dałam oliwę szczypta soli 70 g cukru, ja dałam 50 g trzcinowego 25 g świeżych drożdży lub 12 g suszonych Nadzienie: 250 g maku 2-3 łyżki miodu lub syropu z agawy czy klonowego 30 g orzechów włoskich, rozdrobnionych 50 g kandyzowanej skórki pomarańczowej 50 g rodzynek 100 g cukru, ja dałam 1 łyżkę trzcinowego 1 łyżka miękkiego masła
moj przepis naciasteczka, batoniki, musli z dopiskiem FIT to tylko pozornie zdrowe produkty. Nie sugerujcie się tymi określeniami, tylko czytajcie skład takiego produktu. W batonikach „fit” bardzo często znajdziemy syrop glukozowo-fruktozowy, cukier, dodatki. Z kolei produkty typu „light” co prawda mają mniejszą zawartość kilokalorii, za sprawą obniżonej ilości tłuszczu, ale jednak często w zamian mają więcej cukru
Natka Pietruszkikremówka, z wysoką zawartością tłuszczu, minimum 30%, koniecznie schłodzona. Dodałam też frużelinę wiśniową, aby w torciku były jakieś owocki, możecie dodać dowolny dżem, frużelinę, świeże owoce, czy owoce z syropu. Składniki na torcik o średnicy 20 cm: Składniki na biszkopt: 4 jajka, rozmiar L, w temperaturze pokojowej 1/2 szklanki cukru drobnego do wypieków 1/2 szklanki mąki pszennej
moj przepis naPysze, pożywne i zdrowe. Fit Placki, czyli fit placuszki z banana i płatków owsianych . Podane z jogurtem naturalnym, świeżymi owocami i syropem klonowym. To idealny początek dnia dla każdego. Dzieciaki spałaszują, aż im się uszy będą trzęsły 🙂 , a my nie będziemy mieć wyrzutów sumienia. Takie Fit Placki to nic innego jak porcja owsianki tylko trochę w innej formie. Placuszki
Moja Delicjasoli łyżeczka mąki ziemniaczanej łyżka 100% masła orzechowego (gładkiego) nadzienie: 250 g mascarpone łyżka masła orzechowego łyżka konfitury z gorzkich pomarańczy dodatkowo: duża gruszka 2 łyżki płynnego miodu lub syropu klonowego łyżeczka cynamonu cejlońskiego Piekarnik nagrzewamy do 120 stopni. Białka ubijamy ze szczyptą soli. Gdy będą już prawie sztywne, maksymalnie zwiększamy obroty blendera i powoli dosypujemy po łyżce cukru. Ubijamy
Mienta blogcynamon nie utworzyły skorupy na dnie słoja. Po trzech tygodniach przecedź nalewkę przez gęste sitko i odrzuć owoce. Zagotuj litr wody i rozpuść w niej 750 g cukru. Ostudź syrop i połącz z nalewką. Zamieszaj i odstaw na kolejny tydzień. Po tym czasie jeszcze raz przefiltruj przez gęste sitko, na którym rozłożysz gazę lub papierowy ręcznik. Zlej do butelek. Nalewka
smakowitehistorie.comSkładniki: Kruche blaty (6 blatów- śr: 18 cm) -150g mąki owsianej -150g mąki ryżowej -65g mąki kukurydzanej -80g ksylitolu Nutura -70g syropu ryżowego lub (miodu naturalnego płynnego) -50g oleju rzepakowego -2 małe jajka -1/3 łyżeczki sody -3 łyżki wody Budyń waniliowy -400ml mleka kokosowego (min. 82-5% kokosa) -200ml mleka
Candy Pandasprzygotowania sałatki będziesz potrzebować: 100g kaszy jęczmiennej, 50g sera camembert, gruszkę, garść orzechów włoskich, 6 plastrów szynki szwarcwaldzkiej, dowolne kiełki. Do przygotowania sosu będziesz potrzebować: ząbek czosnku, łyżkę syropu klonowego, łyżkę octu winnego, 4 łyżki oliwy z oliwek, sól i pieprz do smaku. 1. Kaszę ugotuj w osolonej wodzie, po czym odcedź i odstaw do przestudzenia. 2. Gruszkę
Z notatnika dietetykałyżki masła 150 g ciasteczek owsianych 150 g masy kajmakowej Helio 250 g śmietanki kremówki 30% Przygotowanie: Ciasteczka owsiane blendujemy. Orzechy, miód i masło podgrzewamy na patelni do uzyskania syropu. W misce ubijamy schłodzoną śmietankę kremówkę do uzyskania puszystego kremu. Na dnie specjalnych pojemniczków rozkładamy po dwie łyżki ciasteczek, następnie wykładamy po 1 łyżeczce masy kajmakowej. Następnie napełniamy
Podróż w kulinariasłonecznikowy, shea, kokosowy, w różnych proporcjach), woda, emulgatory (lecytyna słonecznikowa, mono i glicerydy kwasów tłuszczowych), regulator kwasowości (kwas cytrynowy), barwnik (beta karoten)), skórka pomarańczowa 5,7% (skórka pomarańczowa, cukier, syrop glukozowo-fruktozowy, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), substancja konserwująca (sorbinian potasu), aromat), inulina, maka ryżowa, cukier, drożdże, mleko pełne w proszku, substancja zagęszczająca (guma ksantanowa), substancja utrzymująca wilgoć (glicerol), emulgatory (mono
Candy Pandasprzepisy tradycyjne, składające się z prostych i ogólnodostępnych składników. Pozostałe 10 przepisów to przepisy odchudzone - bez dodatku białego cukru, bez masła i śmietanki kremówki. Słodzone są ksylitolem/erytrolem, miodem lub syropem z agawy. Wśród tych 10 przepisów znajdziecie również 5 przepisów w wersji wegańskiej, jak np. Banoffee, Twix czy Piernik. Wszystkie przepisy w e-booku są opatrzone zdjęciami słodkości oraz wykonaniem
Kuchnia MagdaLenybeza: kisiel wiśniowy 3 szt, białka 6 szt, cukier 6 łyżek, masa: mleko 3 szklanki, budyń waniliowy 2 szt, masło 200 g, cukier 5 łyżek, dodatkowo: wiśnie w syropie 2 małe słoiki, cukier puder do posypania ciasta, Sposób przygotowania: Składniki ciasta zagnieść i podzielić na 6 równych części. 3 ciasta rozwałkowujemy na 3 blaszki wyłożone papierem do pieczenia. Pozostałe ciasto
kulinarne odsłony patiekstraktu 4 duże jajka 200 g pszennej mąki 80 g kakao + 2 łyżki do posypania ¼ łyżeczki soli Ganaché 100 g gorzkiej czekolady, 70% kakao 4 łyżki masła łyżeczki golden syropu 1 łyżka śmietanki kremówki Nastaw piekarnik na 175ºC, podgrzewanie góra i dół. Roztopione masło wymieszaj z solą, cukrem, wanilią i jajkami. Mieszaj za pomocą łyżki. Następnie dodaj przesianą mąkę
codojedzeniapszennej) - 60g semoliny (daję dunst orkiszowy) - 20g świeżych drożdży - 250g (ml) ciepłej wody (u mnie 40*C) - 1 płaska łyżeczka soli (daję himalajską) - 1-2 łyżeczki miodu, syropu z agawy, itp. - 50g oliwy z oliwek Do garnuszka rozkruszamy drożdże, dodajemy łyżkę mąki oraz ok. 50ml wody i mieszamy do rozpuszczenia. Odstawiamy na ok. 10-15 minut, aż wyraźnie ruszy
Smaczne Zdrowewaniliowego ekstraktu sok i otarta skórka z 1 cytryny 250 g cukru 1 łyżka ziemniaczanej mąki Ganaché 100 g gorzkiej czekolady, 70% kakao 4 łyżki masła 2 łyżeczki golden syropu 1 łyżka śmietanki kremówki Zacznij od przygotowania spodu do sernika. Kruszonkę z ciasta wymieszaj z cukrem, amaretto i białkami. Foremkę, dno i brzegi pokryj papierem do pieczenia. Połowę ciasta rozprowadź
codojedzenia