ryba - 18910 przepisów (strona:3/1261)

Pieczone warzywa i grillowany dorsz. Idealny pomysł na weekendowy obiad. 106

ZDROWY, PYSZNY I DIETETYCZNY OBIAD Z RYBĄ W ROLI GŁÓWNEJ. MÓJ POMYSŁ NA DORSZA! Często słyszę, że ktoś nie odżywia się zdrowo, nie gotuje, nie piecze bo nie ma czasu. bo jego doba jest krótsza od doby innych osób. Każdy z nas ma inny rytm dnia, inne obowiązki i inne przyzwyczajenia, ale uwierzcie mi że do przygotowania zdrowych porcji żywieniowych(...)punkt upieczonym, delikatnym białym mięsem, w lekkim aromacie z soku z pomarańczy. Jakich przypraw użyć do pieczonych warzyw? Jaki tłuszcz wybrać, olej, masło czy oliwę? I jak prawidłowo grillować ryby? To wszystko znajdziecie w tym wpisie. Mam nadzieję, że uda mi się Was zachęcić do spożywania ryb, których jako Polacy mający dostęp do morza, jemy zastraszająco mało, a najczęściej sięgamy

SMYKWKUCHNI
Sprawianie karpia - krok po kroku 142

wraz z nimi tradycyjny karp. Jeśli po raz pierwszy urządzamy święta w naszym domu sprawianie karpi może nam sprawić pewne trudności. Oczywiście można już kupić umyte, wyfiletowane kawałki ryby, ale gdzie tu tradycja sprawiania karpia? Dzisiaj chciałybyśmy przedstawić Wam krótki poradnik jak sobie poradzić z oczyszczaniem i krojeniem tejże ryby. To nic trudnego, naprawdę! Wspólnie sobie poradzimy :) Krok pierwszy - zakup(...)ryby w sklepie. Jeśli ma ona popływać nieco w wannie, jak za czasów dzieciństwa to kupujemy oczywiście rybę żywą i wpuszczamy do jakiegoś zbiornika. Jeśli posiadamy psa/kota, który by chętnie na tę rybę polował lub dziecko, którego nadmierna ciekawość doprowadza nas do stanu przedzawałowego to prosimy o zabicie ryby w sklepie. Taka opcja jest dla nas o tyle wygodna

Kolizje Smaków
Ryba z prażonymi płatkami migdałowymi i ziołami 107

Niestety rzadko jem ryby, a tylko dlatego, że nie mam wielu pomysłów na ich przygotowanie. Podobny do tego przepis znalazłam w gazecie, od razu postanowiłam wykonać. Przepis dla jednej osoby. Ryby to źródło pełnowartościowego i łatwo przyswajalnego białka. Tłuste ryby morskie zawierają spore ilości kwasów tłuszczowych z rodziny omega 3. Ryby to także cenne źródło wielu ważnych dla organizmu składników(...)mineralnych, takich jak fosfor, jod, wapń i selen. Stosunkowo bogate w wapń są ryby drobnokościste, np. śledzie. Ryby morskie, w porównaniu do ryb słodkowodnych, są zasobniejsze w jod. W rybach znajdziemy także witaminy, w tym witaminę D. Niestety mogą także obfitować w to, co niekorzystne, a mianowicie w sód. Składniki: kawałek dowolnej ryby najlepiej bez ości łyżka płatków migdałowych

Feel Eat
Ryby w diecie małego dziecka 52

Niestety w naszym kraju ryby spożywane są zbyt rzadko i tendencja ta utrzymuje się zarówno wśród osób dorosłych jak i u małych dzieci. Daleko nam do zalecanej ilości ryb przynajmniej 1-2 razy w tygodniu. Wielka szkoda, bo przecież są one źródłem bardzo zdrowych kwasów tłuszczowych omega 3, a także białka i żelaza. Ten wpis będzie dotyczył diety najmłodszych. Dowiecie(...)się, dlaczego ryby w diecie małego dziecka są tak ważne. Skąd może wynikać tak niskie spożycie ryb? Wiele osób dorosłych nie je ryb, bo zwyczajnie nie wie, jak je przyrządzić, aby były smaczne. Nie dziwmy się więc maluchom, jeśli dostaną na talerzyk coś, czego sami byśmy nie tknęli Oczywiście jest na to rada, istnieje mnóstwo fajnych i smacznych przepisów

Natka Pietruszki
Jak czyścić i patroszyć rybę? 27

Spożywanie mięsa ryb, szczególnie tych bogatych w kwasy omega-3 jest bardzo korzystne dla naszego zdrowia, gdyż wspiera pracę mózgu i układu krążenia. Czasy, kiedy to jadało się ryby z przymusu raczej minęły. Mnogość przepisów i sposobów przyrządzania ryb jest tak obfita, że z pewnością każdy znajdzie wśród nich najsmaczniejszą dla siebie wersję ryby. Zanim jednak zabierzemy się za przygotowywanie(...)potraw z ryb, warto uprzednio nauczyć się je właściwie oporządzać. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Najpierw przygotuj niezbędne narzędzia Aby patroszenie i czyszczenie ryby szło nam łatwo, musimy uprzednio wyposażyć się w odpowiednie przyrządy. Do patroszenia ryby będzie nam potrzebny ostry nóż, który pomoże nam ją sprawnie oporządzić, a do tego dwa pojemniki – jeden na rybie mięso, a drugi na wnętrzności

Kulinarne Przeboje
Ryba po grecku 57

context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","description":"Ryba po grecku go\u015bci na wielu sto\u0142ach wigilijnych, jednak jest to doskona\u0142e danie na zimno i na ciep\u0142o przez ca\u0142y rok. Najlepsze jest na drugi dzie\u0144, jak sok z warzyw po\u0142\u0105czy si\u0119 z ryb\u0105 i smaki si\u0119 przegryz\u0105. Na ciep\u0142o(...)u017cna podawa\u0107 z ziemniaki lub chlebem. Najlepiej nadaj\u0105 si\u0119 do tej potrawy ryby morskie. Mo\u017cna je panierowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c w jajku i m\u0105ce lub doda\u0107 ryby ugotowane na parze. S\u0142odycz marchwi i pietruszki \u015bwietnie pasuje do ryby, ja dodaj\u0119 r\u00f3wnie\u017c traw\u0119 cytrynow\u0105 do oleju przy

Kosą po patelni
Ryba po grecku 81

context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","description":"Ryba po grecku go\u015bci na wielu sto\u0142ach wigilijnych, jednak jest to doskona\u0142e danie na zimno i na ciep\u0142o przez ca\u0142y rok. Najlepsze jest na drugi dzie\u0144 jak sok z warzyw po\u0142\u0105czy si\u0119 z ryb\u0105 i smaki si\u0119 przegryz\u0105. Na ciep\u0142o(...)u017cna podawa\u0107 z ziemniaki lub chlebem. Najlepiej nadaj\u0105 si\u0119 do tej potrawy ryby morskie. Mo\u017cna je panierowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c w jajku i m\u0105ce lub doda\u0107 ryby ugotowane na parze. S\u0142odycz marchwi i pietruszki \u015bwietnie pasuje do ryby, ja dodaj\u0119 r\u00f3wnie\u017c traw\u0119 cytrynow\u0105 do oleju przy

Kosą po patelni
Ryba smażona 85

rybkę robiłam parę dni temu...w środę popielcową...a dodałam do niej specjalną przyprawę do ryb , którą można kupić w  Najlepszych przyprawach świata ...rybka smakowała pysznie...zjedzona ze smakiem...nawet porządnego zdjęcia nie zdążyłam zrobić.. dowolna ryba przyprawa do ryby sok z cytryny mąka  mąka ziemniaczana olej do smażenia Rybę pokroić na kawałki, skropić sokiem z cytryny(...)posypać przyprawą do ryb,odstawić do lodówki.Następnie kawałki ryby obtoczyć w mące wymieszanej z odrobiną mąki ziemniaczanej i smażyć z każdej strony na rozgrzanym oleju . W skład  przyprawy do ryby  wchodzą: papryka słodka, czosnek, pieprz biały, majeranek, oregano, rozmaryn, szałwia, kminek i papryka chili. Używając przyprawy do ryb nie musimy już dodatkowo solić ryby, w trakcie

Moje domowe kucharzenie
Świeża ryba nie tylko nad morzem? Jest to możliwe! 17

Nadmorskie miejscowości znane są ze swoich rybnych specjałów. Ich smak jest niepowtarzalny i jedyny w swoim rodzaju. Na samą myśl wizyty nad morzem, wiąże się smak potraw z morskimi rybami w roli głównej. Specyfika dań ze świeżą rybą, która jest na miejscu wędzona na gorąco lub na zimno, smażona i podawana bezpośrednio z połowów, nie równa się smakom ryb rzecznych(...)jeziornych. Jak to mówią “nic tak nie smakuje jak świeża ryba znad morza” ma swoje potwierdzenie w realnym zainteresowaniu potrawami z ryb podczas wakacyjnego wypoczynku. Aby udowodnić, że nie trzeba czekać cały rok na wakacyjny wyjazd, dzisiaj przedstawiamy rozwiązanie, które może zaskoczyć swoją pomysłowością i przenieść morze nawet o setki kilometrów od swojego brzegu – dostawa świeżych ryb ze sklepu

Słodkie okruszki
Ryba w folii z warzywami z (grilla lub z piekarnika) / Baked or Grilled Fish with Vegetables 22

Ryba w folii z warzywami z (grilla lub z piekarnika)  Ryba z piekarnika lub grilla w folii z warzywami to najlepszy przepis na filet z halibuta lub innej ulubionej ryby. Filet rybny z grilla z dodatkami jest świetnym pomysłem na obiad na świeżym powietrzu. Zobacz, który przepis najbardziej przypadnie Ci do gustu : Kliknij tu, by subskrybować mój kanał(...)Youtube Dziś przedstawiam aż 4 pomysły na rybę z grilla lub pieca : rybę z cytryną i ziołami, rybę z pomidorami, rybę z papryką i rybę z warzywami, trochę przypominającą rybę po grecku. Każdy z przepisów jest błyskawiczny i bardzo prosty w przygotowaniu. Grillowana lub pieczona ryba z warzywami jest gotowa w kilka chwil. Czas obróbki termicznej zależy jednak od grubości

Lekcje w kuchni
Które ryby nie mają ości? Sprawdź co warto o nich wiedzieć. 6

ryby są zdrowe i należy je regularnie jeść, słyszymy już od dziecka. Czasem jednak zapał do jedzenia ryb może nieco ostudzić ilość ości z jakimi trzeba się przy tym uporać. Rodzi się więc pytanie – które ryby nie mają ości? Czy w ogóle takie istnieją? Prawda jest taka, że w zasadzie nie ma ryby, która nie ma ości wcale(...)szczęście niektóre gatunki ryb mają ich zdecydowanie mniej niż inne, co pozwala na wygodniejsze i bezpieczniejsze jedzenie tego zdrowego mięsa. Które ryby nie mają ości? Sprawdź co warto o nich wiedzieć. Ryby słodkowodne – ości Ryby słodkowodne z reguły są mniej tłuste niż ryby morskie. Mimo to mają wiele ważnych mikroelementów i witamin, więc z pewnością warto uczynić je stałym gościem

kuron.com.pl
Które ryby mają ości? Sprawdź co warto o nich wiedzieć. 17

ryby są zdrowe i należy je regularnie jeść, słyszymy już od dziecka. Czasem jednak zapał do jedzenia ryb może nieco ostudzić ilość ości z jakimi trzeba się przy tym uporać. Rodzi się więc pytanie – które ryby nie mają ości? Czy w ogóle takie istnieją? Prawda jest taka, że w zasadzie nie ma ryby, która nie ma ości wcale(...)szczęście niektóre gatunki ryb mają ich zdecydowanie mniej niż inne, co pozwala na wygodniejsze i bezpieczniejsze jedzenie tego zdrowego mięsa. Które ryby mają ości? Sprawdź co warto o nich wiedzieć. Ryby słodkowodne – ości Ryby słodkowodne z reguły są mniej tłuste niż ryby morskie. Mimo to mają wiele ważnych mikroelementów i witamin, więc z pewnością warto uczynić je stałym gościem

kuron.com.pl
Jaka przyprawa do…..? 95

tajskiej, wietnamskiej oraz laotańskiej. Występuje w 60 odmianach. bazylia doskonale wydobywa smak pomidorów i makaronów . Idealnie pasuje do czosnku, cebuli i oliwy . Nadaje niezwykłego aromatu sałatkom, jajkom, serom, warzywom, rybom, owocom morza, mięsu drobiowemu i wieprzowemu . Niektóre odmiany są używane do przyprawiania deserów oraz napojów świeżą bazylię dodajemy na sam koniec, ponieważ podczas gotowania traci znaczną część swojego aromatu(...)aromatyczne przyprawy najczęściej znajdujące się w curry to imbir, czosnek, cebula, kolendra, kardamon, goździki, papryka, pieprz turecki i kurkuma curry stosuje się jako przyprawę do cielęciny, baraniny, drobiu i ryb . Szczególnie ostrożnie i z wyczuciem należy dodawać do potraw z jaj i białego sera .   Cynamon cynamon jest jedną z najstarszych przypraw. Był używany już w czasach starożytnych, nie tylko

Żyję by jeść
Ryba w warzywach po mazursku 104

Ryba,którą proponujemy może być daniem obiadowym, ale fajnie też smakuje na zimno. Składniki: -ok.1 kg filetów rybnych ( my użyliśmy morszczuka) -1 duża cebula -4 marchewki -słoiczek koncentratu pomidorowego -przyprawa do ryb -ziele angielskie -pieprz ziarnisty -przyprawa warzywna -cukier -olej -woda    Filety kroimy na mniejsze porcje. Posypujemy je przyprawą do ryb, skrapiamy olejem i odstawiamy(...)Rybę zdejmujemy a na olej wrzucamy marchewkę i cebulę. Smażymy do zeszklenia warzyw.    Koncentrat pomidorowy rozprowadzamy w szklance wody i wlewamy do warzyw. Dokładamy kilka listków laurowych, kilka ziaren ziela angielskiego i pieprzu, przyprawiamy do smaku przyprawą warzywną i cukrem. Zagotowujemy na patelni.    Część warzyw układamy na dnie naczynia żaroodpornego, na nich układamy warstwę ryby

Maminek kulinarny
Ryba na 2 sposoby 76

smaczne sposoby na rybę, bardziej fit i w wersji trochę bardziej kalorycznej - dla każdego coś dobrego. Razem z Dominikiem bardzo lubimy ryby i staramy się je jadać przynajmniej raz w tygodniu. Zazwyczaj wybieramy opcję bardziej fit, ale dziś zaszaleliśmy i przygotowałam dla nas chrupiącą rybę z frytkami, czyli brytyjskie "fish 'n' chips". Podam oba przepisy byście mogli zdecydować, która wersja(...)bardziej przemawia do Waszych kubków smakowych. :) Ryba w sosie maślano-cytrynowym: 3-4 duże filety rybne (mintaj, morszczuk, pstrąg, dowolna ryba, którą lubicie) ok. łyżka masła 3 plasterki cytryny lub limonki przyprawa do ryb pieprz ziołowy sól i pieprz do smaku folia aluminiowa Rybę myjemy i suszymy ręcznikiem papierowym, przekładamy na folię aluminiową. Każdy filet solimy i pieprzymy, jedną

Cooking Monster
Gładzica pieczona z warzywami w papilotach 15

Robicie je, czy raczej nie? Ja osobiście mam wrażenie, że większość z nas jednak je robi. U mnie na pewno będzie więcej warzyw i owoców. Stawiam też bardziej na ryby, niż na mięso w naszym domowym menu, także spodziewajcie się na blogu kolejnych przepisów z  rybami w roli głównej. Tym razem w ramach projektu Naturalnie Bałtyckie na tapetę wzięliśmy(...)Gładzica pieczona z warzywami w papilotach jest bardzo łatwa do przygotowania i robi sie ją szybko. Serdecznie zapraszam Was po przepis, a przy okazji poczytacie też dlaczego warto jeść ryby i jakie korzyści przynoszą one naszemu organizmowi.  Gładzica pieczona z warzywami   Zdrów jak ryba Prawidłowe i racjonalne żywienie jest jednym z ważniejszych czynników środowiskowych, które istotnie wpływają

Kulinarne przygody Gatity
Ryba po grecku – przepis teściowej 22

Ryba po grecku to danie, które poznałam dopiero w dorosłym życiu. W mojej rodzinie nie przygotowywało się ryby w ten sposób. Przepis na najlepszą rybę po grecku zdradziła mi kiedyś moja teściowa i tym przepisem chcę się dzisiaj z Wami podzielić. Ryba po grecku to potrawa, której nie znajdziemy na greckich stołach. Potrawa ta zakorzeniła się na dobre w polskiej(...)wspólnego. Nie zmienia to faktu, że jest to potrawa niezwykle smaczna, lekka i zdrowa, dlatego warto wprowadzić ją na stałe do rodzinnego jadłospisu. Po raz pierwszy zetknęłam się z rybą po grecku już jako dorosła kobieta, gdy byłam gościem na świętach w domu rodzinnym mojego przyszłego męża. Moja teściowa przygotowywała rybę po grecku w sposób mistrzowski, a jednocześnie prosty

Wiszniówka
Ryba w galarecie 55

context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"Ryba w galarecie","image":"https:\/\/kosapopatelni.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/karp-w-galarecie.jpg","description":"Lubicie ryb\u0119 w galarecie? Ja uwielbiam! W og\u00f3le, wszystko co w galarecie to fajne, mo\u017ce mam jakie\u015b sta\u0142e niedobory kolagenu, ale wcinam ze smakiem w ka\u017cdej formie: zimne n\u00f3\u017cki, na s\u0142odko, kurczak, ryba(...)u017cda galaretka sprawia, \u017ce oczy mi si\u0119 \u015bwiec\u0105. Mo\u017cecie u\u017cy\u0107 dowolnej ryby, najlepiej filetowanej, ale r\u00f3wnie dobrze mo\u017cecie to zrobi\u0107 np. z karpiem. Na filetach jest o wiele jednak \u0142atwiej. No i nie ma o\u015bci p\u00f3\u017aniej w galaretce co mnie doprowadza do sza\u0142u, bo galaretka ma by\u0107

Kosą po patelni
Ryba zapiekana w śmietanie 66

context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"Ryba zapiekana w \u015bmietanie","image":"https:\/\/kosapopatelni.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/karp-zapiekany.jpg","description":"Pyszna, soczysta ryba zapiekana w \u015bmietanie. Wychodzi pulchna i delikatna, poniewa\u017c podczas zapiekania ch\u0142onie wi\u0119kszo\u015b\u0107 \u015bmietany. Dodatkowo serek i pietruszka oraz cebula dope\u0142niaj\u0105 ca\u0142o\u015bci. Przepis zupe\u0142nie bez u\u017cycia jajek(...)dekoracji i podaj\u0119 ciep\u0142\u0105 prosto z p\u00f3\u0142miska. \u015awietnie te\u017c smakuje na zimno.","author":"Kos\u0105 po patelni","datePublished":"0","recipeIngredient":["800 g ryby dowolnej, filetowanej","2 du\u017ce cebule","1 szklanka \u015bmietany 18%","natka pietruszki","zio\u0142a prowansalskie","przyprawa do ryb","1 \u0142y\u017ceczka soku z cytryny","m\u0105ka do obtoczenia ryby","s\u00f3l

Kosą po patelni
Ryba po grecku 53

świątecznym stole na pewno nie może zabraknąć ryby. Ja w tym roku Święta będę spędzać w dwóch krajach z różną tradycją świąteczną. Ryba po grecku W Polsce rodzice na pewno uraczą mnie karpiem w śmietanie. Na takiegoż karpia, wkrótce będę mieć dla Was przepis na blogu. Natomiast węgierska część rodziny przygotuje zupę rybną . Na tę zupe już podzieliłam(...)Wami przepisem. W tym roku ja dla obu rodzin mam zamiar przygotować rybę po grecku. Kiedy testowałam przepis na tę rybę właśnie podzieliłam się gotowym daniem z moją węgierską częścią rodziny. Byli zachwyceni. Połączenie warzyw z odpowiednio dobranymi przyprawami i mięsistym wręcz mięsem ryby bardzo przypadło im do gustu. Już teraz wiem, że po ten przepis będę musiała sięgać

mecooks
Menu na tydzień: Ryby i owoce morza 59

świeżym ananasem i tarta wegetariańska z czerwoną kapustą i batatami. Co łączy te dania? Są zdrowe, pyszne a wszystkie składniki można kupić w sieciowych dyskontach. Menu na tydzień – ryby i owoce morza W tym tygodniu wszystkie dania powstały ze składników kupionych albo w lokalnych – wiejskich sklepach (bo byliśmy w Słopnicach – Beskid Wyspowy, trzecia co do wielkości wieś(...)dań z Niedzielnego Kucharza można przyrządzić, zaopatrując się w produkty w lokalnym sklepie czy dyskoncie. Co więcej, wieś ma oczywiste przewagi nad miastem – bo ekologiczna kura, jaja, świeże ryby prosto z hodowli, a do tego własne warzywa, grzyby i inne owoce leśne – są tu na wyciągnięcie ręki. Zobacz też nasze menu na tydzień z szybkimi daniami bez smażenia

Niedzielny kucharz
Ryba zapiekana z serem i pieczarkami 101

Gazetka przeleżała 5 lat, ale się przydała. Przepis przysłał pan A. Malinowski . Podaję z moimi zmiana mi i polecam dla wszystkich lubiących ryby :) Składniki: 700 g białej ryby (u mnie dorsz, ale może być mintaj, miruna lub morszczuk) 1 łyżka oleju ser zółty - tyle plastrów ile porcji ryby kilka pieczarek sól(...)tymianek suszony koperek pieprz cytrynowy Sposób przygotowania: 1. Rybę rozmrażamy, płuczemy i osuszamy. Dzielimy na porcje. 2. Każdy kawałek doprawiamy solą, pieprzem cytrynowym, tymiankiem i suszonym koperkiem. 3. Obrane pieczarki kroimy w plasterki. Przekł adamy na patelnię i lekko je podduszamy. 4. Arkusze folii aluminiowej smarujemy olejem (tyle arkusików ile porcji ryby), nakładamy porcje ryby

Kuchnia domowa Ani
Ryba w Płatkach Kukurydzianych 107

rybnym w środku. Alternatywa, dla tradycyjnej ryby w bułce. Podajemy ją z ulubionymi surówkami i ziemniakami w dowolnej postaci (od frytek po puree). Ryba w Płatkach Kukurydzianych -  Składniki: ok. 4 filety z białej ryby ciasto:          2 łyżki maki pszennej          3/4 łyżki mąki ziemniaczanej(...)przyprawa do ryby sól pieprz olej do smażenia Ryba w Płatkach Kukurydzianych -  Sposób przygotowania: Płatki kukurydziane kruszymy, a następnie mieszamy z mąką. Rybę przyprawiamy. Z podanych składników robimy ciasto. Każdy kawałek ryby maczamy w cieście, a następnie obtaczamy w panierce. Wkładamy na rozgrzany olej i smażymy na złoto z obu stron. Moje posty

Słodka Strona