Sernik nie wymaga pieczenia co czyni go bardzo szybkim w przygotowaniu. Wcześniej pieczemy czekoladowy omlet i kroimy go na kawałeczki... niebo w gębie to za mało powiedziane! Omlet : 2 jajka 2 łyżeczki kakao 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczki miodu 1 łyżka dowolnej mąki np owsianej Składniki zmiksować i wylać na rozgrzaną patelnię. Smażyć pod przykryciem(...)naturalnego 2 łyżeczki miodu lub innego słodzidła, wg upodobań 20 g żelatyny 3 łyżki zimnej wody 25 g odżywki białkowej o smaku tiramisu Iso Whey Zero przygotowany wcześniej omlet pokrojony na kawałki 1 łyżeczka syropu karmelowego Walden Farms lub 1 łyżeczka cynamonu Ser, jogurt, odżywkę, miód i syrop karmelowy miksujemy na gładką masę. Żelatynę zalewamy wodą
Chocolate Muffin Blogtylko odpowiedniego doprawienia. Dzisiaj szpinak jadam w różnych daniach a miłość do szpinaku zaszczepiłam w całej rodzinie ( pewnie się powtarzam ). Zachęcam Was do wykorzystania przepisu. Składniki: na dwa omlety 4 jajka ( po 2 na głowę ) ½ opakowania mrożonego szpinaku Vegeta Pieprz Sól 1 ząbek czosnku 4 łyżki mleka Plasterki szynki szwarcwaldzkiej Pomidor olej Wykonanie: Szpinak rozmrażamy i odparowujemy. Doprawiamy vegetą, pieprzem
Smaki Ewysmaczny, a jednak zaniedbywany w polskich domach. Poniżej przedstawiam najłatwiejszy przepis na jedną porcję, więc jeżeli planujecie nakarmić większą ilość osób, odpowiednio pomnóżcie składniki. Składniki (na 1 omlet) 2 jajka 1 łyżka cukru pudru 1 łyżka mąki pszennej 1 kiwi garstka orzeszków ziemnych 2 łyżeczki ulubionej konfitury – ja użyłam figowej Owoce można użyć dowolne, ulubione. 1 łyżka masła(...)mieszamy szpatułką. Na patelni roztapiamy masło, masę omletową wylewamy na patelnię, smażymy do ścięcia się masy, następnie odwracamy na drugą stronę. Smażenie jednej strony powinno trwać około 3 minut. Omlet podajemy na ciepło, dekorujemy kleksem konfitury, pokrojonymi owocami,posypane cukrem pudrem i orzeszkami. Smacznego! Artykuł Poranny omlet z owocami, konfiturą i orzeszkami ziemnymi pochodzi z serwisu Raj dla Podniebienia
Raj dla PodniebieniaWitajcie, jeśli jesteście znudzeni owsiankami, jajkami czy omletami na śniadanie mam dla Was propozycję na śniadaniowe muffiny z museli. To połączenie doda Ci energii na dobry początek dnia. Do zrobienia babeczek użyłam musli MIXIT dostępne na stronie: http://mix.it/Zakupyztrenerem (dodatkowo mam dla Was - 10 % rabatu na zakupy w sklepie hasło: zakupyztrenerem ). To pełnowartościowe śniadanie bo znajdziecie wszystko(...)możecie także zabrać ze sobą na drugie śniadanie lub podwieczorek. Składniki (z podanej porcji wyszło mi 8 babeczek) - opakowanie jogurtu greckiego 180-200 ml - 100 g mąki orkiszowej - jajko - 1 łyżka miodu - 2 dojrzałe banany Dodatkowo - 2 łyżki Musli MIXIT - "Słoneczne dni" - 1 łyżka kakao - 2 łyżki Musli MIXIT - "FIT" Wykonanie Jajko miksujemy razem z jogurtem. Dodajemy kawałki banana
Health-Fit-Lifenaleśniki, skończyła mi się stewia i wiem że będę ubolewam nad brakiem słodkości w moim jadłospisie (będę ratować się miodem i fruktozą;)), czekam na przesyłkę Składniki (1 omlet): 1 jajko 1 łyżeczka fruktozy lubi innego słodzidła 2 łyżki otrębów pszennych firmy Kupiec 2 łyżki mleka 1 małe jabłko 0,5-1 łyżeczka cynamonu miód lub syrop klonowy do polania(...)wierzch wykładamy pokrojone jabłko i lekko wciskamy je w ciasto smażymy na małym ogniu pod przykryciem, aż brzegi zaczną lekko odchodzić, wtedy przewracamy go na drugą stronę gotowy omlet polewamy miodem SMACZNEGO
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistośćpieprz do smaku a następnie wlać mieszankę jajeczną na patelnię. Trzymać patelnię z omletem na małym ogniu od czasu do czasu podnosić brzegi omletu i wlewać pod spód jeszcze nie ścięte jajko. Gdy jajka się zetną pod spodem, przy pomocy mokrego talerza (o wielkości patelni ) przewrócić omlet na drugą strone i zsunąć z powrotem na patelnię. Dokończyć
zielonacukinkaCzas na błyskawiczne , weekendowe śniadanie czyli u mnie jajka a konkretnie omlet. Tym razem proponuję w warzywami by było treściwie. I co najważniejsze to możemy zjeść go na ciepło i na zimno, więc nic się nie zmarnuje. Smacznego! Składniki : * 3 jajka * łyżec zka mąki * garść szpinaku * pół czerwonej cebuli * pół czerwonej papryki * 2 -3 pieczarki * łyżka masła * świeże zioła(...)pieprz Przygotowanie : Jajka ubi ć z mąką i przyprawami. Rozgrzać masło, dodać cebulę i paprykę. Przesmażyć, dodać pieczarki i szpinak. Do warzyw wlać jajka i na mniejszym o gniu smażyć omlet na złoty kolor z obu stron
Magiczne Życie MartySzybkie i smaczne danie, idealne na śniadanie czy kolację. Zbyt często nie robię omletów, więc tym razem chciałam się trochę pobawić i wymyśliłam mini omlety. Składniki: Mini omlety: 2 jajka 2 łyżki mąki pełnoziarnistej 4 łyżki mleka 1 łyżka cukru trzcinowego szczypta proszku do pieczenia olej Mus truskawkowy: garść truskawek 2 płaskie łyżki jogurtu greckiego miód Sposób przygotowania: Żółtko(...)rozgrzanej patelni z olejem jedną łyżką formujemy omleciki. Smażymy do lekkiego zarumienienia z obu stron. Oczyszczone i umyte truskawkami blendujemy z jogurtem greckim i miodem. Następnie mus truskawkowy polewamy omlety. Smacznego
Truskawkowa Fiestaniebo w gębie :) Tak naprawdę omlety upiekłam w porywie chwili, była to taka moja mała dzisiejsza zachcianka. Chwila i gotowe a ja byłam w raju ;) Składniki na 4 omlety: * 2 jajka * 2 łyżki mąki * półtora łyżki cukru drobnego Na krem: * 200 ml śmietany kremówki 36% * 2 łyżki cukru pudru Dodatkowo nadzienie cukiernicze o smaku truskawkowym (użyłam Rękaw cukierniczy Rengo(...)pieczenia. Przygotowane wcześniej ciasto podzielić na 4 porcje, rozprowadzić je łyżką na papierze na kształt placków średnicy około 8-10 cm. Piekarnik nagrzać do 180'C, piec omlety około 8 minut. Od razu po upieczeniu omlety oddzielić od papieru i dłonią złożyć je w pół, można je nawinąć np na drewnianym okrągłym wałku. Śmietanę kremówkę ubić na sztywno, dodać
Zrób to smacznieDzisiejszy poranek był odrobinę, no może nawet nie odrobinę inny niż każda sobota. Misia spała u Babci, R w pracy a ja sama. Nie powiem dziwne
Gotowanie z pasjąowocami, konfiturą czy bitą śmietaną. Jego przygotowanie zajmuje dosłownie chwilę. Pyszny deser zarówno na ciepło jak i na zimno. Doskonale smakuje również podany z lodami :) Składniki na jeden omlet: * 2 jajka * szczypta soli * 2 łyżki mąki pszennej * szczypta proszku do pieczenia * opcjonalnie łyżka cukru * odrobina masła do wysmarowania patelni Składniki na jabłka karmelizowane: * 2 jabłka * 2 łyżki cukru * pół łyżeczki(...)się połączyły. Na patelnię rozsmarować masło (chodzi tylko o to, by patelnia lekko się natłuściła). Patelnię rozgrzać, wylać ciasto na całą średnicę patelni. Zmniejszyć palnik do minimum i piec omlet około 2-3 minuty. Następnie odwrócić omlet na drugą stronę i piec kolejne 2 minuty. Jabłka obrać ze skórki i oczyścić z gniazd nasiennych. Pokroić w małą kostkę. Umieścić
Zrób to smaczniesmacznego, ale także zdrowego, bogatego w wartości odżywcze. Gdy zima zaczyna dobiegać końca, brakuje nam nie tylko słoneczka, ale także witamin, a więc warto sięgnąć po mrożonki. Omlet: 2 jajka 2 łyżki maślanki 3 łyżki otrębów owsianych szczypta sody oczyszczanej sól i pieprz do smaku odrobina oleju Nadzienie: łyżeczka masła szpinak liście Hortex 1/3 łyżeczki suszonego czosnku łyżka skórki
Dieta moja pasjaSkładniki na 2 omlety: 3 jajka klasy M 1,5 płaskiej łyżki mąki tortowej 1 łyżeczka cukru szczypta soli pół łyżeczki masła 100 ml śmietanki 30% + 1 łyżeczka cukru pudru lub cukru szklanka mrożonych owoców leśnych + parę łyżek wody i 2 łyżeczki cukru Przygotowanie: Owoce wrzuć do garnuszka, zalej wodą i wsyp cukier. Podgrzewaj na małym ogniu do zagotowania, często(...)konsystencji. Rozgrzej na średnim ogniu patelnię, rozpuść masło. Wlej połowę ciasta. Smaż do zrumienienia (ok 2 minuty) z obu stron, nie ruszaj w międzyczasie patelnią. Mimo moich starań oba omlet opadły - pierwszy jeszcze na patelni, natomiast drugi zaraz po zdjęciu na talerz, jakby spuszczono z niego powietrze :) Następnym razem spróbuje ze szczyptą proszku do pieczenia, może wtedy nie opadną. Jednak
Anioszek w kuchninajbardziej! Jeśli raz go zrobicie, to na stałe wpisze się na listę Waszych ulubionych śniadań. Co więcej można się nim delektować bez wyrzutów sumienia! :) SKŁADNIKI (1 porcja) omlet 2 jajka 2 czubate łyżki mąki orkiszowej 1 czubata łyżka kakao 3 pastylki stewii lub 2 łyżeczki ksylitolu szczypta soli szczypta proszku do pieczenia 1/2 szklanki malin (mogą być mrożone(...)kokosowy. Na chwilę przed wylaniem masy na patelnię, należy wmieszać do niej maliny. Masę wraz z malinami wylewamy na rozgrzaną patelnię i smażymy z obu stron, tak aby cały omlet był ścięty i puszysty. W czasie smażenia omlet można przykryć pokrywką, wtedy szybciej się zetnie. Wszystkie składniki twarożku, poza malinami ugniatamy widelcem na jednolitą masę i rozsmarowujemy na omlecie
DefinicjaSmakuIdealny na śniadanie, z gruszkami smakuje wybornie. Szybko się go robi, bardzo prosty w wykonaniu. Jest to porcja na jedną osobę. Gruszki – na ciepłą patelnię
Kuchnia Pokoleń