koktajle - 10322 przepisów (strona:9/689)

ciepłe sierpniowe dni warto zaznać nieco ochłody! Mój sposób to owocowy koktajl jogurtowy. Szybki w przygotowaniu, smaczny, pożywny i orzeźwiający! Szeroki wybór owoców sezonowych pozwala na tworzenie wielu kombinacji smakowych. Jeden z moich ulubionych to koktajl bananowo-mangowy. Składniki (na dwie szklanki): duży jogurt naturalny 2 dojrzałe banany 1 mango Przygotowanie (10 min): Przygotowanie to nic trudnego! Wrzucamy wszystkie składniki(...)daje słodycz, dlatego nie ma potrzeby dodawania cukru. Mango natomiast daje orzeźwiającą kwaśność.   Moje inne ulubione smaki to: malinowy jeżynowy banan – kiwi banan – pomarańcza – malina Koktajl nada się świetnie jako podwieczorek, późna kolacja lub w każdym momencie kiedy złapie nas głód lub ochota na coś słodkiego.   Smacznego

Ostatnio uzależniłam się od wszelkich koktajli. Są szybkie w przygotowaniu, w dodatku bardzo odżywcze i sycące więc spokojnie można zastąpić nimi jeden posiłek w ciągu dnia. Dzisiejszy koktajl jest przykładem na to jak połączyć przyjemne z pożytecznym (czyt.smaczne i zdrowe;)  Składniki na jeden koktajl :  160 g jogurtu naturalnego  1 banan  1 łyżka otrębów owsianych (u mnie(...)łyżka soku z cytryny  2 kostki gorzkiej czekolady Przygotowanie : Banana zmiksować blenderem razem z jogurtem i sokiem z cytryny. 2 kostki gorzkiej czekolady zetrzeć na tarce. Do koktajlu dodać większość startej czekolady i łyżkę otrębów. Wymieszać. Przelać do szklanki i posypać resztą czekolady

Uwielbiam domowe koktajle. Są najlepsze zwłaszcza, że mogę je zmiksować ze składników, które najbardziej lubię. Osobiście nie przepadam za mocno słodkimi koktajlami, dlatego używam owoce jedynie dla smaku i koloru, aby ograniczyć cukier. Owoce zawierają go niemało i chociaż jest to cukier nierafinowany to jednak cukier o tym samym wzorze chemicznym. Ostatnio zrobiłam pyszny koktajl bananowo jeżynowy na mleku. Zaletą(...)tego koktajlu jest możliwość zamiany mleka krowiego, na jakieś roślinne, kokosowe, sojowe lub migdałowe. Próbowałam go zrobić z nawet z mlekiem owsianym.Też nieźle smakował. Przepisy na domowe koktajle są proste. Wystarczy czynny blender, jakieś owoce i płyn aby zmiksować pyszny orzeźwiający koktajl. Do przechowywania koktajli używam małych butelek. Wystarczy otworzyć butelkę, włożyć słomkę i raczyć się pysznym i schłodzonym

Koktajl czekoladowo – malinowy na bazie jogurtu naturalnego i mleka to nie tylko świetny deser czy przekąska, ale także dobry sposób na uzupełnienie niezbędnych składników po intensywnym treningu. Dostarczy on węglowodanów na uzupełnienie braków, sporo białka jako budulca mięśni, a także konkretną porcję witam i innych składników odżywczych zawartych w owocach. Koktajl czekoladowo – malinowy jako deser lub posiłek(...)treningu Pamiętajmy, że im więcej składników z lodówki (jogurt, mleko) i zamrażarki (mrożone owoce) tym nasz koktajl okaże się chłodniejszy do spożycia. W upalne dni będzie to duży plus, jednak jak ktoś woli spożywać koktajl w temperaturze pokojowej, to warto mrożone owoce i nabiał wyjąć odrobinę wcześniej przed przygotowaniem. Warto pamiętać, że koktajl to jedynie element uzupełniający dietę, który dostarczy

kolejny przepis fit na blogu, który jest moją autorską przeróbką popularnej przekąski – batonika Bounty na wersję fit. Dodam, że kiedy oglądałem w sklepie koktajl SNICKERS to obok również był Bounty więc jeszcze pozostało mi przygotowanie Marsa w płynie i będzie komplet. Podobnie jak mój poprzednik batonik doczekał się również ciasta. Pamiętam reklamę, w której to na tropikalnej wyspie spadały(...)czymś bardzo słodkim i z czymś naprawdę pysznym tymczasem moje zdanie jest takie, że mleko kokosowe jak i sam kokos smaku nie mają, są mdłe. Dlaczego posłodziłem ten kokosowy koktajle erytrytolem i co to jest erytrytol ? Jeżeli chodzi o koktajl fit to nie powinien on być słodzony cukrem, ponieważ jak w przypadku koktajlu w stylu snickers zainspirowała mnie kuchnia Lidla

kolejny przepis fit na blogu, który jest moją autorską przeróbką popularnej przekąski – batonika Bounty na wersję fit. Dodam, że kiedy oglądałem w sklepie koktajl SNICKERS to obok również był Bounty więc jeszcze pozostało mi przygotowanie Marsa w płynie i będzie komplet. Podobnie jak mój poprzednik batonik doczekał się również ciasta. Pamiętam reklamę, w której to na tropikalnej wyspie spadały(...)czymś bardzo słodkim i z czymś naprawdę pysznym tymczasem moje zdanie jest takie, że mleko kokosowe jak i sam kokos smaku nie mają, są mdłe. Dlaczego posłodziłem ten kokosowy koktajle erytrytolem i co to jest erytrytol ? Jeżeli chodzi o koktajl fit to nie powinien on być słodzony cukrem, ponieważ jak w przypadku koktajlu w stylu snickers zainspirowała mnie kuchnia Lidla

Koktajl z krewetek przeważnie przygotowuję jako przystawkę na domowe imprezy, ale również robię bez okazji, gdyż lubię jeść krewetki. Pierwszy raz jadłam krewetki ponad 30 lat temu w Berlinie właśnie pod postacią koktajlu, zakochałam się wtedy w owocach morza. To jedna z moich ulubionych zakąsek. Jest elegancka i prosta w przygotowaniu. Mój koktajl z krewetek jest lekki, orzeźwiający i smaczny(...)Często koktajl z krewetek przygotowuję na bazie majonezu i keczupu, z tzw. sosem tysiąca wysp. Zawsze smak i składniki koktajlu przygotowuję pod mój gust. Jakich Ty użyjesz składników i jak doprawisz koktajl zależy wyłącznie od Ciebie. Ale proponuję Ci wykorzystać mój przepis na koktajl z krewetek. Krewetki to jedne z najpopularniejszych owoców morza, mieszkając w portowym mieście mamy

Koktajl z jarmużem, jabłkiem i bananem – pyszny delikatnie zielone smoothie o cennych właściwościach. Jeśli macie ochotę na smaczny koktajl jako dodatek do drugiego śniadania, to gorąco polecam ten przepis. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Koktajl z jarmużu i banana Na naszym blogu kulinarnym mieliście już okazję zobaczyć przepis na koktajl z jarmużu – taki w wersji bardziej bananowej i na wodzie(...)zamiast mleka. Aczkolwiek osobiście uważam, że ten poniższy przepis na koktajl z jarmużem i mlekiem migdałowym jest smaczniejszą wersją, wartą wypróbowania :) Oczywiście to moja subiektywna opinia, bo nie każdy może za migdałami przepada :) Wtedy można spokojnie napój migdałowy zamienić na kokosowy lub tak jak w naszym poprzednim przepisie na koktajl z jarmużu użyć po prostu wody. Decyzja należy

już po dawno po Bożym Narodzeniu, z którym zapach przypraw korzennych kojarzy się chyba każdemu. Jednak na koktajl o smaku piernika pora zawsze jest dobra. Propozycja na śniadanie lub drugie śniadanie do pracy. Wykonanie tego koktajlu nie jest bardzo skomplikowane. Wystarczy 15 minut, blender, jabłko, banan i piernikowe masło orzechowe A jak mam zrobić piernikowy koktajl, jeżeli nie mam piernikowego(...)orzechowe z dodatkiem właśnie takiej przyprawy do piernika. Na szybko można zamienić zwykłe masło orzechowe i dodać ekstra łyżeczkę przyprawy do piernika. I kto powiedział, że nie można zrobić koktajlu o smaku piernika i nie będzie smakował jak ciasto z małą różnicą, że będzie to płynny koktajl na śniadanie. Zapraszam do spróbowania i komentowania na temat jego smaku. Print Piernikowy

się osiągnąć. Zapewne zwróciliście również uwagę, że często smakuję różne dania na bazie komosy – do tej pory tylko w wersji wytrawnej. Dzisiaj zapraszam Was na przepyszny i zdrowy koktajl właśnie z ugotowaną, czerwoną komosą! Do przygotowania 2 porcji koktajlu potrzebujemy: – 200-300 ml mleka roślinnego – 1 banana – 2 garście malin – 3 łyżki ugotowanej komosy ryżowej(...)minut). Gdy będzie miękka odcedźcie, przepłuczcie zimną wodą i odstawcie na bok. Wszystkie składniki umieśćcie w naczyniu do miksowania i zblendujcie do otrzymania płynnej, jednolitej konsystencji. Koktajl przelejcie do szklanek i rozkoszujcie się jego smakiem

Coś dla osób dbających o linię. Koktajl, który poprawi naszą przemianę materii i doda sił na wiele godzin. Polecam. Koktajl wspomagający odchudzanie # 1 Drukuj przepis Składniki 4 łodygi selera naciowego 1 średni banan 1 łyżka siemienia lnianego 400 gram kefiru 0,5 szklanki wody mineralnej listonic_name = "Koktajl wspomagający odchudzanie # 1 (z coolinarnie.pl)"; listonic_theme = "addToShoppingList1"; listonic_content = "4 łodygi

naszego psiaka.  Wieczorem przyszła chwila wspólnej "posiadówy", więc postanowiłam, że zaserwuję kobietom coś, co dostarczy im trochę witamin, a jest przy tym bardzo smaczne.  Przepisów na ten koktajl można znaleźć naprawdę bardzo dużo, mnie jednak najbardziej smakuje on w tej wersji: - 4 łodygi selera naciowego - 3/4 kiwi - maliny/jeżyny do dekoracji i skonsumowania w trakcie ;) Seler oraz kiwi(...)miksuję razem i nie dodaję do tego wody (spotkałam się też z taką wersją owego koktajlu). Przystrajam malinami, bazylią, jeżynami - czymkolwiek chcecie ;)  Moje rady: Im bardziej dojrzałe są owoce kiwi, tym słodszy jest koktajl i tym mniej czujemy smak selera podczas jego spożywania ;) Proporcje możecie zmieniać dowolnie. Ja polecam jednak dawać jak najwięcej selera, mniej zaś kiwi, gdyż jego

Koktajl truskawkowy  SKŁADNIKI: jogurt naturalny -250 g truskawki -350 g cukier -2 łyżki PRZYGOTOWANIE: Na upalne dni, taki koktajl to samo zdrowie.Truskawki przebrać, usunąć szypułki, umyć, osączyć. Osączone truskawki przełożyć do blendera, dodać cukier, zmiksować. Koktajl truskawkowy przelać do wysokich szklanek, udekorować świeżymi truskawkami. Podawać zaraz po przygotowaniu. Zamiast jogurtu możemy użyć śmietany. (function

Dzisiaj proponuję Wam kochani wykorzystać troszeczkę owoców sezonowym tj. maliny i porzeczki, a smak koktajlu wzbogacić owocem mango. Tego rodzaju koktajle są banalnie proste w wykonaniu, bardzo smaczne, a przede wszystkim zawierają ogromną ilość witamin. Maliny i porzeczki to bogactwo witaminy C i błonnika, jak i źródło antyoksydantów, więc warto je spożywać w dużych ilościach, wtedy kiedy możemy(...)zawiera natomiast dużą ilość witaminy A, która zbawienie wpływa min. na suchość skóry, jak i lupeol o właściwościach antyrakowych. Dlatego zachęcam do spożywania owoców  ;-)), dziś w wersji koktajlu.   Zapraszam     czego potrzebujemy: szklanka porzeczek szklanka malin mango miód (około 2 łyżki) lub brązowy cukier owoce miksujemy w blenderze, każde oddzielnie, zmiksowane przekładamy do kieliszków

Bardzo zdrowy, lekko kwaśny koktajl malinowy z dodatkiem syropu z czarnego bzu .   Składniki na dwa koktajle: 400g jogurtu naturalnego 250g malin 4 łyżki niskosłodzonego syropu z czarnego bzu  1 duża łyżka miodu Przygotowanie: Za pomocą blendera miksujemy wszystkie składniki aż konsystencja będzie gładka. Rozlewamy koktajl do szklaneczek i delektujemy się witaminową bombą :) Taki napój sprawdzi się także