takie gorąca robimy szybkie obiady, żeby jak najmniej stać przy garach :-) Myślę, że jest to fajny pomysł na obiad z makaronem, kurczakiem i dodatkiem cukinii. Miłego dzionka wszystkim życzę. Składniki dla 4 osób: 3 filety z kurczaka 1 średnia cukinia 10 - 12 pomidorków koktajlowych 1 czerwona cebula 2-3 ząbki czosnku ulubiony makaron sól pieprz oliwa do smażenia ser grana(...)drobną kostkę czerwoną cebulę i podsmażamy, 2. Kurczaka kroimy w kostkę, dorzucamy do cebuli, dodajemy przepuszczony przez praskę czosnek i smażymy aż kurczak nam się zacznie rumienić. 3. Cukinię myjemy i ścieramy na tarce o grubych oczkach, dodajemy do reszty, podsmażamy około 4 minuty, mieszając. Na samym końcu dodajemy pokrojone w ćwiartki pomidorki, dodajemy makaron, mieszamy i doprawiamy solą
kruche babeczkiJajka sadzone na cukinii to bardzo smaczny, lekki i pożywny posiłek, który idealnie pasuje zarówno na śniadanie, obiad lub kolację. … Przeczytaj cały artykuł The post Jajka sadzone na cukinii first appeared on My Blueberry Corner . Artykuł <span>Jajka sadzone na cukinii</span> pochodzi z serwisu My Blueberry Corner
My Blueberry Cornerdokładniej, to tym razem mamy coś z kuchni chińskiej i nie tylko... 👉Jak zrobić kurczaka w sosie słodko kwaśnym❓ Był już na naszym kanale przepis na cukinię w sosie słodko kwaśnym, a teraz mamy przepis z mięsem. Przepis na kurczaka w sosie słodko kwaśnym, czyli najbardziej znaną potrawę w tym stylu. Zapraszamy na przepis(...)kurczaka w sosie słodko kwaśnym. Mariusz i Agnieszka Link do filmu z przepisem Jak zrobić KURCZAKA z cukinią w sosie SŁODKO-KWAŚNYM❓ - Przepis na PYSZNY obiad Składniki: 500g piersi z kurczaka 2 cukinie 1 papryka czerwona 1 marchewka 1 cebula 2-3 ząbki czosnku 1 łyżeczka papryki słodkiej w proszku
Dieta Rozdzielna i ZdrowieSzybka przekąska. Cukina to warzywo sezonowe. Szukam sposobu jej wykorzystania. Dań, które mogę z niej zrobić. Dzisiaj na kolację zrobiłam takie frytki. Składniki: Cukinia 2 łyżki parmezanu startego na tarce 10 łyżek rozkruszonych płatków kukurydzianych 2 jajka 5 łyżek mąki 1/3 łyżeczki czosnku granulowanego 1/4 łyżeczki soli Sos 3 łyżki jogurtu greckiego 2 łyżki majonezu 1 ząbek rozmiażdżonego czosnku sól(...)pieprz Składniki na sos mieszamy w kubku i przelewamy do miseczki. Cukinię myjemy, kroimy na słupki (nie obieramy ze skórki, większym cukiniom usuwamy gniazda nasienne). W talerzu rozbijamy 2 jajka. Dodajemy czosnek i sól, roztrzepujemy widelcem. W drugim talerzu umieszczamy mąkę. W trzecim talerzu umieszczamy rozkruszone płatki (ja płatki umieściłam w woreczku, przez woreczek rozbiłam płatki tłuczkiem do mięsa, wysyłałam
MojaQchnia.plmąki pszennej (najlepiej krupczatki) 1 łyżka posiekanej natki pietruszki 1 łyżka oleju szczypta soli + olej do smażenia FARSZ: 1 pojedynczy filet z kurczaka 1 cebula kilka pieczarek 1 mała cukinia lub pół większej (Użyłam żółtej cukinii) 1 łyżka posiekanego szczypiorku 15 dkg startego żółtego sera ketchup Przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka i ostra, majeranek olej do smażenia *** Mięso(...)kurczaka kroimy w kostkę *** *** Posypujemy przyprawami i smażymy na rozgrzanym oleju *** *** Dodajemy pokrojoną w kostkę cebulę *** *** Oraz pokrojone w plastry pieczarki, mieszamy i podsmażamy przez minutę *** *** Dodajemy cukinię pokrojoną w kostkę, mieszamy i smażymy, aż zmięknie *** *** Na koniec dodajemy szczypiorek, mieszamy *** *** Doprawiamy dość intensywnie do smaku, mieszamy i odkładamy do wystudzenia *** *** W międzyczasie przygotowujemy naleśniki. Wszystkie składniki ciasta umieszczamy
Blog z Apetytemwieprzowiny 1 jajko 2 łyżki bułki tartej 1 cebula Przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka i ostra, majeranek około pół szklanki mąki do obtoczenia pulpetów Dodatkowo: 200g pieczarek 1 średnia cukinia (u mnie pół zielonej i pół żółtej) 1 czerwona papryka 2-3 pomidory lub 1 puszka krojonych pomidorów 3/4 szklanki bulionu lub wody 1 łyżka koncentratu pomidorowego Przyprawy: sól, pieprz(...)papryka słodka i ostra, cukier olej i masło do smażenia *** Pieczarki kroimy w plasterki, a cukinie i paprykę w średniej wielkości kostkę *** *** Cebulę kroimy w kosteczkę i podsmażamy do zeszklenia *** *** Do mięsa dodajemy jajko, bułkę tartą, podsmażoną cebulę i przyprawy do smaku. Całość dokładnie mieszamy *** *** Z masy mięsnej formujemy pulpety i obtaczamy je w mące *** *** Na patelni
Blog z ApetytemDzisiaj przepis na smaczne, niedrogie danie z ziemniaków i cukinii. Idealne na obiad, polecam przepis. SKŁADNIKI : 1,2 kg młodych ziemniaków 4 ogórki małosolne 1 pączek szczypiorku 1 pączek rzodkiewki SOS : 4 łyżki jogurtu greckiego, gęstego 2 łyżki majonezu 1 łyżka musztardy francuskiej 1 łyżeczka musztadry sarebskiej(...)łyżka musztardy francuskiej 1 łyżeczka zwykłej musztardy do sosu dodaję opcjonalnie sól i pieprz do smaku wlewam do sałatki i wszystko razem wymieszam. Sałatka jest gotowa, cukinię pokroiłam w plastry i teraz ją sole z każdej strony. Cukinię panierujemy z jednej i drugiej strony w jajku i bułce tartej następnie smażymy na rozgrzanym
Kulinarne Fantazje Mariolisobie pomyślałam, że leczo jest dobrą opcją na zawekowanie wakacyjnych warzyw i zabranie ich np. na wakacje lub schowanie po prostu na zimę do spiżarni. I już. Składniki: 1 cukinia 1 czerwona papryka 1 żółta papryka 15 zielonych wydrylowanych oliwek 1 cebula 2 ząbki czosnku 500 ml passaty pomidorowej pół szklanki wody 3 gałązki świeżego tymianku 1 łyżeczka soku(...)cytryny 1 łyżeczka mielonej słodkiej papryki ćwierć łyżeczki mielonej wędzonej papryki 1 liść laurowy sól pieprz oliwa (przepis na 4 porcje) Cukinię kroimy w półplasterki, papryki w większą kostkę, cebulę w mniejszą kostkę, czosnek rozdrabniamy. Wszystkie warzywa i liść laurowy wrzucamy na rozgrzaną oliwę i smażymy na wolnym ogniu około 5 minut. Po tym czasie dodajemy do nich passatę
Kardamonovydomu. Uraczyłam go pieczonymi kotletami z soczewicy. Nie pojadł chyba za dużo w tej Rosji, bo zjadł je bez marudzenia. Składniki: 2 szklanki czerwonej soczewicy 1 marchewka 1 cukinia 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 jajko pół szklanki otrębów żytnich pół łyżeczki curry duża szczypta mielonego imbiru pęczek natki pietruszki sól pieprz olej rzepakowy (przepis na około 20 kotletów(...)sicie i gotujemy 20 minut, odcedzamy, studzimy. Na patelni rozgrzewamy olej, wrzucamy na nią pokrojoną w drobną kostkę cebulę, rozdrobniony czosnek i starte na grubych oczkach marchewkę i cukinię. Całość smażymy na wolnym ogniu około 5 minut. Do miski wrzucamy soczewicę (którą wcześniej dokładnie odciskamy z wody), warzywa, jajko, otręby, poszatkowaną natkę i przyprawy, dokładnie mieszamy. Z masy formujemy średniej
Kardamonovymożna oczywiście wykorzystać kurczaka, ale wiecie jak to jest teraz z kurczakiem. Jakościowo jednak indyk wygrywa. Składniki: 500 g piersi z indyka pół małego pora (biała część) pół cukinii pół czerwonej papryki 2 jajka 2 łyżki mąki pszennej 3/4 łyżeczki curry pół łyżeczki mielonej słodkiej papryki sól pieprz olej rzepakowy (przepis na około 12 kotletów) Piersi z indyka kroimy(...)małą kostkę, wrzucamy do miski. Dodajemy do niej pokrojone w kostkę paprykę i cukinię, poszatkowany por, jajka, mąkę, przyprawy, wszystko bardzo dokładnie mieszamy i odstawiamy na 15 minut. Po tym czasie rozgrzewamy olej, nakładamy łyżką porcje mięsa i smażymy na wolnym ogniu do zrumienienia z obu stron. Podobne przepisy: Siekane kotlety z indykiem i botwinką Kotlety siekane z kurczaka
KardamonovyPyszny bigos z cukinii oraz mięsem to smaczne i sycące danie, które łączy w sobie różnorodność smaków i konsystencji. Jest to świetna propozycja dla miłośników zdrowego jedzenia, którzy chcą zaspokoić swoje podniebienia i dostarczyć organizmowi niezbędne składniki odżywcze. Bigos z cukinii z mięsem można przygotować … The post Pyszny bigos z cukinii appeared first on Smaczne potrawy
Smaczne PotrawyZnakomicie sprawdzi się zarówno u osób na redukcji, jak i po podbiciu tłuszczów także na adaptacji lub innym etapie diety. Sos bolognese doskonale komponuje się z niskowęglowodanowym makaronem z cukinii, koncjac lub bambusowym , jak i tradycyjnym makaronem na przykład podczas rodzinnego obiadu. Składniki – spaghetti bolognese z indyka 240 g mięsa mielonego indyczego 2 ząbki czosnku 60 g oliwy(...)bazylię, oregano, zioła prowansalskie. Całość wymieszać i gotować na średnim ogniu przez 20-30 minut. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Gotowy sos podawać na przykład z makaronem z cukinii, makaronem koncjac lub bambusowym. Dodatkowo całość można posypać startym parmezanem. Wszelkie dodatki należy oczywiście wliczyć w makro posiłku. — BTW całości bez dodatków: 505 g, 890 kcal
Ola la LCHFktórą Wam dzisiaj proponuję, nasturcje to jedne z moich ulubionych kwiatów, uwielbiam ich wyrazisty, pieprzny smak, są naprawdę fajnym dodatkiem do sałatek, oprócz koloru dodają im smaku. Maliny, cukinia, sałata, seler naciowy i nasturcje, doprawione najlepiej cytrusowym octem Calamanasi to oryginalna, barwna i pełna smaku kompozycja na letni stół . Przygotowanie: 20 min. Porcja dla 4 osób : ● 200 g zielonej sałaty(...)strzępiastej lub innej) ● 100 g malin ● 2 małe cukinie ● 1 łodyga selera naciowego ● 3 łyżki oliwy z pestek winogron ● 3 łyżki octu winnego z białego wina (lub octu Calamansi) ● sól, pieprz ● 1 garść kwiatów i liści nasturcji Przygotowanie : W misce wymieszaj ocet ze szczyptą soli i pieprzu. Ajoutez les framboises et mélangez délicatement. Pokrój lub porwij liście sałaty. Cukinię
Smaki Francji współczesna kuchnia francuskaCukinia faszerowana mięsem mielonym to smaczne i sycące danie, które zdobyło popularność w wielu kuchniach na całym świecie. Jest to potrawa, która doskonale łączy ze sobą świeżość cukinii i bogactwo smaku mięsa mielonego. To danie, które nie tylko cieszy podniebienia, ale także dostarcza niezbędne składniki … The post Cukinia faszerowana mięsem mielonym appeared first on Smaczne potrawy
Smaczne Potrawy