owsianka - 4185 przepisów (strona:30/279)

Pieczona owsianka to świetna alternatywa tradycyjnej owsianki i wciąż zdrowe i pożywne śniadanie. Do jej przygotowania potrzebujesz dosłownie 2 minuty plus czas pieczenia. Tym razem wersja bardziej delikatna, z lekko cynamonową nutą. Ale jeśli lubisz wyraziste smaki to polecam Ci Pieczoną Owsiankę Kakaową . Składniki : 1,5 szkl płatków owsianych górskich 1 jajko 180 g jogurtu greckiego gęstego (1 małe opakowanie(...)łyżeczki miodu 1 płaska łyżeczka cynamonu 1 banan Możesz też dodać : bakalie, orzechy, pokruszoną czekoladę Składniki na Owsiankę Pieczoną (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie : Piekarnik ustawiamy na 180 stopni góra – dół. Banana kroimy w plasterki lub rozgniatamy widelcem. Wszystkie składniki umieszczamy w misce i dokładnie mieszamy do połączenia . Przekładamy do średniej wielkości naczynia żaroodpornego i pieczemy ok. 20 min. (adsbygoogle

Pożywna owsianka śniadaniowa z nutą piernikową. Płatki owsiane gotowane na mleku, z przyprawą korzenną i gorzkim ciemnym kakao. Udekorowana plasterkami banana, piernikami w czekoladzie i kostkami mlecznej czekolady. Sycące śniadanie, które dostarczy energii na długie godziny. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Drukuj Piernikowa owsianka korzenna 5 od 9 osób Autor: Paweł Clad Danie: Śniadanie Trudność: Łatwe Ilość 1 porcja Przygotowanie(...)Sposób przygotowania: Płatki owsiane wraz z cukrem umieść w rondelku. Wlej mleko i zagotuj. Gotuj nie dłużej niż 5 minut, by uniknąć powstania konsystencji papki. Miej też gotującą się owsiankę na oku, gdyż mleko może wykipieć. Gotową owsiankę zdejmij z palnika. Dosyp do niej korzenną przyprawę, gorzkie kakao i wymieszaj. Gorące płatki owsiane przelej do miski. Ułóż na wierzchu kawałki

Pomysł na śniadanie, które możecie przygotować dzień wcześniej - pieczona owsianka nadziana bananem, daktylami i malinami. Prosta i szybka do przyrządzenia. Wbrew pozorom przygotowanie składników to dosłownie 1-2 minuty, a najdłuższy czas zajmuje pieczenie owsianki :) Maliny możecie zastąpić wiśniami, porzeczką czy śliwkami.  Składniki: 1 szklanka płatków owsianych górskich 1 szklanka mleka 1 jajko 2 duże, świeże daktyle lub garść(...)sobą i odstawić na 15-30 minut. Na wierzchu naczynia żaroodpornego ułożyć plasterki banana (kilka plasterków pozostawić do dekoracji!) . Do mokrych składników dodać maliny (kilka odłożyć na wierzch owsianki) i delikatnie wymieszać. Masę wylać na banany. Na wierzchu ułożyć pozostawione plasterki banana oraz maliny. Piec w 195°C przez około 30 minut (do lekkiego zezłocenia) . Owsiankę kroić po ostudzeniu. Przygotowywanie

Jedno z najprostszych śniadań wszech czasów. Owsianka! Miałam długą przerwę. Pamiętam z dzieciństwa jako jedną z zup mlecznych, później długo długo nic - odrzuciłam na wiele lat mleko. I to nie ze względów zdrowotnych, po prostu nie znosiłam jego smaku. Wróciłam po latach... Nie piję mleka często, ale jak mam zrobić owsiankę, to nie wyobrażam sobie wersji na wodzie :)  Owsianki(...)Córka, która ma 12 lat i zaskakuje mnie w kuchni coraz bardziej, sama piecze, podgrzewa obiady, szuka w internecie pomysłów, a zwłaszcza co zjeść na śniadanie, na hasło "owsianka" kręci nosem.  Dzisiaj w wersji z kawą (można dodać espresso, rozpuszczalną lub inkę). Smak jest rewelacyjny, o ile lubi się aromat kawy :) Bardziej dla dorosłych, niż dla dzieci, choć

mojprzepisna.pl | Zapiekana owsianka z marchewką (wegańska, bez glutenu, bez cukru) Genialna owsianka, zapiekana z marchewką, doskonała alternatywa dla zwykłej codziennej owsianki. Kremowa, z przepysznymi zapiekanymi orzechami. Od kiedy pierwszy raz ją upiekłam, cała rodzina i znajomi się w niej zakochali i ciągle proszą o przepis. Dlatego śpieszę z pomocą. Owsiankę robiłam w wersji na wodzie i w wersji na mleku(...)wyłoży posypkę orzechową. Piec 25-30 min w piekarniku rozgrzanym do 200 st. Wyjąć z piekarnika, delikatnie przestudzić na kratce w formie, podawać np. z roślinnym jogurtem. Smacznego! Zapiekana owsianka z marchewką Zapiekana owsianka z marchewką

Owsianka z marchewką to moja propozycja na kryzysowe śniadanie, bardzo smaczne zresztą. Danie jest super proste do przygotowania – bez gotowania! Płatki owsiane zaparzone wrzątkiem, z dodatkiem suszonych owoców, które macie na stanie a jeśli nie – innego słodzidła. Z dodatkiem startej marchewki. Swoją owsiankę zalałam przed zjedzeniem odrobiną mleka roślinnego, ale może być też krowie albo jogurt, lub maślanka(...)bardzo uniwersalny przepis, tani i sycący.     PRZEPIS OWSIANKA Z MARCHEWKĄ Składniki owsianka z marchewką: 3-4 łyżki czubate płatków  owsianych całych 1 mala marchewka 1 garstka suszonych owoców np rodzynek czy żurawiny 0,5 szkl mleka roślinnego lub krowiego   Jak zrobić owsianka z marchewką: Zaczynamy od wybrania porcelanowej miseczki (nie wybieramy plastikowej, będziemy używać wrzątku). Najpierw

Owsianka na soku – pyszna – idealny pomysł na zdrowe rozpoczęcie dnia – danie ciepłe, sycące na długo, rozgrzewające, niskokaloryczne. Świetnie sprawdza się również dla starszego niemowlaka. Dlaczego warto jeść płatki owsiane? Zawierają wiele cennych dla naszego zdrowia składników, białko bogate w aminokwasy egzogenne, zdrowe tłuszcze (głównie wielonienasycone kwasy tłuszczowe), żelazo, mangan, cynk, fosfor, miedź, wapń, magnez, witaminy z grupy(...)Jest ubogi w sód. Ma mniejszą od pozostałych zbóż zawartość skrobi a znacznie większą beta-glukanów. Zaczynacie dzień od ciepłego posiłku? Co dziś u Was było na śniadanie? PRZEPIS OWSIANKA NA SOKU Składniki owsianka na soku: 0,5 szkl soku – ja użyłam domowego, pasteryzowanego śliwkowego + kilka łyżek do podania 1szkl wody 1 łyżeczka siemienia lnianego złotego szczypta soli himalajskiej

Cześć! Dobre śniadanie może być gwarantem udanego dnia. W tygodniu pracy ciężko sobie pozwolić na jajecznicę, placuszki czy chociażby dobrą owsiankę.  Najczęściej takie rzeczy przygotowuję przy weekendzie. Tę owsiankę pokochała moja rodzina, córka wręcz przepada za nią. Jest sycąca, nie obciąża żołądka i naprawdę dodaje energii na większość dnia! Składniki: * 1 szklanka płatków owsianych * 2 szklanki mleka(...)kilka malin * kilka plastrów jabłka Płatki przesypałam do garnka i zalałam mlekiem. Przykryłam pokrywką i gotowałam ok. 6 minutna małym ogniu. Zdjęłam z ognia i dodałam syrop klonowy. Wymieszałam. Owsiankę przełożyłam do miseczek i dodałam borówki, pokrojonego banana, maliny i jabłko.  Notatki: * czas gotowania owsianki zależy od tego jakie mamy płatki, proszę sugerować się wskazówkami na opakowaniu płatków * zamiast

Zdrowe i pożywne śniadanie lub deser dla każdego, kto uwielbia owsianki.  Przygotowanie: 20 minut Koszt: tanie Z pewnością wśród moich czytelników jest mnóstwo fanów owsianek oraz szarlotki, dlatego dzisiaj mam dla Was super połączenie tych dwóch deserów. Owsianka inna niż zwykle oraz mini wydanie szarlotki! Pełnowartościowy posiłek, który jest bardzo pożywny, zdrowy i zawiera wiele cennych składników. Witaminy(...)garnuszku (dno zalać wodą, aby nie przywarły). Dodajmy cynamon i dusimy, aby zmiękły. Potem zdejmujemy pokrywkę, aby nadmiar soku odparował. 3. Na dno foremki wykładamy jabłka a na nie owsiankę. Wierzch posypujemy orzechami, chyba że nie lubicie przypieczonych, to dajcie je pod warstwę z płatków. Pieczemy 30 minut w 180 stopniach. Przepis możecie pobrać w formacie PDF i go wydrukować

Zdrowe i pożywne śniadanie lub deser dla każdego, kto uwielbia owsianki.  Przygotowanie: 20 minut Koszt: tanie Z pewnością wśród moich czytelników jest mnóstwo fanów owsianek oraz szarlotki, dlatego dzisiaj mam dla Was super połączenie tych dwóch deserów. Owsianka inna niż zwykle oraz mini wydanie szarlotki! Pełnowartościowy posiłek, który jest bardzo pożywny, zdrowy i zawiera wiele cennych składników. Witaminy(...)garnuszku (dno zalać wodą, aby nie przywarły). Dodajmy cynamon i dusimy, aby zmiękły. Potem zdejmujemy pokrywkę, aby nadmiar soku odparował. 3. Na dno foremki wykładamy jabłka a na nie owsiankę. Wierzch posypujemy orzechami, chyba że nie lubicie przypieczonych, to dajcie je pod warstwę z płatków. Pieczemy 30 minut w 180 stopniach. Przepis możecie pobrać w formacie PDF i go wydrukować

młynach i konszowane - nowe słowo, ale w skrócie: mieszane/emulgowane - przez co najmniej 48 godzin. Czekolady nie mają w składzie żadnych zbędnych dodatków. Jestem zachwycona opakowaniem i smakiem.  Do owsianki dodałam trochę czekolady ciemnej czystej i trochę ciemnej z malinami i chili. Bałam się dać więcej, bo wiem jak smakuje czekolada z dodatkiem chili, a owsianka była też dla dzieci(...)mogło skończyć się katastrofą ;)  Za to nikogo przekonywać dodatkowo nie muszę do tego, jak bardzo do czekolady pasują maliny. To jest kompozycja idealna!A zapach czekoladowej owsianki cudownie otula w jesienny weekendowy poranek. Wiem, wiem... mamy jeść to co odżywia, a nie co otula, przytula i niepostrzeżenie transportuje kalorie. Ale jak się oprzeć? Ja owsianki zwyczajnie kocham.  Więcej

Owsianka z truskawkowym sorbetem i bananami. Dziś zapraszam Was na pyszną śniadaniową owsiankę w wersji letniej. Orzeźwiający sorbet truskawkowy, banany i pożywna owsianka. Do tego listki świeżej mięty i nic tylko jeść. Całość przygotujecie w kilka minut. Dla mnie śniadanie idealne, zwłaszcza w takie letnie upalne dnia Spróbujcie. Miłego dnia, moi drodzy Składniki: pół szklanki płatków owsianych – użyłam płatki(...)cukier do smaku pół banana listki świeżej mięty Przygotowanie: Go garnuszka wsypujemy płatki owsiane, zalewamy je mlekiem i gotujemy do zgęstnienia. Pod koniec można dosłodzić do smaku (ja pominęłam). Owsiankę przekładamy do pucharka i odstawiamy na bok do przestudzenia. Mrożone truskawki (ja moje wyjęłam chwilę wcześniej z lodówki) przekładamy do misy blendera z nożami. Dodajemy 2-3 krople z cytryny

Wartościowe śniadanie, które robi się samo?! Proszę bardzo! 👏 Oto ekspresowy przepis na pyszną, pieczoną owsiankę, pełną orzechów laskowych, wiórków koksowych i soczystych truskawek! 🍓 Wystarczy wymieszać wszystkie składniki, przełożyć masę do formy i zapiec. Gotowe! Taką owsiankę szykuję najczęściej w tygodniu, kiedy Dzieci jeszcze śpią. Zawsze wstaję przed nimi, żeby(...)spokoju przygotować się na nadchodzący dzień... W czasie, kiedy owsianka się piecze, mam czas przygotować Dzieciom drugie śniadanie do szkoły, a Mężowi (i sobie ) do pracy... albo ogarnąć się szybko, czy zrobić jakąkolwiek inną rzecz typową  o poranku... 😊 Moje Dzieci uwielbiają takie śniadanie, które za każdym razem może wyglądać i smakować

Pieczona owsianka to świetne urozmaicenie śniadań dla dziecka. Jej przyrządzenie zajmuje tylko kilka chwil. W moim wydaniu nie znajdziecie cukru, dlatego można ją podać nawet niemowlakowi. Taką owsianką zachwycą się nie tylko dzieci. Można ją zabrać do pracy na drugie śniadanie, albo zjeść jako deser, szczególnie, gdy dodacie do niej np. „nutellę” z węgierek i maliny. 2 szklanki(...)płatki nie wchłoną płynu). Dodajemy posiekane rodzynki i suszone morele i mieszamy. Masę przekładamy do niedużej blaszki i pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 25-30 minut. Owsiankę można podawać bez żadnych dodatków, albo udekorować ją np. nutellą z węgierek i mrożonymi malinami

przepis idealny na tę porę roku. Zdrowy, bez dodatku mąki i cukru. W środku suszone figi, banan, płatki owsiane i masło orzechowe. Nie będzie to jednak kolejny pomysł na owsiankę, a coś zupełnie innego, w dodatku zdrowe! Pieczona owsianka to mój śniadaniowy hit, za każdym razem, staram się tworzyć jej nowe odsłony.  Ostatnio zrobiłam zdrowe zakupy(...)domu i ogrodu. Tam też kupiła najlepsze suszone figi, nigdzie nie znajdziecie lepszych, w 100% naturalne, bez niepotrzebnych dodatków. Miękkie, słodkie i idealne do przepisów nie tylko świątecznych! Pieczona owsianka z masłem orzechowym, figami i bananem (blaszka okrągła 25 cm) Pieczona owsianka z gruszką Składniki: 1 i 1/2 szklanki płatków owsianych górskich 1/2 szklanki mleka 1/2 szklanki jogurtu naturalnego