koktajle - 10322 przepisów (strona:13/689)

Pyszny i prosty koktajl na bazie jogurtu naturalnego i owoców. Bez dodatku cukru. To najpyszniejszy przepis na domowy koktajl dla całej rodziny. Możesz go przygotować z dowolnych owoców, także mrożonych. Na końcu wpisu dodatkowo przepis na koktajl jogurtowo-gruszkowy. Zapraszam zatem na dwa sprawdzony i pyszne przepisy na koktajle jogurtowo-owocowe. Koktajl jogurtowo-owocowy SKŁADNIKI: szklanka jogurtu naturalnego 1 banan(...)jabłka 5 mrożonych wiśni (w sezonie świeże) Szklanka ma u mnie pojemność 250 ml. PRZYGOTOWANIE: Do przygotowania koktajlu potrzebujesz blendera oraz wysokiego naczynia (np. z wyposażenia blendera). Obierz banana i jabłko, pokrój w kostkę, wrzuć do naczynia. Zalej owoce jogurtem, zmiksuj na gładko. Na końcu wrzuć wiśnie i ponownie zmiksuj. Zamiast mrożonych wiśni możesz dodać truskawki, maliny, jagody. Owoców

Koktajle śniadaniowe to pyszny, zdrowy i szybki pomysł na pożywne śniadanie. Koktajle są przygotowane na bazie mleka zwierzęcego lub roślinnego, z dodatkiem jogurtu greckiego i owoców oraz przeróżnych dodatków, np. płatków owsianych, nasion chia, orzechów, a nawet serka wiejskiego. Takie koktajle są bardzo sycące i dają zastrzyk energii na cały poranek! Smakiem świeżo przygotowanych koktajli możemy cieszyć się nie tylko(...)domu... Wystarczy bezprzewodowy, przenośny blender BlendyGo i ulubione składniki, a naturalny i świeży koktajl otrzymamy w niecałą minutę gdziekolwiek jesteśmy - w pracy, szkole, na siłowni czy wycieczce. Poznaj bezprzewodowy blender BlendyGo ⇩  Zalety blendera BlendyGo: najmocniejszy blender bezprzewodowy na rynku - Silnik BlendyGo o mocy 7.4V i 150W ładowany jest przez kabel USB (większość ładowarek do telefonów komórkowych jest kompatybilna

Koktajle śniadaniowe to pyszny, zdrowy i szybki pomysł na pożywne śniadanie. Koktajle są przygotowane na bazie mleka zwierzęcego lub roślinnego, z dodatkiem jogurtu greckiego i owoców oraz przeróżnych dodatków, np. płatków owsianych, nasion chia, orzechów, a nawet serka wiejskiego. Takie koktajle są bardzo sycące i dają zastrzyk energii na cały poranek! Smakiem świeżo przygotowanych koktajli możemy cieszyć się nie tylko(...)domu... Wystarczy bezprzewodowy, przenośny blender BlendyGo i ulubione składniki, a naturalny i świeży koktajl otrzymamy w niecałą minutę gdziekolwiek jesteśmy - w pracy, szkole, na siłowni czy wycieczce. Poznaj bezprzewodowy blender BlendyGo ⇩  Zalety blendera BlendyGo: najmocniejszy blender bezprzewodowy na rynku - Silnik BlendyGo o mocy 7.4V i 150W ładowany jest przez kabel USB (większość ładowarek do telefonów komórkowych jest kompatybilna

Koktajl kawowy smoothie z kawą na śniadanie. Koktajl kawowy śniadaniowy to idealna propozycja dla zabieganych i zapracowanych. Nie masz czasu na śniadanie, zaspałaś, brakuje Ci energii? - zrób dwa w jednym - aromatyczna kawa i całkiem pożywne śniadanie. No po prostu marzenie tych, którzy od rana mają na głowie cały dom. Nie od dziś wiadomo, że dzień bez kawy, to dzień stracony(...)Kawa zapewni energię i porządnego kofeinowego kopniaka na dobudzenie, pozostałe składniki dostarczą witamin, mikroelementów i błonnika na kilka godzin. Dietetyczny koktajl kawowy przygotowuję w 5 minut, to zdecydowanie lepsze rozwiązanie niż zaczynanie dnia na głodnego. Jeśli lubicie gęste koktajle możecie zwiększyć ilość płatków owsianych albo bananów. Latem można dodać do koktajlu kilka kostek lodu albo zamrożonego banana. W przepisie jest

słodki, a mleczko kokosowe swoim wodnistym wyglądem w ogóle nie przypominało mleka z ich wyobrażeń. Jednak jeżeli lubisz jogurty o smaku kokosowym to zachęcam Ciebie do przygotowania bardzo prostego koktajlu o smaku kokosowym. Doskonały pomysł na deser po uroczystym obiedzie, albo odrobina luksusu w codziennym dniu. Całość nie jest trudna do wykonania.Wystarczą wiórki kokosowe oraz mleko, a w zasadzie(...)napój ryżowo kokosowy. Print Koktajl kokosowy Keyword mleko kokosowe, wiórki kokosowe Prep Time 20 minutes Servings 2 osoby Ingredients 4 łyżki wiórek kokosowych 1 szklanka mleka ryżowo kokosowego 3 łyżki cukru trzcinowego 3/4 szkalnki kefiru 4 szt kostek lodu Instructions Wiórki kokosowe wsypujemy do blendera z niewielką ilością mleka. Miksujemy je pulsacyjnie tak aby się rozdrobniły na gładką puszystą masę

smakowało mi, wiele osób błędnie kojarzy je, że będzie ono podobne do bardzo popularnego batonika, po który sięgamy kiedy jest się głodny, tymczasem jest zupełnie inaczej. Do przygotowania takiego koktajlu, który jest doskonałym pomysłem na śniadanie w płynie, albo na drugie śniadanie mogą być truskawki mrożone. Z pewnością ze świeżych truskawek jest lepszy, jednak w zimie nie kupimy świeżych truskawek(...)blenderze zostawić na około pół godziny w temperaturze pokojowej. Dzięki temu będzie łatwiej je zblendować w gładką, jednolitą masę. Pamiętajmy też, że wszystkie przygotowane przez nas smoothie i koktajle smakują najlepiej zaraz po przygotowaniu. Testowałem ten koktajl jak smakuje następnego dnia czy jest równie dobry jak po zrobieniu i niestety nie. Po przygotowaniu wyczuwamy słodko kwaśny smak truskawek z lekką

Witam serdecznie Propozycja na pyszny i bardzo zdrowy koktajl z ananasem i imbirem, pełen witamin i minerałów. Ananas zawiera między innymi bromeline, przez co jest polecany osobom które chcą schudnąć. Bromelina działa wielopłaszczyznowo na nasz organizm, między innymi przyśpiesza przemianę materii i wspomaga usuwanie nadmiaru płynu z organizmu.  A zawarty w ananasie błonnik pęcznieje w żołądku i daje(...)poczucie sytości, przez co mniej jemy. Najwięcej bromeliny jest zawarte w rdzeniu ananasa, więc możemy go dodać do koktajlu ale przez to nasz koktajl będzie szczypał i piekł w język, więc wybór należy do nas, czy dodamy rdzeń do koktajlu czy też nie, w miąższu również jest bromelina, tylko że w mniejszej ilości.  Ananas ma również działanie przeciwzakrzepowe, przeciwzapalne

świątecznym obżarstwie czas na detoks organizmu 😉 Poza tym przyszła już wiosna, a to jest idealny moment na oczyszczenie organizmu z nagromadzonych toksyn. W tym celu najlepiej sprawdzą się koktajle owocowo-warzywne zawierające m.in. składniki takie jak: burak, cytryna, seler, natka pietruszki czy jabłka, które ułatwiające usuwanie szkodliwych substancji. Koktajle owocowo-warzywne oprócz tego, że oczyszczają organizm z toksyn, pomagają zrzucić(...)zbędne kilogramy, wzmacniają odporność oraz dostarczają naszemu organizmowi niezbędnych witamin oraz składników mineralnych. Warto je pić codziennie! Oto 5 przepisów na pyszne i zdrowe koktajle (przepisy ze strony  https://naturhouse-polska.pl ) - z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie... 1. NAPÓJ PIETRUSZKOWY Orzeźwiający napój o kwaskowatym smaku. Zawiera duże ilości wit. C, a także witaminy A, E i z grupy

dzisiaj do Katowic powróciło słońce! Z tej okazji przygotowałam dla Was wpis z najlepszymi przepisami z wykorzystaniem owoców leśnych! Maliny, jagody, borówki i jeżyny królują dzisiaj na blogu! Są koktajle, puddingi, crumble i wiele innych pyszności! Korzystajcie z lata na ile się da! Gofry z malinami i bitą śmietaną Crumble z owocami leśnymi Koktajl malinowo - brzoskwiniowy Makaron z sosem(...)semifreddo z jagodami i sosem owocowym podane z malinami Dżem jeżynowo - czekoladowy z chia Kasza manna na mleku z jeżynowym musem Kisiel jeżynowy Kokosowy pudding chia z musem jeżynowym Koktajl bananowo-jeżynowy Koktajl jeżynowy Koktajl jeżynowy na mleczku kokosowym Koktajl jeżynowy z musli i chia Koktajl jeżynowy z płatkami owsianymi Koktajl jeżynowy z chia Koktajl z jeżyn na jogurcie Koktajl

Mleczny koktajl z porzeczkami . Owocowe koktajle na bazie mleka, kefiru, czy maślanki to doskonały zamiennik tradycyjnego śniadania, szczególnie lubię je pić w letnie, ciepłe dni, kiedy nie mam ochoty na normalne posiłki. Przy okazji można też trochę zgubić co nieco w biodrach, gdyż mleczne koktajle z owocami np. truskawkowe mają mało kalorii, są super light szczególnie gdy nie dodajemy cukru(...)lipcu bardzo często robię koktajle z czarnej porzeczki z dodatkiem bardzo schłodzonego kefiru . Ponieważ na działce obrodziły porzeczki, to tym razem przygotowałam mleczny koktajl z porzeczkami na bazie mleka 0,5 % tłuszczu i bez dodatku cukru. Składniki na 2 szklanki mlecznego koktajlu z porzeczkami. Potrzebujemy 400 ml zimnego mleka 0,5% tłuszczu i ok. 1 szklankę czerwonych i czarnych porzeczek

Bloga zielone koktajle znam od dawna. Obserwuję również fanpage na facebooku i często korzystałem z przepisów tam zamieszczanych. Problematyczne było jedynie „dogrzebanie” się do przepisu po jakimś dłuższym czasie np. aby komuś dać linka, gdy nawał nowych przepisów przysypywał ten, którego akurat szukamy. Czasem spędzałem na blogu długie minuty szukając tego, co mnie interesuje. Bezskutecznie. Jak to mawiają(...)diabeł przykrył ogonem”. Dlatego niezmiernie się ucieszyłem, gdy w moje ręce trafił egzemplarz recenzencki książki „Zielone koktajle – 356 przepisów” wydawnictwa Publicat . Moim zdaniem bardzo trafiony pomysł biorąc pod uwagę ilość różnego rodzaju przepisów na blogu czy fanpage. Teraz w prosty i niepochłaniający zbyt wiele czasu sposób, można znaleźć to, co nasz interesuje. Świetne ilustracje, zróżnicowane przepisy

Nastał czas truskawek i czas chłodnych napojów. Wczoraj wróciliśmy z Synciem z odprowadzania Córci i oboje ledwo żyliśmy. Zamarzyło mi się chłodne trzecie śniadanie i zrobiłam koktajl. Tradycyjny, lekko podkręcony. Mi smakował bardzo a małemu jeszcze bardziej. A wieczorem gdy wróciliśmy z Córcią ze szkoły i placu zabaw specjalnie na jej życzenie i dla niej powstał kolejny koktajl, całkiem inny

krótko i na temat!. Zimowy ciepły koktajl pobudzający ciało i umysł do zrobienia w kilka chwil!. Herbata rooibos, miód, aronia, jabłko, gruszka, zielony banan, żurawina, korzeń maca i guarana. Rooibos jest znany z harmonizującego wpływu na nasz organizm i dobrego wpływu na nasze piękne zęby, aronia z żurawiną to góra antyoksydantów, guarana to najlepsza alternatywa dla kawy a korzeń maca

Piękna nazwa, nie uważacie? :) Niestety nie ja sama ją wymyśliłam, a 'wzięłam' z książki 'Koktajle 1001 Przepisów' :) Koktajl o pięknym, pudrowym kolorze, gęsty, syty i kremowy- dzięki dodatkowi mleczka kokosowego. Śmiało można zaserwować na śniadanie (wtedy bez dodatku lodu, z ryżem bądź makaronem), albo jako wersja chłodząca w upalne dni- z kostkami lodu. 1 porcja: * banan- 1 szt. * truskawki

pyszne to i bardzo zdrowe.Wiecej przeczytasz tutaj: klik .Niestety nie mozna sie najesc nimi na zapas.Jest jednak sposob,by przemycic ich jak najwiecej w stosunkowo niewielkiej objetosciowo ilosci.To koktajl-tak popularny i lubiany chyba przez wszystkich.Wiem,ze to bardzo prosty przepis.Wystarczy jednak wzbogacic go smakowo dodatkiem kardamonu i ulubionych ziol,by odkryc ten wspanialy napoj,moze nawet deser na nowo.Gdy(...)dodasz miete stanie sie wspanialym orzezwiajacym napojem na letnie upaly.Po wypiciu koktajlu orzezwiajacy i chlodzacy posmak miety bedzie Ci jeszcze dlugo chlodzil.Po prostu sprobuj! Skladniki: 500 ml kefiru 250-300 g truskawek 1 banan 1-2 lyzki miodu (uzylam syropu jablkowego) 2 kapsle kardamonu kilka galazek miety Wykonanie: umyc i odszypulkowac truskawki utluc w mozdziezu kardamon.Odrzucic lupinki i zmiazdzyc male