5 minutowa owsianka superfoods. Owsianka z berberysem, migdałami i karobem.

5 minutowa owsianka superfoods. Owsianka z berberysem, migdałami i karobem.

Przepis na : śniadanie

Uwielbiam owsianki. To idealny, zdrowy i bardzo pożywny początek dnia. Dziś polecam Wam przepis na 5 minutową owsiankę superfoods. Owsianka z berberysem, migdałami i karobem… jak dla mnie połączenie idealne. Dlaczego do mojej owsianki dodaję berberys? To wspaniałe, a co najważniejsze zdrowe małe suszone owoce o lekko kwaśnym i przyjemnym smaku. Berberys znany był i stosowany od tysiącleci w medycynie ludowej. Berberys suszony bogaty jest w witaminę C, antyoksydanty, błonnik, działa wspomagająco na układ odpornośc... czytaj dalej...