słonecznik - 8260 przepisów (strona:343/551)

moja propozycja na lekką i super zdrową sałatkę. Znajdziecie tutaj różne rodzaje sałat połączone ze świeżym pomidorem, serem feta i chrupiącym prażonym słonecznikiem. Całość przyprawiona jest aromatycznym olejem słonecznikowym, pieprzem i ziołami prowansalskimi.1 opakowanie mixu sałat z rukolą3 pomidorygarść pestek łuskanego słonecznika1 opakowanie sera fetaolej słonecznikowyzioła

oliwy z oliwek i gotowe! Lekkie śniadanie, przystawka czy niezły pomysł na np. Andrzejkowe Party!  Dla urozmaicenia smaków, można dodać podprażone na suchej patelni orzechy włoskie, słonecznik czy posypać ziarnami sezamu. Bardzo lubię łączyć pieczone buraki z kremowym serkiem i czarnuszką, doskonale to smakuje! Jeszcze tylko chrupiąca ciabatta i gotowe! Sałatka ze szpinakiem, pieczonym burakiem i wędzonym twarogiem

całości kremowej konsystencji, dlatego też dałam mniej tłuszczu i mleka 50-100 g orzechów (dowolnych, posiekać) 50-100 g rodzynek 2-3 łyżki kakao do obtoczenia: wiórki kokosowe, prażony słonecznik, płatki migdałowe, pokruszone ciasteczka, kakao, roztopiona czekolada itp.   Za pomocą ręcznego Thermomiksa/noża, tarki rozdrobnić wszystkie ciasta. W garnku podgrzać mleko z olejem i rodzynkami. Wszystkie składniki wymieszać

stopni i dopiekamy kolejne 40 min. \r","Studzimy na kratce."]} Drukuj Najprostszy chleb pszenny na drożdżach z płatkami owsianymi Składniki 100 g płatków owsianych 50 g pestek słonecznika 50 g siemienia lnianego 325 g mąki pszennej pełnoziarnistej 1 łyżka suszonych drożdży 2 łyżeczki soli 250 ml mleka 250 ml wody kminek (opcjonalnie) Sposób przygotowania Suche składniki mieszamy razem w misce

Hej! Tym razem zrobimy zdrowe batoniki i wrzucimy tam co dusza zapragnie. Efekt? No sami zobaczycie ☺ Potrzebujemy: Czytaj więcej »

mąki orkiszowej pełnoziarnistej ok. 380 g wody + mleka (2/3 wody, 1/3 mleka bez laktozy) 2/3 łyżki soli 1 łyżka oleju rzepakowego 3 łyżki pestek dyni 2 łyżki pestek słonecznika 2 łyżki błonnika witalnego 3 łyżki płatków jaglanych Zakwas wymieszać z wodą, mlekiem, solą i oliwą. W osobnej misce połączyć mąkę z resztą suchych składników. Dodać do zakwasu i wyrabiać około

wilgoć, sprężystość tak że przy naciśnięciu palcami, miąższ zaraz odbija. No właśnie taki chleb dziś proponuję, pyszny. Budzimy zakwasy i do pieczenia. Chleb na zakwasie żytnim z ziarnami słonecznika. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

czasem dwa chleby, jeden zamrażam, wyjmuję z zamrażarki po kilku dniach i cieszę się świeżym, mięciutkim chlebkiem.   R ada : Do ciasta możemy dodać pod koniec wyrabiania trochę ziaren słonecznika, dyni lub innych. Ja ostatnio dodałem łyżkę nasion czarnuszki.  Tak wygląda po przekrojeniu

Przepis na prosty, żytni chleb wypiekany na domowym zakwasie. Taki chleb z mąki żytniej przed pieczeniem można posypać dowolnymi ziarnami. Ja wybrałam pestki słonecznika. Warto spróbować :-) Z wypieków na bazie drożdży polecam szczególnie: - domową chałkę chlebową - bagietki pszenne na drożdżach - domowy chleb pszenny na kefirze

zmiksować na gładki krem. Do smaku doprawić solą i sokiem z cytryny. Gdyby krem wyszedł zbyt gęsty można dolać bulionu. Gotową zupkę podałam z keksem jogurtu i prażonym słonecznikiem

znajdzie u siebie płatki owsiane i banana - reszta to już tylko nasza wyobraźnia.  Składniki: 1-2 banany 140 g płatków owsianych 10-20 g sezamu 10-20 g słonecznika 20-30 g pestek dyni 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego Przygotowanie: banany rozgniatamy widelcem i dodajemy ekstrakt dodajemy pozostałe składniki i dokładnie mieszamy przekładamy do formy do pieczenia wyłożonej papierem pieczemy

mąki żytniej 1020 3-4 łyżki aktywnego zakwasu chlebowego ok. 650 ml letniej wody 2 łyżeczki soli 4 łyżki pestek dyni 4 łyżki nasion siemienia lnianego 4 łyżki pestek słonecznika Wykonanie: Do dużej miski wsypujemy obie mąki, dodajemy sól i mieszamy. Zakwas mieszamy z  600 ml letniej wody (nie dodajemy od razu całej wody, bo każda mąką inaczej chłonie

bardzo syte zdrowe i pyszne :) SKŁADNIKI: 2 jajka 2 łyżeczki cukru 2 łyżki jogurtu naturalnego, kefiru lub maślanki szczypta sody 2-3 łyżki dowolnych otrębów często mieszam z żurawiną, słonecznikiem lub musli WYKONANIE: Jajka roztrzepujemy, dodajemy cukier, sodę oraz jogurt. Mieszamy i dodajemy otręby. Średnią patelnie (ja wykorzystałam taką z dołeczkami do smażenia jajek ) delikatnie smarujemy tłuszczem. Wlewamy masę

szklanki płatków owsianych górskich 2 jajka 10 dag masła 10 dag smalcu  szklanka cukru ( można zmniejszyć, bo są dość słodkie) cukier wanilinowy 0,5 tabliczki gorzkiej czekolady garść słonecznika i ziarenek lnu WYKONANIE: Tłuszcz rozcieramy, dodajemy partiami cukier. Następnie dodajemy jajka i dobrze miksujemy. Mąki mieszamy z solą oraz proszkiem i sodą, dodajemy do masy. Mieszamy łyżką. Dodajemy bakalie

pęczakiem Składniki: szklanka kaszy pęczak kawałek dyni (około 200 g) 3 średnie buraki około 10 pomidorków koktajlowych pestki z połowy granatu 125 g mozzarelli natka pietruszki dwie łyżki pestek słonecznika dwie łyżki pestek dyni 3-4 łyżki oleju (u mnie rzepakowy) sok z połowy małej cytryny pieprz sól Dynię myjemy, kroimy na mniejsze kawałki, skrapiamy odrobiną oleju i wkładamy