słonecznik - 8260 przepisów (strona:342/551)

Wieżyczki z łososia i awokado. 167

nasiennych) 2 cebule dymki (drobno posiekane) 1 łyżka posiekanego koperku 1 łyżeczka posiekanych kaparów 2 łyżki soku z cytryny 1 łyżeczka oliwy sól i biały pieprz rukola lub kiełki słonecznika Wykonanie: Miąższ awokado zmiksować z sokiem cytrynowym. Dodać sól i pieprz do smaku. Wymieszać z ogórkiem i dymką. Łososia drobno posiekać i wymieszać z oliwą, koperkiem i kaparami. Ewentualnie dodać

zadanie-gotowanie
Sałatka, pasta z ryby wędzonej 133

ryba wędzona (u mnie makrela), 3-4 ogórki kiszone (u mnie z Gospodarstwa Ekologicznego „U Rydzewskich ”, kopiasta łyżka posiekanego koperku, 3 szalotki, pieprz, 3 -4 łyżki oleju z pestek słonecznika (u mnie olej z podlaskiej firmy Olejowy Raj ), 1-2 łyżki soku z cytryny, Rybę obrać z ości i rozdrobnić. Ogórki i szalotkę posiekać w drobną kostkę. Połączyć rybę, szalotki

królestwo garów
Daktylowa tarta z kremem o smaku mango i kokosa 113

pożałujecie wykonania tego deseru, smak wynagrodzi Wam czas włożony w przygotowanie. Składniki na tartę 24 cm: ciasto: -250 g daktyli -60 g wiórków kokosowych -40 g nasion słonecznika (można pominąć) -80 g płatków jaglanych lub owsianych -1 łyżka oleju krem: -250 g twarogu chudego -50 g wiórków kokosowych -200 g śmietanki 30% -2 łyżki żelatyny -1 mango +kostka czekolady gorzkiej

Zdrowie i pysznie na talerzu
Makaron z pomidorkami i pesto bazyliowym 281

Większość przepisów na makarony pochodzi z Włoch, jednak wiele przepisów przeszło spore modyfikacje. Tym razem postanowiliśmy przygotować zdrowy makaron z pomidorkami i pesto bazyliowym. Ten makaron

Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Gęsta zupa krem z czerwonej soczewicy (wegańska i bezglutenowa) #5 134

szklanki bulionu warzywnego około pół filiżanki mleka roślinnego oliwa do smażenia sól, pieprz, czerwona słodka papryka, curry 1 łyżka sosu sojowego jasnego do dekoracji pomidorki koktajlowe i prażony słonecznik Wykonanie: 1. Cebulę kroimy w kosteczkę i smażymy w garnku na oliwie razem z papryką słodką i curry. 2. Następnie dodajemy pokrojoną w kosteczkę marchewkę i dalej smażymy. 3. Następnie dodajemy

Kawa z mlekiem
Zupa grzybowa świąteczna 159

Wlej wywar warzywny i wodę, w której moczyły się grzyby. Dodaj przyprawy. Z zupy wyjmij liść laurowy i ziele angielskie. Zupę zblenduj, jej smak możesz wzbogacić śmietanką. Posyp pestkami słonecznika i szczypiorkiem (opcjonalnie). Jeżeli nie lubisz konsystencji kremu, zupę można podać bez blenowania

AZgotuj!
Zdrowy lunch na wynos: quinoa z kurczakiem, surowymi burakami i awokado 158

małe buraki (białe, kolorowe lub czerwone) 2 spore garście rukwi wodnej lub rukoli (może być też młody szpinak lub np. czerwona cykoria) 1 – 2 łyżki pestek dyni lub słonecznika (opcjonalnie) 1/2 – 1 łyżka naturalnego octu jabłkowego winegret: 1 łyżka oliwy extra virgin lub ulubionego oleju tłoczonego na zimno, 1 łyżeczka dobrej jakości musztardy (użyłam musztardy z całymi ziarnami gorczycy), około

Even Better Food
Ciasteczka orzechowe z uszkami (bez cukru i masła) 143

użyłam do ciastek masła, a spróbowałam zrobić je z olejem. Tradycyjnie bez dodatku cukru – możecie użyć ksylitolu lub zamiennie erytrytolu. Jako koci akcent dodałam płatki migdałów i pestki słonecznika, które posłużyły za uszka Ciasteczka są oczywiście orzechowe, ale z małym akcentem cynamonu i lekką nutką karobu (ale można pominąć lub zastąpić kakao). Teraz chyba mogę trochę odpocząć od kocich

Fitkot
Krem z topinamburu 100

Lubicie topinambur? Ja pierwszy raz spróbowałam go jakieś 3 lata temu i mi bardzo zasmakował. Smakuje jak świeże, mokre pestki słonecznika :) Spróbowałam zrobić z niego krem i oto wyszedł. Podany z niesolonymi pestkami pistacji - niebo w gębie ! Składniki (na 2 porcje): - 250g topinamburu - 100g ziemniaków - 0,5 średniej cebuli - 1 łyżka masła - 1 łyżeczka soku z cytryny - woda/bulion warzywny - pistacje

CookYourself
Domowa granola z płatkami Corn Flakes 115

płatków Corn Flakes Lubella 250 ml maślanki 115 g masła 6 łyżek płynnego miodu 15 g nasion chia ( opcjonalnie) 150 g rodzynek 150 g orzechów Możesz dodać nasiona słonecznika czy dyni, wszystko zależy od tego co lubisz. Granola przyjmnie to wszytsko;)  Do dużego naczynia wsypujemy płatki owsiane i płatki  Corn Flakes Lubella.  Dodajemy nasiona chia. Całość zalewamy

Rusty Fork
Zapiekana kanapka z serem owczym i papryką 126

jako śniadanie w domu. Powstaje w prosty sposób, bo z wykorzystaniem opiekacza. Tak powstała zapiekana kanapka z owczym serem i papryką . Składniki: - 4 kromki chleba orkiszowego z ziarnem słonecznika - 2 plastry sera dojrzewającego z mleka owczego - 4 pomidory koktajlowe - Ketchup Kotlin Łagodny - czerwona paryka dodatki: - wykałaczki Przygotowanie: Na jednej kromce układam ser tak, aby wystawał po bokach. Na to nakładam

Kuchnia co dnia
W co powinna być pogada dieta na wypadanie włosów? 115

strukturalne we włosach, a niedobór cynku wywołuje hiperkeratozę skóry i zwiększa wypadanie włosów Gdzie znajdziemy cynk? M.in. w nasionach dyni, czy orzeszkach ziemnych Gdzie znajdziemy miedź? M.in . w nasionach słonecznika, czy też orzechach laskowych Gdzie znajdziemy żelazo? M.in. W wołowinie, czy też gotowanej fasoli źródło: pixabay.com Kwasy tłuszczowe omega-3 – kwasy te są budulcem wielu komórek organizmu, istotnie wpływają

Dajet
Sałatka brokułowa z pomidorami i sosem czosnkowym 156

około 8 minut a następnie odcedzamy i przelewamy niewielką ilością zimnej wody. Brokuł nie powinien być al dente. Jajka gotujemy na twardo. Pomidory i jajka kroimy w dzwonka. Pestki słonecznika prażymy na patelni. Wszystkie składniki sałatki układamy w salaterce i posypujemy uprażonymi pestkami. Składniki sosu mieszamy ze sobą. Polewamy sałatkę

Qchnia po prostu
Ciasto z kremem krówkowym 495

częścią. Śmietanę zmiksować, aby była bardziej puszysta i stopniowo w miksować w nią 200 g masy krówkowej. Krem rozsmarować na wierzchu ciasta i posypać pokrojonymi orzechami. Zobacz również: ciasto słonecznik

Kuchcik gotuje

Proponowane wyszukiwania