koktajle - 10322 przepisów (strona:13/689)

Upały nie odpuszczają, więc szukam czegoś czym by się trochę ochłodzić... Fantastycznym sposobem jest koktajl truskawkowy, który oprócz truskawek zawiera jeszcze kilka bardzo zdrowych składników m.in. suszoną żurawinę, otręby pszenne czy płatki migdałowe. Jak to koktajl - jest błyskawiczny w przygotowaniu a stanowi prawdziwą bombę witamin :) Dobrze schłodzony doskonale orzeźwia w upalne dni... Składniki: 100 g  truskawek

Podobno zbliżają się kolejne upalne dni. Wtedy najlepiej smakuje nam koktajl:) Miałam jeszcze trochę swoich truskawek, banany i mnóstwo świeżej mięty. Wrzuciłam do blendera i w kilka minut powstał pyszny, pożywny i orzeźwiający napój. Możecie oczywiście poeksperymentować i użyć dowolnych owoców, np. malin czy jagód:) Składniki: 1/2 kg świeżych truskawek, 2 banany, 400g jogurtu naturalnego,  300ml mleka(...)obrać z skórki, pokroić w plastry. Owoce wraz z miętą przełożyć do blendera, zmiksować na gładkie puree. Dodać jogurt, mleko, cukier oraz nasiona z laski wanilii, ponownie krótko zmiksować. Koktajl rozlać do szklanek. Najlepiej podawać mocno schłodzony. Smacznego:) Przepis dodaję do akcji

prawda upały na razie nam nie grożą, ale lepiej mieć w zanadrzu jakiś przepis na chłodzący i orzeźwiający koktajl:) Zmieszałam to co mi się nasunęło pod rękę i powstał bardzo pyszny i sycący koktajl wanilii i wiórków kokosowych oraz z musem z czerwonej porzeczki... Składniki: 3 szklanki jogurtu naturalnego, szklanka mleka, szklanka śmietanki 30%, 100g wiórków kokosowych, laska wanilii

już te strasznie upały, ale na pewno jeszcze nie raz będzie gorąco:) Dlatego warto mieć w zanadrzu przepis na chłodzący napój. Oczywiście najlepiej z lodami! Ja polecam mleczny koktajl z bananami i lodami czekoladowymi. Zajmie nam to zaledwie kilka minut:) Z małą nutką alkoholu, ale oczywiście możemy go pominąć, jeśli napój będą piły dzieci:) Składniki: 2 szklanki mleka(...)Lody połączyć z likierem, krótko zmiksować przy użyciu blendera. Dodać mleko oraz obrane ze skórki i pokrojone w plastry banany. Ponownie chwilę zmiksować. Doprawić do smaku cynamonem, dokładnie wymieszać. Koktajl rozlać do szklanek, udekorować bitą śmietaną oraz startą czekoladą

Kocham Maliny!  Całe szczęście, że latem mam do nich stały dostęp i mogę je wykorzystać w 100%.  Koktajle są super, w każdy dzień i na każdą okazję. Jeżeli jeszcze masz gdzieś w pobliżu krzaczek to można tego owocu dodawać do oporu. Ja właśnie tak robię :) Porcja jest duża więc spokojnie wystarczyć dla 6 osób.  Składniki: 1kg malin(...)szklanki cukru  3  jogurty greckie 250 ml szklanka mleka  3 banany Przygotowanie: Wszystkie składniki blendujemy, możemy koktajl podawać z kostkami lodu. Polecam na upalne dni.  Smacznego

ostatnio zawładnęły moja kuchnią. Wkradły się na obiad, na kolację, podwieczorek i oczywiście śniadanie. Były w placuszkach, w kotletach i  ciastkach. Pora, więc aby znalazły się także w koktajlach :) Koktajl malinowo-jaglany przepis na dwie porcje Inspiracja 50g kaszy jaglanej 1,5 szklanki maślanki 200g malin nektarynka 200ml wody Kaszę jaglaną zalej wrzątkiem, odcedź, przełóż do garnka z grubym

ORZEŹWIAJĄCY KOKTAJL TRUSKAWKOWO- BANANOWY Z SYROPEM MIĘTOWYM! NAJLEPSZY NA UPALNE DNI! SKŁADNIKI: - banan - 500 g truskawek - 1 szklanka mleka - 3 słodziki - syrop miętowy  Wszystkie składniki miksujemy blenderem, schładzamy w lodówce conajmniej 1 godzinę. Podajemy w wysokich kieliszkach. Macie ochotę na taki koktajl? ;-) Smacznego! ZAPRASZAM

Koktajl owocowy to nie tylko porcja witamin, ale również świetny sposób na orzeźwienie, szczególnie kiedy jest schłodzony a w jego składzie jest jakiś kwaśny owoc. To też smaczna propozycja na szybkie, energetyczne śniadanie czy zdrowy podwieczorek :) ja najbardziej lubię połączenie banana z owocami takimi jak kiwi, ananas czy truskawki. W lecie można zmiksować go z kostkami lodu. Składniki(...)koktajle: 2 kiwi 2 małe dojrzałe banany (lub 1 duży) 1 jabłko 1 łyżka soku z cytryny 1/2 - 3/4 szklanki wody mineralnej (może być gazowana) lub świeżo wyciśniętego soku, np. z pomarańczy Przygotowanie: Owoce obrać, pokroić na mniejsze kawałki i zmiksować blenderem razem z wodą. Można odkroić kilka plasterków do dekoracji. Najlepiej smakuje schłodzony. Smacznego

Ostatnio często przyrządzam różne koktajle. Są pyszne i orzeźwiające a porcja witamin przyda się przecież każdemu szczególnie gdy pogoda nas nie rozpieszcza a za oknem jest tak ponuro. Koktajle są doskonałe nie tylko na śniadanie ale i na słodki podwieczorek. Jeśli chodzi o dzisiejszą propozycję to nie polecam zamiany świeżego ananasa na tego z puszki. Naprawdę warto pomęczyć się

koszyka w sklepie. Na początku byłam dość sceptycznie do niego nastawiona, ale po pierwszym kęsie zrozumiałam, że to był błąd, że tak długo zwlekałam z degustacją ;) Aksamitny koktajl śniadaniowy: pół awokado mały banan migdały mleko 2% Awokado i banana kroimy na mniejsze kawałki. Wrzucamy do blendera, dodajemy migdały, zalewamy mlekiem i miksujemy do gładkości. Gotowe ;)    Smak koktajlu trochę

Narzekałam jak było zimno i teraz będę narzekać, że za gorąco. Dodatkowo będę dziś narzekać, bo zaraz mam egzamin, którym jestem przerażona.   Na porawę nastroju cudowny koktajl, idealnie zimny, delikatnie słodki i sycący ;) Koktajl nektarynkowo-arbuzowy z granolą orzechową nektarynka mrożony arbuz  200ml mleka  garść granoli orzechowej  Nektarynke kroimy na mniejsze kawałki, wrzucamy do blendera, dodajemy

Koktajle owocowe to idealny pomysł na gorące dni. Są pyszne i sycące. Tym razem proponuję mangowo-kokosowy. Koktajl mangowo-kokosowy duże dojrzałe mango 3 łyżki wiórek kokosowych 3 łyżki chipsów kokosowych 100ml jogurtu naturalnego 100ml mleka ryżowego Mango obieramy, kroimy na mniejsze kawałki i wkładamy do blendera. Dodajemy wiórki  kokosowe jogurt naturalny i mleko. Miksujemy dokładnie. Przelewamy do szklanek

Czasem przychodzą takie dni, gdy nie mam ochoty ani siły na poranne gotowanie. W tym wypadku najlepszym wyjściem jest koktajl. Ten powstał zupełnie spontanicznie - otworzyłam lodówkę i znalazłam tak kawałek gruszki, kilka różyczek brokuła i awokado. Tak, mało to wszystko do siebie pasuje, uświadomiłam sobie to dopiero jak blendowałam składniki, ale jak już spróbowałam, to okazało się, że jest pysznie(...)Koktajl gruszkowo-brokułowy z awokado pół dużej gruszki ok. 30g awokado ( połowa połowy) 4 różyczki brokuła szczypta tartego imbiru 150ml jogurtu naturalnego pestki dyni do ozdoby Gruszkę kroimy na mniejsze części. Awokado obieramy, także kroimy na małe kawałki. Wrzucamy wszystkie składniki do blendera i miksujemy.  Przelewamy do szklanki, posypujemy prażonymi pestkami dyni. Po czym wracamy do łóżka

oknem niby zima, niby jesień, takie pomieszanie szarych i smutnych pór roku. A ja chce wiosnę, lato, truskawki i maliny, słońce i beztroskę. Mrożonki tego nie zastąpią, niestety.  Koktajl bananowo-truskawkowy duży banan 350g jogurtu naturalnego 100g mrożonych truskawek łyżka zarodków pszennych Sante Wszystkie składniki przekładamy do wysokiego naczynia, blendujemy do uzyskania jednolitej konsystencji. Koktajl przelewamy do wysokich szklanek

Niezwykle szybka wersja śniadania. Sam raz na zabiegany poranek.  Koktajl brokułowy z kiwi przepis na jedną porcję 100g ugotowanego brokuła kiwi 200ml naturalnej maślanki łyżeczka syropu klonowego Wszystkie składniki przełóż do blendera. Miksuj, aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Gotowy koktajl przelej do wysokich szklanek. Jeśli ktoś chce może posypać zarodkami pszennymi lub otrębami