Przepis na : śniadanie
Czekoladowa owsianka z owocami to zdrowa, czekoladowa propozycja na sycące i pożywne śniadanie o poranku. Dodatek kakao i czekolady sprawi, że zwykła owsianka stanie się niezwykłym danie. Dodatek odrobimy czekolady i kakao sprawi, że takie śniadanie na pewno polubią Wasi mali domownicy. Składniki 1/2 szklanki płatków owsianych 1 i 1/3 szklanki mleka 1 łyżka kakao 50g mlecznej czekolady 1/2 łyżeczki śmietany 1 łyżka miodu sezonowe owoce Kupcie i korzystajcie w płatków górskich, są one bogate w składniki odży... czytaj dalej...
Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.
Czytaj dalej...To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.
Czytaj dalej...Płatki owsiane zawierają witaminy z grupy B, E, PP oraz wszelkie mikroelementy odpowiadające za prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego.
Czytaj dalej...