kokosowe - 19941 przepisów (strona:742/1330)

Granola z patelni, czyli domowe Musli Crunchy 225

mogę ją zrobić rano w parę minut), za słodycz, pochodzącą od miodu oraz za niebywałą chrupkość. Szybko i bardzo prosto się ją przygotowuje. Wystarczy na patelni rozpuścić odrobinę oleju kokosowego, wsypać płatki płatki owsiane i uprażyć, aż nabiorą jasnego, złotego koloru. Potem dodaje się miód, po chwili zestawia się z ognia i miesza z dodatkami takimi jak cynamon, płatki migdałów

Moja Delicja
CIASTO KAWOWO-KOKOSOWE 109

Kawa, czekolada, kokos – to połączenie święci triumfy w formie... Artykuł CIASTO KAWOWO-KOKOSOWE pochodzi z serwisu CookMagazine

COOKMAGAZINE
Banan w panierce herbatnikowej (na ciepło z bitą śmietaną) 124

ciepło z bitą śmietaną! Koniecznie sami spróbujcie. (2-3 porcje) 2 banany sok z cytryny/limonki Panierka: 1 jajko 2 łyżki mleka/wody 60g herbatników (około 5 sztuk) Dodatkowo: olej kokosowy do smażenia bita śmietana Herbatniki należy pokruszyć na miał (użyłam malaksera), a jajko roztrzepać z mlekiem lub wodą. Banany pokroić w plasterki i delikatnie skropić sokiem z cytryny/limonki. Następnie każdy kawałek

Di gotuje
Pieczony mus z Lusette 156

Lusette. Zatem do dzieła.  Składniki na 4 porcje :  100 g  Wafelków Lusette o smaku czekoladowym  4 białka  125 ml oleju z pestek winogron lub kokosowego  150 g drobnego cukru do wypieków  30 g ciemnego kakao (min 70 %) 30 g mąki ziemniaczanej  20 g drobno startych orzechów włoskich  Wykonanie :  1. Mąkę

vaniliowoczekoladowa
Chleb zmieniający życie. Bez glutenu 131

przepis. Polecam! Składniki: 120 g płatków owsianych 90 g siemienia lnianego 150 g nasion słonecznika 60 g migdałów 40 g orzechów laskowych 35 g nasion chia 3 łyżki oliwy/oleju kokosowego 400 ml wody 1/3 łyżeczki soli 1 łyżka ksylitolu/miodu Wykonanie: wszystkie suche składniki odważyć do jednej miski lub bezpośrednio do keksówki, w której upieczesz chlebek olej, wodę i ksylitol wymieszać

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
POMYSŁ NA FASOLKĘ MUNG 137

Drobna, zielona fasolka bardzo mi posmakowała. Traktuję ją w kuchni jako zamiennik innych roślin strączkowych. Wczoraj wylądowała w daniu jednogarnkowym - curry z warzywami na mleku kokosowym . Według mnie wyszło naprawdę pysznie. Zaraz naszykuję sobie kolejną porcję do zabrania na obiad do pracy. Czytaj więcej

Kasia Sarna
Ombre tarta LCHF z owocami | bezglutenowa, bez laktozy, bez pieczenia, bez cukru, niskowęglowodanowa | 143

niskowęglowodanowa tarta z owocami i masą jogurtową.  Różowa, kobieca, niezwykle urocza i smaczna. Bez pieczenia, bez cukru i laktozy.  Smaczna, lekka i zdrowa. Składniki: Ciasto: 100g mąki kokosowej 30g mąki ryżowej 2 jajka 80 ml oleju rzepakowego 2 łyżki stewii w proszku 1 łyżka kakao Masa: 2 łyżeczki żelatyny 400g jogurtu bez lakozy 1/2 mieszanki kompotowej HORTEX

Czarnawisienka
Bezglutenowe ciasto z fasoli i bananów oraz "Ballada o ciotce Matyldzie" 171

pierwszy plan jednak wyraźnie wysuwa się kakao. Składniki (na keksówkę o wymiarach (26 x 8 x 7) cm ): 2 puszki czerwonej fasoli 3 małe banany czubata łyżka mąki kokosowej łyżka oleju 4 jajka łyżeczka proszku do pieczenia 3 łyżki miodu 2 łyżki ciemnego kakao kilka kropel aromatu migdałowego Foremkę wyłożyć papierem do pieczenia. Fasolę przepłukać zimną wodą. Wrzucić do wysokiej

Weekendy w domu i ogrodzie
Krem czekoladowy z awokado. Dieta - szybka przemiana 141

dietą polecam również! Na Walentyki także jak znalazł! Jest jedwabiście gładki, mocno czekoladowy w smaku, po prostu uzależniający! Składniki na 2 porcje: 1 duże awokado 100-120 ml mleka kokosowego 2 łyżki kakao 5 łyżeczek ksylitolu maleńka szczypta soli Wykonanie: awokado przepołowić, usunąć pestkę wbijająć nóż zdecydowanym ruchem i robiąc obrót nożem łyżeczką wybrać miąższ i zblendować z pozostałymi składnikami

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Indyk w sosie tajskim z makaronem ryżowym 180

kolby kukurydzy pokrojone w plasterki, szparagi pocięte na mniejsze kawałki. Zostawić tylko łebki od szparag na później. Smażyć mieszając aż mięso straci kolor surowizny. Wlać wywar warzywny i mleczko kokosowe wymieszać. Gotować na małym ogniu 10 minut. Posmakować i w razie potrzeby doprawić do smaku. Dodać łebki szparag, makaron, wymieszać i gotować 3 minuty. Posypać natką pietruszki lub kolendry

Kuchnia Pokoleń
Ciasto Śnieżny puch – bez pieczenia 145006

pieczenia – to pyszne i szybkie w wykonaniu ciasto… coś a’la sernik na zimno w połączeniu ze śmietaną kremówką oraz ze smakowitą posypką z wiórków kokosowych :) Wręcz rozpływa się w ustach! Jeśli jeszcze nie mieliście okazji go wypróbować, a macie ochotę na małe co nieco, to gorąco polecam :) […] The post Ciasto Śnieżny puch – bez pieczenia

Kulinarne Przeboje
Domowa Nutella 614

używamy jej z rozwagą i nigdy nie na śniadanie. Ten krem to raczej dodatek do owocowych deserów lub naleśników. Domowa Nutella składniki: 200 g orzechów laskowych 180 ml mleczka kokosowego 2 łyżki kakao 1 czubata łyżka prawdziwego miodu wykonanie: Orzechy prażę na suchej patelni. Następnie wysypuje je na ręcznik kuchenny i zawijam aby pozbyć się brązowej błonki. Ten zabieg

Przysmaki Karolki
Powitalne ciasto orzechowe z czekoladowym kremem z awokado 116

oddzielić ciasto od brzegów i uwolnić z formy. Przekroić na dwa blaty, posmarować kremem i złożyć tort. Krem: 3-4 średnie dojrzałe awokado 35g kakao około pół szklanki cukru kokosowego lub syrop klonowy do smaku 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii pół łyżeczki soku z cytryny duża szczypta cynamonu, odrobina imbiru, kardamonu i ostrej papryki Miąższ z awokado umieścić z pozostałymi

Even Better Food
Batoniki owsiano-sezamowe 139

czegoś pysznego i odżywczego jednocześnie. Składniki na 6-7 dużych batoników: 5 pełnych łyżek syropu ryżowego lub klonowego 2 pełne łyżki (około 60g) tahini (pasty sezamowej) 30g roztopionego oleju kokosowego szczypta soli 0,5 łyżeczki suszonego imbiru 1,5 szklanki płatków owsianych (certyfikowanych dla bezglutenowych batoników) 0,5 szklanki sezamu niełuskanego 2 łyżki wody (ewentualnie) Syrop połączyć z tahini (osoby

Even Better Food