kokosowe - 19941 przepisów (strona:746/1330)

słodyczy w sklepie spożywczym :) Dodatkowo, podczas przygotowywania masy możecie wzbogacić ją o ulubione owoce suszone, niesłodzone lub posiekane orzechy. Z podanej porcji powstaną dwa batoniki :) Składniki: 2 łyżki mąki kokosowej 30 g odżywki białkowej** o smaku czekoladowym lub waniliowym 2-3  łyżki mleka lub wody 1 wafel ryżowy, drobno pokruszony 2 kostki gorzkiej czekolady bez cukru orzechy laskowe

powiedział, że nawet smaczne, a już na pewno bardzo, ale to bardzo zdrowe. Amarantusowa Wydrukuj przepis Porcji: 1 Czas przygotowania: 20 minut Potrzebujesz: 100g mąki z amarantusa 400ml mleka kokosowego (u mnie własnej roboty) szczypta soli 50g mieszanki ulubionych bakalii *opcjonalnie ulubione owoce (ja akurat użyłem jagód, ale sprawdzą się wszelkie inne) *opcjonalnie miód, cukier lub inne ulubione słodziwo

patyczka. Wyjąć, wystudzić w tortownicy. Masa: 500 g serka ricotta 2 łyżki miodu 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 galaretka truskawkowa bez cukru* 1 łyżka żelatyny 1 łyżka rozpuszczonego oleju kokosowego 1 szklanka malin, mogą być mrożone** Serek, jogurt i miód zmiksować. Żelatynę i galaretkę zalać wodą do przykrycia, wymieszać do rozpuszczenia. Dodać do masy i zmiksować do otrzymania gładkiej konsystencji

Jakiś czas temu wspominałam, że jadam teraz inne śniadania niż dawniej tzn zawierające więcej tłuszczu lub białka, a mniej słodkich węglowodanów. Moim zamiennikiem owsianki została kokosanka

moim stole bardzo często, ale później wymyśliłam sobie, że ograniczę ilość mąki w diecie i przestałam je robić. Obecnie używam mąki prawie codziennie - najczęściej decyduję się na gryczaną, kokosową lub jaglaną. W poniższym przepisie skorzystałam z gryczanej, ale wy możecie użyć dowolnej. Czytaj więcej

powiedział, że nawet smaczne, a już na pewno bardzo, ale to bardzo zdrowe. Amarantusowa Wydrukuj przepis Porcji: 1 Czas przygotowania: 20 minut Potrzebujesz: 100g mąki z amarantusa 400ml mleka kokosowego (u mnie własnej roboty) szczypta soli 50g mieszanki ulubionych bakalii *opcjonalnie ulubione owoce (ja akurat użyłem jagód, ale sprawdzą się wszelkie inne) *opcjonalnie miód, cukier lub inne ulubione słodziwo

domowych warunkach. Bez syropu glukozowego, tłuszczu palmowego i konserwantów! Składniki: 2 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki płatków żytnich 2 łyżeczki miodu 1 łyżka masła orzechowego 1 łyżeczka oleju kokosowego 1 miarka odżywki białkowej o dowolnym smaku 1/2 szklanki suszonej żurawiny 1/2 szklanki nasion słonecznika 1/2 szklanki mleka roślinnego lub zwykłego Płatki wsypać do miski. Miód i olej rozpuścić, dodać masło

produkt znienawidzony czy może wręcz przeciwnie, bo uwielbiany? Pasta z bobu z koperkiem Wydrukuj przepis Czas przygotowania: 40 min Potrzebujesz: 250g bobu 50-70ml mleczka kokosowego (z puszki) 1 ząbek czosnku sok z 1/2 cytryny 1/3 pęczka koperku kilka listków mięty sól i pieprz do smaku Wykonanie: 1 Bób ugotuj, a następnie obierz. Przenieś go do miski lub malaksera

się o wyjadanie łyżką z miski... Uwaga - u mnie tak to się skończyło :) Masa przed uformowaniem w kuleczki :) Składniki: 4 wafle ryżowe 1 łyżka masła orzechowego 1 łyżeczka oleju kokosowego 2 miarki odżywki białkowej o smaku ciasteczkowym lub waniliowym 80 ml mleka roślinnego lub zwykłego 2 duże łyżki kremowego serka ciemne kakao do obtoczenia Wafle ryżowe drobno pokruszyć, dodać pozostałe

godziny. I tutaj są dwie szkoły jedni nie zalecają gotowania fasoli w tej samej wodzie w której się moczyła, inni wręcz przeciwnie. Na patelni na oleju kokosowym podsmażamy drobno pokrojoną cebulę, czosnek i kurczaka. Całość doprawiamy do smaku solą, pieprzem. Dodajemy passatę pomidorową , koncentrat pomidorowy, przyprawy i całość dusimy razem jeszcze ok. 10 minut na wolnym ogniu. Smacznego! Post Dietetyczna

pomidory. Całość doprawiamy szczyptą soli i szczyptą pieprzu. Dokładnie roztrzepujemy trzepaczką. Przygotowaną masę dzielimy na dwie części (przepis jest na dwa omlety) i smażymy na patelni posmarowanej odrobiną oleju kokosowego . Zobacz również przepis na omlet z suszonymi pomidorami Smacznego! Post Omlet z szynką i suszonymi pomidorami pojawił się poraz pierwszy w Kulinarny Blog - wiesz jak gotować

Składniki na 2 porcje: 1 szklanka wody kokosowej 2 szklanki malin 1 szklanka pokrojonego mango 1 szklanka soku pomarańczowego Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować. Gotowe

Suszone pomidory kroimy w kosteczkę i dodajemy do jajek. Masę jajeczną doprawiamy solą, pieprzem i roztrzepujemy trzepaczką. Masę dzielimy na pół i smażymy na rozgrzanej patelni z odrobiną oleju kokosowego . Post Omlet z suszonymi pomidorami pojawił się poraz pierwszy w Kulinarny Blog - wiesz jak gotować

kuchni nie może być dwóch identycznych dań, dlatego przygotowaliśmy ją zmieniając odrobinę składniki. Przepis na karmelową tartę z jagodami Herbatniki kruszymy na drobne kawałki i mieszamy w wiórkami kokosowymi. Następnie łączymy z roztopionym w rondelku masłem i wykładamy tak przygotowaną masą formę do tarty. Wstawiamy do lodówki na ok. 1 godzinę. W misce mieszamy serek waniliowy , masę kajmakową i śmietanę

mieszanki białych, czerwonych i czarnych) 2 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej 2 łyżki płatków owsianych (lub żytnich) 1 łyżka otrębów (u mnie orkiszowe) 1 łyżka nasion słonecznika 1 łyżka wiórek kokosowych 1 łyżeczka miodu pół łyżeczki masła Umyte i przebrane porzeczki wysypujemy do foremki ceramicznej , ja je dodatkowo posypałam odrobiną cynamonu. Pozostałe składniki mieszamy ze sobą  i wykładamy na owoce