syrop - 6989 przepisów (strona:239/466)

lody kalafiorowe z bananem i mango, z syropem klonowym i mąką kokosową~ Dojrzałe mango aż się prosiło, aby zmiksować je w tych lodach :) Mimo wszystko chyba malinowe bardziej mi smakowały :D Jak czytacie ten post ja jestem już w drodze na wakacje. W tym roku wyjątkowo późno, bo gdy wrócę to właściwie zaraz będę musiała iść do szkoły :( Więc

metabolizm. Koniecznie wykorzystaj jeżyny do przygotowania pysznego koktaju. Składniki: 1 szklanka jeżyn 2 łyżki gęstej śmietany z mleka kokosowego lub zamiennie szklanka cienkiego mleka kokosowego 1 banan 1 łyżka syropu z agawy/miodu - opcjonalnie kawałek imbiru Wykonanie: jeżyny umyj, obierz banana i imbir składniki umieść w kielichu blendera i zmiksować do pożądanej konsystencji. Wypij zaraz po przygotowaniu

ćwiartki cytryny  2 łyżki ciemnego cukru trzcinowego 200 g jogurtu naturalnego  ok 100 g pokruszonych herbatników lub dowolnych ciasteczek 2 łyżki miodu łagodnego lub syropu klonowego/ z agawy Wykonanie:  1. Jabłka i figi dokładnie myjemy. Figi kroimy na plastry o grubości ok 3mm jabłka dzielimy na ćwiartki pozbawiamy je gniazd nasiennych i również bez ówczesnego obierania kroimi

Składniki na 2 porcje: 1 szklanka wody 1 szklanka malin 3 brzoskwinie 1 łyżka syropu z agawy Brzoskwinie pozbawić pestek. Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować. Gotowe

cukrem aż do rozpuszczenia. Wsypujemy kwasek cytrynowy. Od gałązek bzu oddzielamy kwiatki i zalewamy je naszym roztworem słodko-kwaśnym. Pozostawiamy w chłodnym miejscu na 24 godziny. Tak powstały syrop zlewamy przez sitko do butelek lub słoiczków. Zakręcamy i gotujemy 10-15 minut od momentu zagotowania. Gotowe! Propozycja podania: Do kieliszka wkładamy plasterek cytryny i plasterek limonki, kilka listków mięty

mąki z brązowego ryżu. Szybko i zdrowo.. to lubię! :) Gorąco polecam.   Składniki: (na ok. 8 sztuk)   1 duże jajko 1/2 szkl jogurtu naturalnego 1 łyżeczka syropu klonowego (ewentualnie miodu) 1 łyżka oliwy z oliwek 1/2 szkl mąki z brązowego ryżu * 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej szczypta soli morskiej     Przygotowanie:   Przygotować dwie miski. W jednej wymieszać

przed sięgnięciem po niezdrowe słodycze :) Składniki: niepełna szklanka płatków owsianych zmielonych bardzo drobno (na mąkę) 2 łyżki kakao 2 łyżki czekoladowej odżywki białkowej np. Iso Whey Zero 2 łyżeczki syropu z agawy lub daktylowego 3 łyżki jogurtu naturalnego Wszystkie składniki łączymy do uzyskania gładkiej masy, która da się formować w rękach. Jeśli jest za gęsta można dodać trochę jogurtu

Składniki na 1-2 porcje: - 500ml mleka (owsianego, sojowego, krowiego, lub 250ml wody + 250ml mleka) - 50-60g płatków jaglanych *opcjonalnie: coś do dosłodzenia Dodatki: - banan -  cynamon - syrop klonowy - gorzka czekolada W garnuszku umieszczamy mleko (lub mleko z wodą), płatki jaglane i ewentualnie jakiś słodzik. Gotujemy przez ok. 15 minut, aż staną się miękkie, ciągle mieszając i pilnując

Bardzo lubię pieczoną marchewkę. Tu w jednej z moich ulubionych wersji: marchewka olej syrop klonowy kumin sól świeża kolendra lub natka pietruszki Marchewkę obrać i pokroić .Kształt jest bez znaczenia, a od wielkości zależy czas pieczenia. Młode marchewki ( a to już za chwilę ) można piec w całości. Przygotowaną marchew włożyć do naczynia

SKŁADNIKI: proporcje na ok. 12 babeczek 2,5 szklanki mąki 250 g twarogu półtłustego 100 g masła 250 ml jogurtu naturalnego 4 jajka 3/4 szklanki brązowego cukru 2 łyżki syropu klonowego (opcjonalnie) 2 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli PRZYGOTOWANIE: W dużej misce łączymy ze sobą mąkę, cukier i proszek do pieczenia. Masło topimy na małym ogniu (najlepiej pokroić

Pietruszkowy budyń kokosowy,  z gruszką i syropem klonowym  potrzebowałam takiego wieczoru jak wczoraj

sosie sojowym (Dwie porcje) Składniki: 80g makaronu gryczanego soba 100g piersi z kurczaka 100g różyczek brokuła 3 łyżki sosu sojowego łyżka octu ryżowego 100ml wody łyżka cukru kokosowego (lub syropu daktylowego) 1/2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej (lub tapioki) olej kokosowy do smażenia Przygotowanie: Piersi z kurczaka pokrój na mniejsze kawałki, dopraw pieprzem i jedną łyżką sosu sojowego i odstaw

Owsianka z pietruszką,  z bananem, tahini i syropem klonowym  tak pod tą warstwą wszystkiego jest gdzieś owsianka

Kluski z batatów,  z bananem, tahini i syropem klonowym  walentynki dziwne, święto, lekko (bardzo) komercyjne, ale w pewien sposób z pewnym urokiem, ciekawie jest kiedy się czasami patrzy na pomysły innych, na chłopaka z pękiem latających baloników nad jego głową, czy inne, ja trochę nie "zwyczajnie" bo  wczoraj je "obchodziłam" cudownie było tak w skrócie :) ^^  Miłego

Płatki ryżowe na waniliowym mleku sojowym;  z masłem z nerkowców, syropem klonowym i bananem i znów kciuki poproszę   ostatni tydzień