Owsianka z truskawkami

Owsianka z truskawkami to bardzo prosta propozycja na szybkie, zdrowe i syte śniadanie. Moja córka zawsze swój dzień zaczyna od owsianki i praktycznie codziennie znajdują się w niej inne dodatki. Korzystając z sezonu na truskawki dodajemy je do płatków. Zaprezentowana owsianka jest wersją podstawową, więc możecie ją urozmaicić na mnóstwo sposobów. My nigdy nie używamy żadnego słodzidła, więc dodatek masła orzechowego bakalie lub banan jak najbardziej tu pasują. Jeśli jednak zdecydujecie się na poniższą wersję, ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Di gotuje

Warto przeczytać

Dlaczego warto jeść owsiankę?

Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.

Czytaj dalej...

Rewelacyjny wpływ płatków owsianych na zdrowie i urodę

Płatki owsiane zawierają witaminy z grupy B, E, PP oraz wszelkie mikroelementy odpowiadające za prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego.

Czytaj dalej...

Czego jeszcze nie wiesz o truskawkach, ciekawostki, kalorie i przepisy!

Znana wszystkim truskawka, a właściwie poziomka truskawka, to uzyskany ponad 300 lat temu na dworze francuskim mieszaniec dwóch gatunków poziomki.

Czytaj dalej...

Fit przepisy

Zbiór fit przepisów na każdą okazję : obiad, śniadanie, deser, czy kolację. Jeśli dbasz o linię, to zestawienie tych przepisów jest idealne dla Ciebie :-)

Czytaj dalej...