owsianka - 4185 przepisów (strona:34/279)

Pyszna i super prosta do przygotowania domowa owsianka z truskawkami. Owsianka jest znana, ale przez większość osób zapomniana, a jeśli dobrze ją przygotujemy i dodamy odpowiednie dodatki z całą pewnością będzie idealnym rozpoczęciem każdego dnia. Sprawdź przepis na pastę kanapkową z koziego sera Składniki 4 łyżki płatków owsianych 6-7 truskawek 4-5 łyżek gorącej wody serek waniliowy np. Rolmlecz(...)plaster ananasa Domowa owsianka z truskawkami – przepis Płatki owsiane zalewamy gorącą wodą i odstawiamy na ok. 5 minut. Następnie odsączamy z nadmiaru wody i dodajmy serek waniliowy. Truskawki myjemy, pozbawiamy zielonej szypułki i kroimy na połówki, a jak jest większa do na ćwiartki. Ananasa kroimy w kostkę. Na owsiance układamy owoce i podajemy. Szybko zrobiliśmy pyszne śniadanie. Smacznego! Artykuł

Jesień to czas kiedy do mojego porannego menu włączam owsianki. Najbardziej lubię, kiedy owsianka jest kremowa taka puszysta. Duży wpływ na konsystencję idealnej owsianki ma jakość płatków. Ja swoje kupuję w zaprzyjaźnionej Pani, która sprowadza produkty od małych lokalnych rolników. Różnica w smaku od tych zakupionych w zwykłym sklepie jest diametralna. Dlatego warto poszukać małych dostawców, zapłacić troszkę więcej(...)cieszyć się smakiem idealnej jesiennej owsianki. Artykuł Jesienna owsianka pochodzi z serwisu Kukułeczki

Trzeba przyznać, że porządna miska owsianki to jedno z najlepszych możliwych jesiennych śniadań. W naszym jadłospisie dość często gości owsianka z katarzynkami, śliwkami i jabłkami . Tym razem proponujemy lekko waniliową owsiankę z makiem serwowaną z cieplutkimi węgierkami otulonymi syropem klonowym i cynamonem. Żegnamy lato i witamy jesień!    Składniki (2 porcje): - 125 g płatków owsianych - 2 szklanki mleka roślinnego(...)używamy sojowego, może być trochę więcej lub trochę mniej, to zależy od naszej ulubionej konsystencji owsianki)  - 1 łyżeczka cukru waniliowego  - 1 łyżka maku - 1 łyżeczka oleju - 15-20 węgierek  - 2 łyżki cukru - 1 łyżeczka cynamonu - 1 łyżka syropu klonowego lub syropu z agawy Przygotowanie: 1) Do garnka wrzucamy płatki owsiane, wlewamy mleko, dodajemy cukier waniliowy

Kakaowa owsianka z bananem na dobry początek dnia :) Ogólnie to często jest u mnie owsianka na śniadanie. Jednak by nie wiało nudą to często dodaję do niej różne owoce, orzechy. I wiem, że jest grono fanów owsianki na zimno, jednak u mnie musi ona być podana na ciepło. Na blogu znajduje się więcej przepisów ... Czytaj dalej Kakaowa owsianka z bananem(...)Artykuł Kakaowa owsianka z bananem pochodzi z serwisu Pink Envelope

nakładem pracy własnej 😄 Aby mieć dobry dzień, trzeba go dobrze zacząć - a więc na początek śniadanie! Ponieważ zawsze walczę o każdą minutę snu jedną moich ulubionych śniadaniowych opcji jest owsianka - przygotowuję ją dzień wcześniej wieczorem, a rano tylko podgrzewam i dodaję dodatki, na które akurat mam ochotę (albo które akurat mam w kuchni 😉) Dzisiaj do owsianki dodałam kiwi i banany(...)Owsianki z kiwi i bananem - przepis na 2-3 porcje Do przygotowania owsianki będziesz potrzebować: 1/4 szklanki płatków owsianych, 2 szklanki mleka, łyżeczkę ksylitolu, banana, kiwi. 1. Do garnka wsyp płatki, zalej mlekiem, dodaj ksylitol i gotuj do zgęstnienia. 2. Kiwi i banana obierz, a następnie pokrój w plastry. 3. Ugotowaną owsiankę przełóż do miseczki i na wierzch połóż plasterki

zimowe śniadanie najlepiej u mnie sprawdza się owsianka, a najlepiej taka z mnóstwem pysznych dodatków. Dziś właśnie taka pożywna, rozgrzewająca owsianka bardzo czekoladowa i kremowa, która smakuje jak deser. Idealna dla fanów słodkich śniadać i czekolady :) Ta owsianka nie dość, że świetnie smakuje to idealnie zaspokaja apetyt na słodycze - ja po jej zjedzeniu do końca dnia nie mam już ochoty(...)słodkiego :) Owsiankę można podać z ulubionymi dodatkami, ja polecam podać ją z masłem orzechowym i bananem oraz oczywiście kawałkami gorzkiej czekolady. Składniki (1 porcja): 5 łyżek płatków owsianych 1 szklanka mleka (u mnie roślinne) 1 łyżka kakao  1/2 łyżeczki cynamonu  słodzik: u mnie 2 tabletki stewi 1-2 kostki gorzkiej czekolady  dodatki np. pokrojone orzechy (u mnie

Owsianki nocne są świetnym rozwiązaniem dla osób, które rano nie mają czasu żeby zrobić sobie wartościowy posiłek. Wystarczy wieczorem, w kilka minut wymieszać odpowiednie składniki i tak przygotowaną mieszankę wstawić do lodówki. A nazajutrz nasza owsianka jest już gotowa. Ze względu na aktualnie zimne poranki, można ją podgrzać i zjeść na ciepło. A także zabrać ze sobą do pracy(...)polecenia jakością, składem oraz smakiem. Do poniższego przepisu użyłam wariantu owocowego , który, muszę przyznać smakuję fenomenalnie i bardzo owocowo (w końcu w składzie znajduje się 45% owoców)! Dzięki temu owsianka smakuje równie dobrze i zaliczam ją do jednej z najlepszych.  Skład białka (smak owocowy) ⇾ sproszkowane białko konopi, sproszkowane białko słonecznika, sproszkowane białko dyni, sproszkowany banan, sproszkowana malina, sproszkowane

Dlaczego warto jeść owsiankę   Każdy wie,że śniadnie jest najważniejszym posiłkiem dnia. To dzięki niemu możemy wyjść z domu z dużą dawką energii i stawić czoła codzienności najlepiej jak możemy. Dlaczego by nie zacząć dnia od owsianki? A może najpierw o owsiance w kilku słowach? Co to jest owsianka? Dla niektórych to koszmar z dzieciństwa,... Artykuł Dlaczego warto jeść(...)owsiankę pochodzi z serwisu Fit Food Brunetki

wyjazdów. Sezon przebywania poza domem. To również sezon na szybkie dania z dodatkiem ulubionych owoców! Marka Kupiec  wychodzi nam na przeciw proponując fantastyczne rozwiązanie dla tych, którzy kochają owsianki i ...czytają skład na opakowaniach. Ulubioną owsiankę zalejesz gorącą wodą lub mlekiem, odczekasz 3 minuty, zamieszasz i posiłek gotowy! Genialna sprawa! Szczególnie jeśli mamy ochotę :TU I TERAZ! Szczególnie jeśli(...)mamy dzieci , którym chcemy przemycić coś dobrego! Składniki owsianka błyskawiczna  Zbożowe Przyjemności z owocami  Kupiec ulubione owoce u mnie banan bi,mango, suszona żurawina bazylią świeża opcjonalnie kawałek ulubionego ciasta domowej roboty- u mnie biszkopt z jabłkami i cynamonem czarny i biały sezam mleko lub woda Płatki wsyp do miseczki, zalej gorącym mlekiem lub jak wolisz wodą

Marchewka nie jest zarezerwowana wyłącznie jako składnik zup, surówek czy jako dodatek do obiadu. Okazała się świetnym i wartościowym składnikiem śniadania, które smakuje jak najlepsze desery. Owsianki dają naprawdę ogromne pole do popisu – można do nich dodać wszystko na co mamy ochotę, zmieniać ich konsystencję, gotować, piec… Czekając na wiosnę i nowe smaki w kuchni po raz kolejny biorę(...)warsztat – owsianka króluje! Korzeń marchwi zawiera w sobie odżywcze węglowodany (około 4-10%, m.in. sacharozę i glukozę), białko, liczne karoteny (8-22 mg, prowitaminę A, alfa- i beta-karoten), witaminy B1 i B2, B6, C,E, H, K, PP oraz wapń, żelazo, miedź i fosfor. Wartość energetyczna 100 g marchwi wynosi ok. 33-35 kcal –prawie nic. W błonie śluzowej

Najprostszy i zarazem najlepszy sposób na owsiankę. Najpierw namaczamy płatki owsiane w wodzie, a następnie chwilkę gotujemy z mlekiem, aż spęcznieją i zmiękną. Taka owsianka zyska bardzo dużo, jeśli dodamy do niej szczyptę soli, która wydobędzie smak nie tylko z samych płatków, ale i ze słodkich owoców. Sama często mieszam ugotowaną i ciepłą owsiankę ze startym jabłkiem i podaję(...)soli i mieszamy. Stawiamy na ogniu i zagotowujemy bez mieszania. Zmniejszamy moc palnika do małego i gotujemy bez przykrycia, przez około 4-5 minut, aż płyn się zredukuje, a owsianka zagęści. Co jakiś czas mieszamy. Zdejmujemy z ognia i jeśli używamy, mieszamy ze startym jabłkiem. Można także dolać więcej mleka. Porcje owsianki dekorujemy miodem lub syropem klonowym oraz świeżymi owocami

Pamiętacie najprostszą zapiekaną owsiankę bez jajek i mleka? Dziś nieco inna wersja, bardziej egzotyczna za sprawą mango, chia i mleka kokosowego. Różni się od poprzedniej owsianki także konsystencją, jest „zbita”, trochę przypominająca ciasto. Wg mnie obie są przepyszne i warte wypróbowania Pieczona owsianka kokosowa (bez jajek i mleka) 2017-09-11 17:11:33 Porcje 4 Oceń Zapisz(...)pieczenia, pokruszone migdały lub orzechy włoskie i płatki kokosowe. Dodaj pokrojone w kostkę mango, mrożone owoce, miód i sok z cytryny, zalej mlekiem z chia i wymieszaj. Przenieś owsiankę do dużego naczynia do pieczenia. Piecz przez 40-50 minut, aż się zarumieni. powiedz dietom nie http://www.powiedzdietomnie.pl/   Artykuł Pieczona owsianka kokosowa (bez jajek i mleka) pochodzi z serwisu powiedz

Coraz mocniej zakochuję się w owsiance. Powoli odkrywam na jak wiele sposobów można ją przygotować. Niedawno przyszło mi do głowy wymieszanie jej z…tofu. Brzmi dziwnie i niesmacznie? Może i tak, ale wierzcie mi że jest przepyszne, zwłaszcza z musem owocowym! Poza tym dodatek tofu to świetny pomysł na wzbogacenie śniadania w białko, szczególnie jeśli nie jemy nabiału. Przepis(...)mlekiem kokosowym), a na wierzch dodałam chrupiące migdały i wiórki kokosowe. Kto rano się spieszy, może po prostu dorzucić garść truskawek i kilka orzechów, też będzie smacznie. Lub zalać owsiankę musem dzień wcześniej. A i co ważne – owsianka robi się praktycznie sama przez noc w lodówce, nie trzeba jej rano gotować. Wystarczy rano wyjąć i dodać

Uwielbiam owsiankę, uwielbiam ją z jabłkiem. Ale żeby nie było nudno codziennie jeść ją tak samo to na dzisiejsze śniadanie przygotowałam owsiankę z dodatkiem otrębów pszennych i jabłkiem karmelizowanym. Zacznij dzień od pachnącej cynamonem owsianki, która doda Ci energii na cały dzień. Prosta, szybka, zdrowa i pożywna. A Ty lubisz owsiankę? Jaka jest Twoja ulubiona wersja? Do mojego śniadania wykorzystałam(...)pokrojone na małe kawałki, obrane ze skórki jabłko, zasypać cukrem i cynamonem. Jabłka karmelizować na mniejszym palniku grzewczym do czasu aż zmiękną, co chwilę mieszając by się nie przypaliły. Owsiankę wyłożyć do miseczki, na wierzch ułożyć karmelizowane, jeszcze ciepłe jabłka.                                  Smacznego

Rzadko jest tak, że wszyscy jemy to samo. Z racji odmiennych gustów, każdy raczy się czymś innym. Przygotowujemy jajka, kanapki, słodkie drożdżówki, kroimy pomidory, paprykę, a na ciepło przygotowuję owsiankę. Po śniadaniu wychodzimy na spacer. Mamo, nakarmimy ptaki? One jeszcze nie jadły śniadania… Dziś owsianka zimowa. Przyrządzona na mleku kokosowym z cynamonem i suszonymi śliwkami. Składniki (na 1 porcję(...)wolnym ogniu. Płatki będą wchłaniać płyn, więc można sukcesywnie dolewać. Gdy płatki zmiękną, dolewamy mleczka kokosowego, dodajemy cynamon i pokrojnę na kawałki połówke śliwki. Drugą uzyjemy do dekoracji. Gotową owsiankę przekładamy do miseczki, dekorujemy świeżą i suszoną śliwką. Posypujemy cynamonem i płatkami kokosowymi. Smacznego!   Artykuł Owsianka kokosowo – śliwkowa pochodzi z serwisu Raj dla Podniebienia