Cuda natury. Arbuz. Dlaczego warto go jeść?

Cuda natury. Arbuz. Dlaczego warto go jeść?

Ten smaczny i soczysty owoc cieszy się w naszym kraju ogromnym powodzeniem. Chętnie sięgamy po niego w okresie letnim, kiedy nasz organizm potrzebuje nie tylko codziennej porcji witamin i minerałów, ale i odpowiedniego nawodnienia. Składający się głównie z wody arbuz rewelacyjnie smakuje, orzeźwia i wspiera nasze ciało, a zdrowa dieta z takim dodatkiem każdemu z nas wyjdzie na dobre. Co warto wiedzieć na temat tego przysmaku i jego wartości odżywczej? Powodów, dla których warto częściej sięgać po arbuzy, j... czytaj dalej...