zupa - 39749 przepisów (strona:588/2650)

Pomidorowa z soczewicą (wegańska, Low Carb) 125

Pomidorowa z soczewicą to mój stary przepis na szybką zupę, wzbogacający pomidorową o dodatkową porcję białka i błonnika. Ponadto, soczewica genialnie zagęszcza zupę i idealnie pasuje do pomidorów! Ostatnimi czasy dodaję do niej również nieco śmietanki, co lekko ją zabiela i daje bardziej kremową konsystencję. Spora ilość przypraw sprawia, że ciężko się od niej oderwać nie tylko roślinożercom, koniecznie sprawdźcie(...)sami Więcej przepisów na zupy znajdziecie tutaj . Przepis na pomidorową z soczewicą Składniki 4 szklanki bulionu warzywnego (1 litr) pół szklanki soczewicy czerwonej (90 g) 1/3 szklanki śmietanki wegańskiej * (80 ml) 4 duże łyżeczki koncentratu pomidorowego (100 g) łyżeczka curry pół łyżeczki papryki ostrej łyżeczka papryki słodkiej łyżeczka tymianku kilka kropel maggi lub sosu sojowego (opcjonalnie) *nieweganie mogą wykorzystać tradycyjną

WegePrzepis
Rodzinny obiad po chińsku - 5 przepisów 100

Nic tak nie zbliża jak wspólny posiłek przy rodzinnym stole. Wspólne jedzenie, a także przygotowywanie potraw to budowanie tradycji rodzinnych. Dlatego najlepsze wspomnienia powstają w domu

Kuchnia MagdaLeny
Jakie warzywa jeść zimą? – Podsumowanie 86

procesy oczyszczające organizmu, a także wzmacnia układ sercowo-naczyniowy. To tylko niektóre z jego super mocy Warto włączyć jarmuż do swojej zimowej diety. Oto wybrane przepisy z jarmużem: Zimowa zupa z jarmużem Koktajl z jarmużu i jabłek Koktajl z jarmużu i ananasa ZIEMNIAK Na ziemniaki jest sezon cały rok. To warzywo towarzyszy nam powszechnie i na co dzień i stanowi(...)znajdują się: błonnik, potas, fosfor i wapń. Niestety posiada też właściwości wzdymające, ale odpowiednie jej przygotowanie pozwala zminimalizować ten efekt. Oto kilka przepisów z fasolą w roli głównej: Lekka zupa fasolowa Pieczona fasola z kapustą kiszoną i jabłkiem Burgery z czerwonej fasoli Pulpety z fasoli w sosie pomidorowym PIETRUSZKA KORZEŃ W Polsce mamy dwa główne rodzaje pietruszki: naciową, z której

Wiszniówka
Faszerowane bataty (wegańskie) 106

Bataty, czyli słodkie ziemniaki pieczone w piekarniku i faszerowane sosem pomidorowym z chrupiącym, pieczonym tofu oraz czerowną fasolką. Podane zostały z pastą z awokado oraz pomidorkami

Kuchnia MagdaLeny
Sernik chałwowy 123

Sernik z chałwową masą serową, na spodzie herbatnikowym oraz kremową polewą chałwową na wierzchu. Posiada zbitą i kremową konsystencję. Jest naprawdę pyszny!  Masa serowa wykonana

Kuchnia MagdaLeny
Gulasz gyros drobiowy 154

Gulasz gyros przygotowany z filetów z kurczaka, z dodatkiem pieczarek, papryki oraz ogórków konserwowych. Wychodzi naprawdę pyszny i bardzo aromatyczny. Fani gyrosowych smaków z pewnością będą

Kuchnia MagdaLeny
Śliwka w czekoladzie z chrupką (sernik na zimno) 123

Czekoladowy sernik na zimno z musem z suszonych śliwek oraz czekoladową chrupką z płatków kukurydzianych. Pyszne ciasto bez pieczenia, przygotowane na spodzie herbatnikowym, z czekoladową masą

Kuchnia MagdaLeny
Chowder z halibutem 148

Lubicie zupy rybne ? Wiele osób ich nie gotuje bojąc się nieprzyjemnego zapachu albo uważają, że trudno je przygotować. Ale świeża ryba wcale nie ma, i nie powinna mieć, intensywnego zapachu, a ja dzisiaj podam Wam przepis na pyszną i szybką zupę z halibutem, którą na pewno pokochacie. Jest pyszna i zrobicie ją w niecałe pół godziny. Chowder to zupa rybna

Smaczna Pyza
Ludzie, jedzcie zielone! 74

kolei świetny pomysł na zdrową kolację! Warto pamiętać o dodaniu zdrowego tłuszczu do sałatki. Proponuję oliwę lub na przykład olej lniany. Ten drugi tylko do sałatek na zimno! ZUPY Ja polecam zupy typu krem lub zwykłą jarzynową. Zupa to poza gotowaniem na parze, jedyna forma zachowania wszystkich substancji rozpuszczalnych w wodzie, które chcemy zjeść. Nie powinno się gotować(...)wodzie, jeśli tej wody potem nie jemy. Ważne jest dobre przyprawienie zupy, co jeszcze zwiększa jest właściwości odżywcze, a dodatkowo powoduje, że jesteśmy bardziej syci! PASTY Pesto i inne cuda tworzone z zielonych składników to świetny sposób na śniadanie. Zamiast masła, stworzone z oliwą dają super podstawę śniadanie bez mięsa! KOKTAJLE Jeśli komuś nie smakuje jarmuż lub szpinak w wersji

Fleksitarianizm.pl
Kokardki karnawałowe (chrust pieczony) 102

Faworki pieczone zwane też chrustem przygotowane w kształcie kokardek to świetna alternatywa na Tłusty Czwartek dla tradycyjnych faworków, dedykowana szczególnie osobom liczącym kalorie. Mają mniej kalorii

Kuchnia MagdaLeny
Obiady poniedziałek-piątek z listą zakupową 98

ponieważ makaron, czy ryż pysznie smakuje z aromatycznym sosem, którego nigdy nie jest za dużo. Wszystko zaś zrobione z trzech składników na krzyż. Zobacz przepis Czwartkowy obiad to Warzywna zupa ramen z wege pulpetami Czy zupa może wystarczyć za cały obiad? Jak najbardziej, jeśli tylko jest treściwa. Taki jets nasz ramen. Zupa ramen, czy w ogóle makron ramen zrobiły(...)ostatnich latach oszałamiającą karierę. Na pewno i tobie obiły się te nazwy o uszy. My od dawna przymierzaliśmy się do zrobienia zupy ramen, mamy zapas makaronu, ale zawsze jakoś nam wypadało z głowy, żeby kupić pastę miso. Potem okazało się, że musimy ograniczyć spożycie glutenu więc makaron poszedł na półkę, aż w końcu postanowiliśmy zrobić wersję glutem free

Niedzielny kucharz
Najlepsze Domowe Nalewki - 15 przepisów (Ebook) 127

Już jest dostępny! E-book z naszymi najlepszymi przepisami na domowe nalewki 🍷 E-book "Najlepsze Domowe Nalewki" zawiera 15 sprawdzonych przepisów na różnego rodzaju trunki alkoholowe

Kuchnia MagdaLeny
Azjatycka zupa z krewetkami 100

Azjatyckich zup w naszym domu nigdy dość. Robi się je błyskawicznie, są pyszne, pożywne, odżywcze i znikają szybciej niż się je gotuje. To tak z doświadczenia piszę. Czy Wy lubicie takie zupy? Lubicie azjatyckie smaki? Azjatycka zupa. CZYTAJ DALEJ

Moje Małe Czarowanie
Murzynek budyniowy na białkach 127

Ciasto czekoladowe typu murzynek, przygotowane na samych białkach oraz mleku zagęszczonym niesłodzonym, z dodatkiem czekoladowego proszku budyniowego. Wychodzi mocno czekoladowe, wilgotne i nie za słodkie - jeśli

Kuchnia MagdaLeny
Zupa meksykańska 123

Dziś zapraszam na bardzo pożywną i smakowita zupę po meksykańsku. A wiadomo że jak Meksyk to fasola, kukurydza, papryka, same pyszności. To one sprawiają że zupa ma jedyny i niepowtarzalny smak i aromat. Jest to szybka zupa gdyż pomogły mi tutaj puszki i myślę że to jest ok. Zapraszam na pyszny obiad. Meksykańskie obiady. CZYTAJ DALEJ

Moje Małe Czarowanie