Dzisiaj przedstawię Wam mój sposób na pyszne i wzmacniające śniadanie od którego zaczynam każdy dzień. W roli głównej wystąpi owsianka. Pewnie każdy z Was próbował i wie jak smakuje. Jednym pewnie mniej innym bardziej. Potocznie owsianka ma niezbyt dobrą opinię jednak to zaczyna się zmieniać. I bardzo dobrze! Dla mnie to numer jeden i nie wyobrażam sobie poranka bez miseczki pełnej ciepłej owsianki z pysznymi dodatkami. Właściwości owsa jest bardzo wiele. Do najważniejszych zalicza się: bogactwo wartości o... czytaj dalej...
Niezdrowe jedzenie pozostawia w naszym organizmie szkodliwe substancje. Wtedy warto sięgnąć po jabłka!
Czytaj dalej...Zupa kapuściana jest podstawą tej diety, dzięki niej możemy stracić od 3 do 6 kg.
Czytaj dalej...Czy można połączyć dobrą zabawę z utratą nadmiarowych kilogramów? Oczywiście, że tak!
Czytaj dalej...Dieta Dukana to bogata w białko dieta odchudzająca. Została stworzona przez francuza dr. Pierre Dukana.
Czytaj dalej...