem arbuz-feta i to było bardzo udane połączenie. Od jakiegoś czasu kompletuję dziwne książki kucharskie, jak „Przepisy na biwak”, „Kulinarny poradni rowerzysty” i inne. Poradnik rowerzysty? Serio? Tak naprawdę My mi go podsunął i na początku traktowałam to bardziej jako żart. Bo niby(...)Kekusz i Tomasz Kołodziejczyk. Bardzo, bardzo Wam ją polecam. Jako żona (powiedzmy) rowerzysty i jako blogerka kulinarna (jeny, jak to poważnie brzmi). Przeglądając tę książkę wpadłam na przepis „Arbuz z fetą i czarnuszką na szybko”. Wiedziałam, że ten zrobię jako pierwszy. I tak oto jest. Arbuzy obecnie są bardzo smaczne, prawdziwa feta jest właściwie ogólnodostępna, rukola też
Kardamonovybyło pyszne. Proste i pyszne. Parę miesięcy temu miałam już styczność z duetem arbuz-feta i to było bardzo udane połączenie. Od jakiegoś czasu kompletuję dziwne książki kucharskie, jak „Przepisy na biwak”, „Kulinarny poradni rowerzysty” i inne. Poradnik rowerzysty? Serio? Tak naprawdę My mi go podsunął i na początku traktowałam to bardziej jako żart. Bo niby(...)Kekusz i Tomasz Kołodziejczyk. Bardzo, bardzo Wam ją polecam. Jako żona (powiedzmy) rowerzysty i jako blogerka kulinarna (jeny, jak to poważnie brzmi). Przeglądając tę książkę wpadłam na przepis „Arbuz z fetą i czarnuszką na szybko”. Wiedziałam, że ten zrobię jako pierwszy. I tak oto jest. Arbuzy obecnie są bardzo smaczne, prawdziwa feta jest właściwie ogólnodostępna, rukola też
Kardamonovykolei ładunek glikemiczny uwzględnia nie tylko rodzaj węglowodanów, ale też szybkość ich wchłaniania i ilość w porcji produktu. Aby to zobrazować warto wziąć prosty przykład - np. czekolada i arbuz. Czekolada mleczna ma IG=50, zaliczana jest więc do produktów o niskim lub średnim indeksie glikemicznym. Arbuz ma IG=72, zaliczany jest więc do produktów o wysokim indeksie glikemicznym. Niski indeks(...)glikemiczny czekolady związany jest z wysoką zawartością tłuszczów w tym produkcie, które spowalniają wchłanianie cukrów z pożywienia. Arbuz z kolei rzeczywiście zawiera cukry proste, które szybko wchłaniają się w naszym organizmie, jednak aby dostarczyć 50g tych cukrów, musielibyśmy zjeść ok. 1kg arbuza - w końcu większość miąższu arbuza stanowi po prostu woda. Innymi słowy zjedzenie 2 pasków czekolady spowoduje wyższy wzrost
Z notatnika dietetykaogromnym powodzeniem. Chętnie sięgamy po niego w okresie letnim, kiedy nasz organizm potrzebuje nie tylko codziennej porcji witamin i minerałów, ale i odpowiedniego nawodnienia. Składający się głównie z wody arbuz rewelacyjnie smakuje, orzeźwia i wspiera nasze ciało, a zdrowa dieta z takim dodatkiem każdemu z nas wyjdzie na dobre. Co warto wiedzieć na temat tego przysmaku i jego wartości odżywczej(...)Powodów, dla których warto częściej sięgać po arbuzy, jest sporo. Te soczyste owoce są rewelacyjnym źródłem wielu składników odżywczych, bez których ludzki organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. W arbuzach pojawia się sporo witamin z grupy B, których niedobory mogą wiązać się z poważnymi konsekwencjami, nie brak też w tych owocach witaminy A, bardzo ważnej i dla naszego układu
ProstePesto.plCiasto Arbuz / 'Watermelon' Spinach Cake Zobacz, jak krok po kroku przygotować Ciasto Arbuz na poniższym filmie: Kliknij tu, by subskrybować i dostawać powiadomienia, kiedy pojawi się nowy film Click here to subscribe and get notifications when new video is uploaded Ciasto Arbuz , czyli zielone ciasto ze szpinakiem, kremem i galaretką to łatwy deser, który zachwyci Waszych gości - nawet tych(...)którzy nie przepadają za szpinakiem, bo w ogóle nie czuć go w cieście. Jest bardzo popularne na polskich blogach kulinarnych, dlatego i ja postanowiłam stworzyć swoją wersję. Moje ciasto Arbuz jest inne niż wszystkie, ponieważ nie przygotowałam go na zwykłym biszkopcie szpinakowym, ale na pysznym, mięciutkim cieście babeczkowym z użyciem banana. Do przygotowania ciasta Arbuz będziecie potrzebować blendera, który zmiksuje
Lekcje w kuchniProsta sałatka z arbuza z dosłownie 3 składników – idealny deser na letnie upały. Sprawdzi się również jako dodatek do dań z grilla. Simple watermelon salad made of 4 ingredients – perfect dessert for summer heat. Also works well as a side dish for grilled dishes. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 0,5 średniej wielkości różowego arbuza 0,5 średniej wielkości(...)żółtego arbuza 1 limonka gałązka świeżej mięty arbuzy obierz i pokrój w dużą kostkę zetrzyj skórkę z limonki i wyciśnij z niej sok listki mięty drobno posiekaj wymieszaj wszystkie składniki i sałatka z arbuza jest gotowa! Smacznego! ps sałatka na drugi dzień jest równie dobra, chociaż wygląda nieco gorzej – arbuz puszcza dużo soku i się nieco kurczy przez
SandraFrej.com