koktajle - 10322 przepisów (strona:22/689)

Koktajl truskawkowy z miętą 149

Składniki: 1 szklanka umytych truskawek 4 listki mięty dowolny sok (u mnie bananowy) Sposób wykonania: 1. Truskawki przekładamy do wysokiego naczynia, dodajemy soku tyle, aby zakryły

Kuchnia domowa Ani
Koktajl owocowy - mango i banan 144

Wyjątkowo smaczne połączenie owoców. Na upalne dni idealne. Zero cukru, tylko owoce. Takie miksy lubię najbardziej :) Polecam! składniki 1 dojrzałe mango 1 banan sok z 1

Stare Gary
Koktajl 72

Witajcie!  Banany Brzoskwinie/Nektarynki Jogurt Naturalny Gorzka czekolada Mięta Miłej Soboty! 

Chocolate Stop Tempting
Koktajl szpinakowo - marchewkowy 127

Składniki : 28 dag marchwi  17 dag szpinaku Przygotowanie : Warzywa doskonale umyć ( marchew nie koniecznie obierać ze skórki, ale wyszorować), marchew pokroić drobno Przepuścić przez sokowirówkę

Proste Potrawy
Koktajl bananowy z musem wiśniowym 145

Składniki : 1 banan, 4 czubate łyżki mrożonych wiśni 150 - 200 ml jogurtu naturalnego ewentualnie łyżka miodu Przygotowanie : Wpierw zmiksować rozmrożone wiśnie i wlać na spód szklanki

Proste Potrawy
Koktajl z musem truskawkowym i jagodowym 125

Składniki : 3/4 szklanki zmiksowanych truskawek z odrobiną cukru 3 - 4 łyżki jagód, mogą też być owoce leśne (np.mrożone ) około 300 g jogurtu ewentualnie cukier puder

Proste Potrawy
Koktajl miętowo - malinowy na winie 120

W tak słoneczny dzień trzeba nacieszyć się końcówką lata. Składniki: 200 g  malin ( mogą być mrożone) 50 ml wytrawnego czerwonego wina 50 g cukru 1

Niezły Młynek
Malinowy koktajl na maślance 115

Składniki (dla dwóch osób): 400ml maślanki 100g świeżych malin 3 łyżki cukru Wszystko razem miksujemy i gotowe :)  Dla urozmaicenia smaku, można dodać liście mięty.

My Culinary Art
MALINOWY SHEIKH (KOKTAJL) - najlepszy w lipcu!!! 154

  Maliny, maliny, maliny.......... Dzisiaj zapraszam Was na coś bardzo prostego i pysznego, o czym myśli się całą dłuuuugą jesień i zimę, bynajmniej ja myślę ;-) RASPBERRY

SMYKWKUCHNI
Smoothie ( koktajl) ananasowo-bananowe 193

Składniki: 1/2 mocno dojrzałego ananasa 1,5 banana 150 ml jogurtu naturalnego dodatkowo: pestki granatu listek bazylii lub mięty Wykonanie: Z ananasa odciąć liście. Owoc przekroić

kolorowotorcikowo
Koktajl truskawkowo-brzoskwiniowy 113

Jak wakacje to przecież i owoce, świeże, zerwane prosto z krzaczka, drzewa lub kupione na straganie. Doskonałe na czerwcowy upał.  Składniki: 250 g truskawek 2

Pasja Smaku
Koktajl Patriotyczny? 140

Prościej się już nie da. Stuprocentowy minimalizm. Dwa składniki, dwa kolory, jeden smak! U mnie były dwa składniki, dziecko dodało jeszcze cukier, więc trzy składniki. Wybór

Blondynka Gotuje
Recenzja bezprzewodowego Blendera BlendyGo + przepisy 53

Pamiętam moją radość, gdy kupiłam swój pierwszy blender kielichowy. Koktajle i różnego rodzaju smoothie stanowiły wówczas ważną część naszego codziennego menu. Po czasie duży, szklany, ciężki kielich blendera zaczął stanowić pewną przeszkodę. I właśnie to, co początkowo stanowiło jego zaletę zaczęło mi ciążyć…. dosłownie. Problem pojawiał się zwłaszcza w sytuacji, gdy na koktajl miałam ochotę tylko ja. Za duży(...)ciężki, zbyt wiele zachodu. Z czasem więc koktajle zaczęły pojawiać się coraz rzadziej. Od niedawna w moje ręce trafił lekki, poręczny i bezprzewodowy blender marki BlendyGo, który mogę zabrać ze sobą wszędzie, i w którym mogę sobie przygotować odpowiednią dla mnie (380 ml) porcję koktajlu. Z dostępnej 6-kolorowej oferty blenderów zdecydowałam się na taki w odcieniach fioletu. Kolor jest

Smaki Na Talerzu
Zimowe koktajle 103

Zima w pełni, mam nadzieję, że u Was też pięknie i biało. Na zimowe śniadanie warto zmiksować sobie koktajl owocowy lub owocowo-warzywny, samo zdrowie i dodaje energii na cały dzień! W zimie królują cytrusy, dlatego też koktajle zimowe będą pomarańczowe! Ale to tylko jeden z wielu składników.  Będą suszone śliwki i cynamon także. Gotowi na zimowe koktajle(...)miksujemy dla zdrowia i urody! Koktajl ananasowy z płatkami owsianymi Koktajl bananowo - pomarańczowy z kaki Koktajl bananowy z suszonymi śliwkami i cynamonem Koktajl pierniczkowy z pomarańczą i kaki Koktajl z czerwonych pomarańczy Koktajl z cytrusów Koktajl bananowy z czerwoną pomarańczą i burakiem Koktajl szpinakowo - pomarańczowy Koktajl pomarańczowy z płatkami owsianymi

Moja smaczna kuchnia
Jak poczuć się lepiej po Świętach – najlepsze napoje poświąteczne 85

pracy przyjmuję posiłki wyłącznie w formie płynnej. I zdrowej. I żeby nie miało to 1000 kcal w porcji. Z tym wcale nie jest tak łatwo. Każdy wie, że zdrowy koktajl nie zastąpi dobrze zbilansowanej diety, ale nie każdy wie, że jest wiele dodatków, które sprawiają, że smoothie staje się kaloryczną bombą. Podstawowy błąd to kupowanie gotowego smoothie w sklepach(...)dosładzanie. W owocach, które dodajemy do koktajlu jest już tyle naturalnego cukru, że nie ma potrzeby dosładzania. Kaloryczne są też pestki np. słonecznika czy siemię lniane, masło orzechowe i odżywki białkowe. Nie każdy detoks kończy się dobrze dla naszego zdrowia i linii. Nie musimy oczywiście rezygnować z koktajli – wystarczy tylko pilnować, żeby nie przesadzić z ilością i nie wmawiać

Ugotowane pozamiatane